師走の残りが少ないぞ！！ 今年は毎年恒例の年末どデカ仕事がなかった影響で、例年に比べると少しのんびりした師走で嬉しい気持ち。そんな嬉しい気持ちに後押しされつつ、下半期買って良かったものをまとめました！ NARS アフターグロー リキッドブラッシュ02799ORGASM エトセトラブックス I read feminist booksトートバッグ ETOVOS リラクシングマッサージブラシ NewBlance 9060WHTスニーカー 倉敷ノッティング 椅子敷 Kinokoto 絹と炭のレッグウォーマー BOSE Ultra Earbuds NARS アフターグロー リキッドブラッシュ02799ORGASM 去年おバズりにおバズりされまくっていたこちらのリキッドチーク、気になっていたものの店頭にもウェブにもどっこにもないので諦めていたら今年に入って供給が安定。暑さでメイクヨレが気になりだす7月

本日もブログを開いて下さり 有難うございます。 ＜ この記事は約5分半で読めます ＞ さて本ブログで以前より何度も 書いているとおり、 我が子には中2～高2の三年間で 5度の転塾＆6回の入塾という 塾難民で転塾マニア化した 黒塾歴があります。 全てこちらの自己都合の退塾であり、 ひとえに私に子育ての軸や方針が なかったからです。 ↑の塾歴があまりに恥すぎて このブログは我が子が中3春に 始めたにも関わらず、 塾ジプシーなのを高2頃まで 記事に書けずにいたくらいです(涙)。 転塾の際はその都度、 当時の我が家に良さそうな幾つかの 候補先へ入塾前の個別相談会を申し込み 参加させていただきました。 そのため入会はしなかったものの校舎に 足を踏み入れた塾も合わせると、 十数以上に訪れました。 そこで今回は黒塾歴持ちの我が家の 素人目線な独断と偏見にまみれた 我が家ver.塾探し＆塾選びでチェック

こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、モヤモヤしていることがあるんです。 体重が、全然落ちないんですよ💦 「ダイエット　痩せない」などのキーワードでググる日々を送っています。 ご存じの通り、ただいま絶賛ダイエット中でして、具体的には下記を行っています。 【運動面】 パーソナルジムで週一、筋トレ 最低週一、30分の有酸素運動 毎日5,000歩は歩くようにしている 【食事面】 お菓子・アイスの類いを食べない ご飯は100ｇ程度 食べる順番は野菜から 【生活面】 良い姿勢をする ただ私は、11/30の第2回測定会までに、体重を59.7㎏にまで減らす必要があるんです・・・！ （でないと、職場の忘年会でアルコール飲めなくなっちゃうので必死です！） たった1㎏なのに、それが痩せない。 確かに、身体に変化は感じてはいるんです。例えば、 身体が、ポカポカしてきた。 良い姿勢を、楽に長時間キープできるよう

NHKテキスト　3ヶ月でマスターするピアノ 10月から毎週水曜日21:30〜22:00（再放送：翌週水曜日12:15～12:45）、Eテレで大人向けのピアノレッスン番組「3か月でマスターするピアノ」が放送されています。番組は12月まで続きます。私もテキストを購入して、毎週録画の予約をセットしています。第1回の放送を見ました。 出演者の先生と生徒 レッスン課題曲「サティ：ジムノペディ第1番」と「ショパン：エチュードOp.10-12 革命」 素敵な先生 自分も生徒の気分になっていた わかりやすいテキスト 出演者の先生と生徒 講師はピアニストの本田聖嗣先生。生徒はフリーアナウンサーの寺田理恵子さん、会社員の石丸裕之さんのお二人です。生徒お二人の年齢は、ともに60代です。 寺田理恵子さんは子供の頃にピアノの経験があり、今回「うん十年ぶり」のピアノ再開と番組で仰っていました。石丸裕之さんは、ピアノの

クリームチーズは久しくスーパーなどで購入しておりません。そのかわりに、ヨーグルトと小さじ２くらいの塩こうじを混ぜて、ガーゼ代わりに、何度も洗って使えるペーパータオルに流し込み、さらにザルの上へ。 冷蔵庫に２日ほど放置したあとに取り出すと、見た目も味もビックリするくらいに再現度の高いクリームチーズの完成です。 レシピは「塩こうじ　ヨーグルト」で検索すればいくらでも出てくるので、興味のある方はぜひ調べてみてください。 120円ちょいで完成するクリームチーズ、かなりコスパいいです。 妻は朝食に、クリームチーズ×オリーブオイルをトーストにのせておいしいおいしい言いながら食べてます。ハマる人はハマる、そんなレシピ。 ヨーグルトは水切りすれば、ホエーという液体が生まれます。 ホエーは、カゼイン（牛乳から乳脂肪分や主要なたんぱく質）などを除いた液体のことで、「乳清」とも言われいます。 ホエーに含まれる栄

高知の夜はひろめ市場という 屋台？フードコート？のような 場所に行って　多分５人座るのは 難しいだろうから 好きなものを買って ホテルで食べよう！ということに していました www.city.kochi.kochi.jp ホテルは商店街の近く 歩いて進んでいきます あ、これ食べてみたい！ また　娘の買いたい　食べたいが 発動しました　仕方ないねーー www.torori-tenshi-no-warabimochi.com ひろめ市場　到着～ この中に鮮魚店やお肉屋さんや ステーキ屋　焼き鳥屋　なんか沢山の お店が入っています すごい～　ビールジョッキもって みんな歩いてる～ 手前の屋台ではちょうど涼しい夕方で 海外の方が並んで まったり日本の夜を楽しんでいましたよ 中はこの賑やかさ！ 買い物に一生懸命で みんなとはぐれてしまいました～ 何食べる？ とりあえず　海鮮？ サーモンの握りとか　チ

GW前半は友人夫婦と子供とで 車で高知へ行きました 夫は体調不良で不参加となりました 宿泊先が６人でも５人でも 同じ一泊分の料金だったため そのまま夫はお留守番という、、、 残念でした 高知のカツオのたたきを食べようと 行ったのは彼なんですけどね 天気が良くて暑い位 日差しがね、、、 夏日になってくると外のお出かけは 嫌になる私です 皆さん　家族やご友人　カップルさんで とても幸せそう　楽しそうでした こちらは瀬戸大橋が綺麗に見える 与島SAです 四国中のお土産が一度に買えます 私は色々渡すところが多いので 先に高知に行ってないのに 高知土産をいくつか買いました 天気がいいときは景色が素晴らしいです さて　ここからそのまま香川を 通り越して高知まで行きます 南国インター近くの道の駅で ランチを予定しました 道の駅　風良里（ふらり） furari.com 龍河洞に行く予定にしていたので こち

２月に書いた「お金がなくても暮らせる自給自足生活への挑戦」というブログの中で、電気の自給率を６０％にしたい！という目標を掲げました。 そこで、我が家の電気の使い方の見直しを行いました。 cosmos-children2021.hatenablog.com 自給率を上げるためには？ 見直しポイント！ エコキュートの沸き上げを昼間に切り替える 蓄電池への夜間蓄電を中止する 結論 さいごに 自給率を上げるためには？ 太陽光で発電した電力をいかに有効に自家消費できるか！ この１点です。 こちらが４月の晴れた日の発電と電気消費量のグラフです。 青い棒グラフが発電量。 黄色の折れ線グラフが電気消費量です。 赤で囲った部分が、太陽光で発電したけれど使い切れずに電力会社に超破格値で売電している電力です。 太陽光で発電した電力を有効に自家消費するために、 電気代は今より安く 手間がかからない この２点を条件

中2の娘が憂鬱そうに、 近々クラスマッチがあってね。 競技はドッチボールと百人一首なんだけど、私、百人一首に選ばれてしまったんよー。クラスで男子5人、女子5人。 ほぼ強制よ！強制っ！！ 一緒になった子もあまり話しない子だし…。 ドッチボールが良かったなぁ。とぼやいています。 娘の場合、ドッチボールでは、ボールに触ることもなく、逃げ回って最後の方まで行き残るタイプです。 ちなみに私もそうなんですが（笑） 中学校の国語の授業で、百人一首を覚えており、娘は半分程覚えた所です。 娘の場合、ドッチボールよりも百人一首の方が向いている気がします。 わかるよ。わかる。ドッチの方がみんなでワイワイ楽しそうよね。 でも、でも。ドッチは今までもやってきたし、これからやる機会だってありそうだけど、百人一首は早々ないと思うよ。 いろんなことを経験していた方が、たくさんの人と接する時に会話の幅も広がるし、今まであま

こんにちは！malcoです。 花粉症の季節がやって来ましたね。 私はアレルギー体質で、冬の終わりから梅雨前にかけて鼻水や目の痒みなどいろいろ症状が度々出るのですが、ここ数年は鼻詰まりがほとんどありません。 これでも昔は、鼻詰まりに苦労していたんです。 特に寝る時。 右向いて右が詰まって、左向いて左が詰まって、また右向いて。疲れて上を向くと両方詰まって、また横向いて。 そんな日々を何十年も過ごしてきました。 しかし近年は、１年に２〜３日くらいは詰まることがありますが、閉塞感くらいなもんで、苦しくて寝られないとか口呼吸になるほど詰まることはありません。 今回は、私を鼻詰まりから解放してくれた「なた豆茶」との出会いと、鼻詰まり改善のお話です。 ヒントをくれたのは歯医者さん 長男の歯の矯正のために歯科に行った時のこと。プレオルソというマウスピースをすることになったのですが、長男はよく鼻詰まりをする

本日もブログを開いて下さり 有難うございます。 ＜ この記事は約4分半で読めます ＞ さて娘の第一,二志望は 国立大学(理系)です。 しかし共テの英語リーディング, 化学,物理でコケたため、 リサーチの志望校判定は なかなかシビアな結果でした。 共テから一ヶ月経った今でも ショックでシビれています。 押さえ～併願の私立大2校は、 どちらも共テを利用する 入試方式でも出願済です。 そのため共テ不振は、 国立大だけでなく私立大にまで 影響を及ぼす予感大です。 念のため試験慣れ＆ 共テ不振だった場合に備え、 全学部統一,英検利用などの入試も 追加して出願したのが 功を奏すかもしれません。 そんなワケで、 娘の机上のデスクスタンドに並ぶ 使用済の共テ問題集(一部)が目に入ると、 こんなに多くの問題に取り組んだ娘を 誇らしく思う反面、 こんなに多くの問題に取り組んだのに イマイチな結果だった娘が不憫

私は八丁味噌で育ちました 就職して上京　入社後の7日間の研修中の事です 食堂でいただいたお味噌汁が 甘い　(＞人＜;) 甘すぎて驚いたことを覚えています 世間知らずだったのですね OR それ以来 出張や転勤などで他県を訪れると お味噌汁の色が気になるようになります 最北は茨城県　最南は兵庫県 その間をウロウロしていました 大体　白っぽい色のお味噌汁が出てきます 結婚し 夫のホームである広島へ引っ越しました 夫の実家でお味噌汁をいただくと なんと　赤味噌　だったんです 広島ローカルのお食事処でも 赤出汁を出す処があるんですよ 広島には修学旅行で一度 来たことがあります 高校生の頃 この先 広島にそれ以上の関わりができるとは 想像すらしていませんでした 故郷から遠く離れたこの場所で 赤味噌がいただける事に 縁を感じています そして　こちらにきてからは 私の母の手作り味噌が　我が家の味です 母は

原価より値上げ出品した話 g3です。 今日は何度か書いている メルカリ話から 初めて 古本を原価より 高く設定した話です。 数時間で即売しました。 こちら ⤵ 高1娘が小学生の頃 とてもヨカッタと 話していた本です。 そして 今や 映画が 空前のブームとなっている こちら⤵ movies.shochiku.co.jp 高１娘も ひとり映画館で 数回足を運んでおります。 そんな話題の映画の原作本 「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」 いまや 紙媒体は 在庫があったりなかったり？ あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。 (スターツ出版文庫) 作者:汐見夏衛 スターツ出版 Amazon そんなわけで メルカリ価格も高騰。 そもそも 今回こちらの文庫本を 出品することになったのは。 高１娘に頼まれて 映画が空前ブームになる少し前 こんなメルカリ購入をしたことから。 ⤵ 目的は左の二冊。 ３冊

先日、長女が宿題の後に「今日は自主学習ノートもやろう。」とノートを出してきました。 決められた宿題の他に任意で提出するノートで、何をやってもよいらしく、長女は時々出しているみたいです。 すると唐突に、「ママ、何か長い文章を言って。それを書くから。」と言われました。 え、そんないきなり言われても…。 なんか適当な文章でいいかな。 いや、どうせなら何かかっこいいこと言いたいな（おい）。 咄嗟に、最近本で読んでいいなと思ったガンジーの名言が浮かびました。 「明日死ぬと思って生きなさい。永遠に生きると思って学びなさい。」 日々慌ただしく、何かとイライラしがちですが、家族とのその時その時を大切にして生きたいと思います。 そして生涯勉強。 長女は「死ぬって言葉、使っていいのかな…」と言いながら書いていました（笑） 「永遠」は、まだ漢字を習っていないということで、平仮名。 こういう時、子供の勉強にもなる

おはようございます。 昨日の職場での出来事です。 50代前半の女性の リハビリをしていた父さん。 普段から 入院生活や看護師さんの対応に 不満や不安を訴えておられましたが、 他の職員さんは 対応していないよう。 父さん1人で傾聴し リハビリをなんとか やって頂いておりましたが 昨日のリハビリ終了後、 ついに爆発です。 なんの前触れもなく 泣きだしてしまい、 言葉も荒く、 感情のままに.......です。 父さん自身には 直接的に クレーム、御不満はないようですが とにかく病院が イヤだイヤだ、 入院生活はもう勘弁状態です。 主治医や病棟責任者へ報告。 昨晩、 対応するとのことでしたが...... こんなことになる前に ちゃんと患者様に 向き合っていればいいのに........... の父さん。 今日の朝、 状況がどうなったかな？で 多少緊張感のある出勤です。 話はおもいっきり変わって 今日

新聞を読んでいると ” お寺でイタリアン精進料理 ” という文字が目に入りました 早速 検索すると 「浄謙寺」で読経の後に精進料理をいただけるようです ” 食事のみ ”の予約は受け付けていないようでした 天候が良くなってきて どこかへ出かけたいな  ♪ という気分になっていた矢先のこと 早速　浄謙寺への行き方を調べ　予約をしました。 「芸北（げいほく）・・・？」 県民歴の浅い私は ローカルニュースの天気予報で耳にする程度の地名です 広島県の北西辺りで  スキー場がいくつかあるところでした 数日後の朝 天候：曇り　気温：最高２２度　出発 🚙 現地へ向かう途中  大型バイクでツーリングを楽しむ一団を追い越しました １０台くらいのバイクが連なって高速道路を走行しているのですが 其々が50m～100mの車間距離を保ち  他の車両を追い越すこともなく 一列に並んで走っている光景に  彼らの社会性を

スポンサーリンク 父と母は絵を描きます 母は特に芸術好きで美術館も好きで 有名な絵画がくると今も東京や 大阪の都会に出かけています 父は天性ですね　絵が上手い そういう母と一緒にいると 色いろな展覧会に出かけることが 小さい頃から多かったです 今年のＧＷは大塚国際美術館に 行ってみました 去年の紅白で米津さんがLemonを歌った 場所ですね www.asahi.com 大塚国際美術館 コンビニでチケットを前もって買うと 少しだけお得です 大人　3100円 大学生　2100円 小中高生　520円 大塚国際美術館|徳島県鳴門市にある陶板名画美術館 歩くと４キロほどあるそうです 疲れましたねーー 私は両親と２０代のころ見に行きました 夫は初めてです ゴッホのひまわりは陶板ですが ７枚そろっています 私はすっかり美術館好きです 見ているだけで色いろ思い描けます 何年も前の人が描いた気持ちがここに

オキシクリーン。 www.oxicleanjapan.jp 以前から知ってはいたものの、 一度も使ったことはありませんでした。 ですが、 夏休み中に、家族でキャンプに行った時のこと。 帰宅すると、 息子の靴下が、食べこぼし？によって 大きなシミができていました。 上の写真は、 １回普通に洗濯した後の靴下です。 これは、落ちないかな…と思っていた時に、 山梨で見学したへーベルハウスのモデルハウスを 思い出しました。 昭和住宅公園にて １回使ってみて、 落ちなかったら、新しい靴下を買えばいいか… と、とりあえず買ってみました。 オキシクリーン 今さらながら… オキシクリーンとは、 衣類のシミ・汚れを漂白・消臭、除菌する 酸素系漂白剤です。 衣類だけではなく、 食器・キッチン・トイレ・お風呂場・リビングなど 家じゅうの掃除に使える優れものです。 せっかく買ったのなら、 靴下だけではなく、 自分の

先日大阪へ行き ショッピングを満喫してきました (^^♪ 梅田で阪神、阪急、大丸とデパートを見て回りました なんか キラキラしてました (´▽｀*) 地方都市のデパートは存亡の危機に瀕しています (-_-;) まずランチの場所に悩みます 数えきれないほどのレストランがありますが 糖質の摂取量を考えると どこでも良いというわけにはいきません 結局　いつもの処で ... tabelog.com タイ料理が大好き 糖質量の少ないメニューがあるなどの理由で 毎回 お世話になります お向かいには「551」があり 一旦は列に並んでみるのですが ショウケースに並ぶ炭水化物の塊を見ると 次の一歩が踏み出せません 体調のことを考えると 寸前で列から離れるのでした 「チキンガイヤーン」美味しかった (^^♪ 私はくいしん坊 一旦 合格を出した「ロールパンレシピ」ですが ほんの少し改良してみました レシピの見直