記憶の定着には検索学習による復習がベストな理由とおすすめ本【勉強法】 - ようの読書記録
記憶の定着については、様々なアイデアがありますが、汎用性と記憶の定着率を考えると、検索学習がベストだと思います。 検索学習は、復習の一種ですが、通常の復習よりも魅力的な選択肢です。 「勉強してもすぐに忘れてしまう」 「最近記憶力が下がった」 「ド忘れが多くなった」 そのように感じることがあるかもしれません。しかし、正しい勉強法を活用することで、最盛期（学生時代）よりも記憶力を向上させることができます。 今回は、そんな記憶の定着率を上げる勉強法として「検索学習による復習」をご紹介します。 【このブログでわかること】 ・検索学習とは何か ・検索学習の効果 ・具体的な検索学習方法 ・その他、記憶の定着率が高い方法3つ ・記憶の定着に効果が無さそうな方法 検索学習とは何か 検索学習の効果 なぜ、検索学習による復習が効果的なのか 具体的に検索学習をする方法 勉強法を勉強できるおすすめ本3冊 【Lea
【学習法】最も効果的な「復習スケジュール」に関する驚きの研究結果（中田 達也） @gendai_biz
復習と記憶――正解はあるのか 新しい単語を覚えたとしても、時間とともにその記憶は減衰し、やがて忘却されてしまいます。記憶を定着させるためには、定期的な復習が欠かせません。それでは、どのようなスケジュールで復習をするのが最も効果的なのでしょうか？ 記憶術に関する書籍やwebサイトでは、「1日後→1週間後→1ヵ月後→半年後」というように、復習の間隔を少しずつ広げていくスケジュールが最も効果的であるという主張が多く見られます。例えば、以下のwebサイト等です。 復習回数を重ねるにつれて間隔を少しずつ広げていくスケジュールは、「拡張型のスケジュール」あるいは「拡張分散学習」（expanding spacing・expanded rehearsal）と呼ばれます。 英単語学習アプリでも、拡張型のスケジュールを売りにしているものが数多く見られます（例えば、iKnow、Anki、Word Engineな
『飛行機搭乗時間の有効活用』 in Focus Readers' Voice
月に１～２度ではありますが、飛行機で東京・福岡を往復します。今月はなぜか毎週往復していますが・・・。 飛行機に乗っている時間は、約1時間半。 日常生活の中で1時間半もの「まとまった時間」が確保できるタイミングというのは、そうそうありませんよね。 ですから、この時間をいかに充実させるかっていうのは、私にとって重大な問題です。 まず、よくあるパターンが「睡眠時間に充てる」こと。 日常、だいたい４～５時間しか寝ていないので、この1時間半は貴重です。はい。 ですが、これを「学び」に活かそうと思ったら、あなたなら何をするでしょう？ 本を読むというのも「あり」ですね。ただ、本は、よほどおもしろい本でない限り、気がついたら睡眠時間に充てる・・・状態になってしまいます。 飛行機に限らず、交通機関のシートって、どうしても後ろに背中が傾いてしまいますからね。これは眠くなって仕方がありません。 今回、たまたま人
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