What Does 200 Calories Look like?
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「ヘルシアCOFFEE」を1ヶ月飲みつづけた結果・・・ | ねんざブログ
先月は、「ヘルシアコーヒー 無糖ブラック」を30本いただいて、1ヶ月毎日飲みつづける、というモニター生活を送っていました。 花王「ヘルシア」シリーズは、「体脂肪を燃やしやすくする」というイメージがあります。 ぼくは裏テーマとして「飲むだけで痩せれるのか？」というのを掲げて一ヶ月すごしてみました。 なので、普段の運動量を増やしたり、食事制限をしたりは、特に行っていません。 さて、その結果どうなったでしょうか。 開始時の体重・体脂肪 体重：71.6kg 体脂肪率：19.4% これが開始時の体重です。 ヘルシアコーヒーを毎日1本飲む、というだけで、普段どおりを意識して生活しました。 「健康チャレンジ！widhヘルシア」のサイトを利用して、毎朝体重と体脂肪を記録してみました。 30日後の体重・体脂肪 体重：73.6kg(+2.0kg) 体脂肪率：20.2%(+0.8%) 肥えてる・・・・ 体重も体
断食したことある勇者こい:ハムスター速報
断食したことある勇者こい Tweet カテゴリ☆☆☆ 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/02/14(火) 05:50:34.84ID:UUETbahUO 今断食二日目だが経験者アドバイス求む 当方空腹が辛い あと何日断食して何㌔から何㌔まで減ったか書いて 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/02/14(火) 05:51:04.53ID:fLhAoVte0 僧侶じゃね？ 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/02/14(火) 05:51:51.98ID:iAM2rIkp0 勇者はおかしい僧侶だな 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/02/14(火) 05:53:05.77ID:UUETbahUO 勇者はおかしかったか？ やっぱ高校卒業しとくんだったな… 以下、名無しにかわりましてVIPが
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