2024 年3月7日（木） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 石川県の大地震 心からお見舞い申し上げます。 3月6日、石川県能登地方では地震が1回、能登半島沖1回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 義援金詐欺も起きていますので、ご注意を。 3月7日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、島のタクシーが命を救う、 卒業生へ木次駅から、話せる古本屋、 多額のチップ、を載せています。 母が、警察に勤務していましたので、 警察への思いを何か形に出来たらと考えています。 また、

ヤブコウジ 降った雪が溶けて　冷たい雨が降って　寒い冬の逆戻り。 そこで見つけた　小さな赤い実。 その実は　雪の重さに耐えたそのままの姿で現れた。 ヤブコウジ。 サクラソウ科なので　可愛い花をつけるが 私はまだそれに気づいた事がない。 「蕗のとうの天ぷらにするのに飽きた」 と前回の文に書いたら 「私は春に蕗の薹を食べるのは、待ち望むこと」 とMさんからコメントをいただいた。 そうかと　今日蕗のとうを天ぷらにした。 淡い緑の小さな芽は　寒さで少しも大きくならず 開いた大きめの花も　そのままの姿で持ち堪えている。 小さいの　大きいのを12個摘んで 水溶き小麦粉をつけて揚げた。 軽く塩を振り　夕食の一品とした。 苦味と香りが　こんなに美味しかったのか？

おはようございます。 さて、先般の健康診断の結果を受けて、生活習慣の改善に取り組んでいる私です。 mariaodai.hatenablog.com 血圧管理と食生活はこれと mariaodai.hatenablog.com 週1日の休肝日 そして、お腹周り対策として買った腹筋ローラー(あ、意外と安いのです。) store.shopping.yahoo.co.jp あとは、ウォーキングを毎日7000歩〜10000歩 (駅まで歩いてますので、往復だけで結構稼げます。)ほんとは、自転車が効果が大きいらしいのですが、さすがに手が出ない。 あ、そうそう我が家には体重計がありまへん。これは今更いいかな。 さあ、さあ、さあ、やるぜ⁉︎ ローラー現着。 さあ、やるぜ。YouTubeをチェックしてと。 (続くかしら) あ、既に腰が痛いし。 そう、そう、 バイクって、健康にいいのかしら。うん、多分良くはないな

これ考えた人は天才かよ！？ docomoの新プランCM「irumo　このプランいきわたれ」篇 docomoの新プランCM「irumo　このプランいきわたれ」篇 はじめに 「irumo 」とは 「irumo　このプランいきわたれ」篇 はじめに TVやラジオにおけるCMの存在は、視聴者・聴取者からしたら鬱陶しく感じるものなのかもしれない。 いいところでCMを入れてくる業界お約束の手法は、今も昔も変わらない。 何かと鬱陶しいCMを飛ばせる録画機能が現れた時は、なんて便利な機能なんだと多くのユーザーが喜んだものだ。 だが鬱陶しいと思われるCMの中には、そのセンス良さから思わず見入ってしまうものがある。 映像で魅せるものや、秀逸すぎるキャッチコピーで考えさせられるもの。 CMの、ただ品物を宣伝し売上げを上げる目的を超えた、アーティスティックなCMも数多く存在する。 たかだか30秒ほどのCMだが、ひと