今日は、 不安や心配を手放したいけれど、 なかなか手放せない、 未来の不安をどうにかしたい、 安心して生きたい、という方に、 どうすれば安心感の中で生きることができるか？ 不安から自由になれるのか？について、 安心感や豊かさ、喜び、幸せの源泉、種について お話ししたいと思います。 今日のお話は日本中世界中の人にお伝えしたいことです。 これを知って実践すれば、もう不安を恐れることなく、 自分で安心できる人生を創造し、 生きることができます。 もう不安の果実ではなく、 安心や豊かさの果実を受け取って生きましょう。 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日は久しぶりに小雨が降る静かな一日でした。 梅雨明けから続いた暑さも 今日は少し和らぎ、 なんだか心も体もゆるみ、 安心しているのを感じます。 そんな今夜午前3時26分ごろ、満月を迎えます。 （日付が変わって20日の深夜です。） 先ほど

今日も、朝から暑いです💦　火曜日です！体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ まだ、火曜日か〜(｀・ω・´)と、朝起きた時思いました。過酷な暑さです！無理せず、ぼちぼち頑張りましょう٩( 'ω' )و  こんなに暑い中でも、次女は、仕事から帰って、２〜３０分ほど走っています。来月、野外ライブに行くための体力作りらしいです。以前、野外ライブに行った時、とても疲れて、翌日、何もできなかったから、今度は、体力作りから取り組んで、挑む♬ らしいです♪( ´θ｀)ノ　普段、あまり身体を動かさない（インドア派）ので、気をつけているのでしょう・・楽しむための準備なら、大賛成です♬ 仕事は、忙しいようですが、楽しみ（趣味）を、たくさん持っているので、安心します( ´ ▽ ` ) 仕事を頑張って、評価されたとしても、それだけでは、人の気持ちは、満たされないんじゃないかな・・。人間は

今日も、晴れています。明るい空を見てると、歌いたくなります〜♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 予定のない今日は、ゆっくり起きて、YouTubeを見てました。少し前までなら、掃除しなきゃとか、片付けなきゃとか、家のこと（見えるところ）が、気になって、動いてましたが、今は、思うように過ごせばいいと思っています。それは、家族が、お互いに、一人の時間を、大事にしているからです。家にいても、自分のやりたいことに集中できて、楽しめるようになりました♬ 自分のことに集中できるのは、家族の存在があるから、できることだと思います。安心しているから、楽しむことに集中できます♬ 以前は、目の前のことを、上手にこなして進むことが、人として、優れていると思っていたので、見栄えばかりを気にしていました。仕事も、家庭も、きちんとしていて当たり前！と、思っていたので、一人で過ごす（楽しむ）時間は、無駄だと

皆さん、こんにちは！コマさんです。 先日、とても良いお天気だったので公園でランチをしました。 美味しいパンを買って食べたのですが、とても美味しくゆったりと楽しいひとときでした(≧▽≦) ただそれだけのことなのですが、このことを物語風に書いてみたいと思います。 ある日のこと、コマさんは公園に行きました。 公園の前には、美味しいパン屋さんがあります。 「そうだ、パンを買って公園で食べよう！」 コマさんは、美味しそうなパンを買って公園のベンチに座りました。 パンを出して、さあ、食べようと思ったその時… 何やらバサッ、バサッと音がしました。 なんだろうと思って見上げると木の上からカラスがこちらを見ていました。 カラスはコマさんのパンを狙っているようです。 コマさんは、少し怖くなってパンをバッグの中に隠しました。 しばらくするとカラスはどこかに飛んでいきました。 カラスはとても頭が良いので、もうコマ

皆さん、こんにちは！コマさんです。 先日、ネットを見ていると、ジブリの宮崎駿さんが、とても影響を受けた本のお話のことが書かれていました。 その本のタイトルは「クラバート」という本なんですね。 クラバートの本の中に出てくるある箇所が、ジブリ作品に似たような部分があるらしくて。 それがどの作品かというと「千と千尋の神隠し」なんです。 『千と千尋の神隠し』で千尋が豚に変えられたお父さんとお母さんはどれかと聞かれるあのシーン。 宮崎駿さんが影響を受けたというだけで、どんな本なのか興味津々！ で、早速読んでみました(^^)/ それでは、ほんの少しだけあらすじを…。 少年のクラバートはある時、自分を呼んでいる夢を見ます。 夢の中の男の人のそばには１１羽のカラスがいました。 そしてクラバートは、夢で呼ばれたある村の水車小屋に行きました。 そこには親方と11人の男達がいました。 クラバートはそこで働くこと

皆さん、こんにちは！コマさんです。 先日、住吉大社にお参りに行ってきました。 もう何度もお参りに行っている神社ですが、いつも変わることなく温かく迎えてくれます。 人間の方は日々いろいろなことがあるけれど、ご神木を見ているとどっしりと根を張っていてびくともしない感じがしますね。 そんな風に変わらないすみよっさんですが、見たこともないものが置かれていました。 なんともかわいい♡ ピカチュウのようなかわいいお顔で、ミニ恐竜にも見えます。 正面から写真を撮ったあとに、グルっと回って後ろ姿も撮ってみました。 ここではっきりとわかりますね。 このカワイイ２体はうさぎさんでした～(≧▽≦) ついでに横からも撮ってみます。 横から撮ってもかわいいうさぎさん。 住吉大社の鎮座は、辛卯年卯月卯日と言われているんです。 卯はうさぎのことなので、うさぎは神様のお使いとされているんですね。 こういうこともあり、住吉

皆さん、こんにちは！コマさんです。 突然ですが、私は写真がとても好きなんです(≧▽≦) キレイな風景やお花も、そして日常の何でもないものもすごく好きです。 写真って、その時々の一瞬を切り取ったように思うんですね。 今はスマホがあるので、すぐに何度も撮ることができて本当にいいですよね。 そして今日、できることなら撮りたいと思うシーンに出会いました!(^^)! それは、夕方のこと。 私は眼科に行ったあと、ゆっくり歩いて家まで帰っていたのです。 そんな私の横を、小学５年生ぐらいの男の子が自転車に乗って通り過ぎました。 視界に入るので見ていたら少し先で自転車を止めて、とある家のピンポンを男の子は押していました。 するとその家から、同級生くらいの女の子が出てきたんです。 男の子は、女の子に何か手渡しています。 その時、女の子の顔が、みるみる嬉しそうな顔になり(≧▽≦) 本当に、その笑顔が最高に可愛く

皆さん、こんにちは！コマさんです。 晴れた日曜日に、久しぶりにあびこ観音さんにお参りに行ってきました。 厄除けのお寺なので、節分の時はそれはそれはすごい人です。 だからいつも、あえて節分の時は行きません(≧▽≦) なんで、節分の時に来ないのか！と、たぶん観音様はお怒りにならない…と私は思っているのです(≧▽≦) そして、いつも私が楽しみにしているのは、入り口付近に掲載されているお言葉です。 今回はこんなお言葉でした。 掲載されている言葉は、いつも有名人の言葉ばかりです。 今回は、小説家の武者小路実篤さん。 このお方の本を一度も読んだことがないのですが、掲載されている言葉には惹かれました。 「自分の力に合うことだけしろ」 日々あれもこれも、いろいろと思うことはあるのですが、まずは自分の力に合うことだけすればいいのですよね。 そのほかのことは待っていれば良いのです。 なんとも、気持ちが楽になる

「オンライン瞑想セミナー1」2024年春の「オンライン瞑想セミナー1」の受付中です♪ 4月7日（日）13時〜16時と、 4月9日（火）11時〜14時の2回です。 詳細・お申し込みはこちらから(^^) ↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 今日は、 誰もが生まれた時から持っている 宇宙からの贈り物に気づく、というお話です。 私たちはみんな気づかないところで 本当にたくさんの贈り物を 色んなところから受け取って生きています。 それは経済的物質的なこともそうですが、 人との出会いやつながり、 学びの機会や導き、 たくさんの笑顔や喜び、感動・・・。 辛いことや悲しいことも、 ずっと先で感謝に変わったりもします。 そんなたくさんの与えられたものの中でも、 これがあるから全てがあるのだ、 というものについてのお話です。 頭で理解するのではなく、 ハートに何かが響くといいなと思います(

自己肯定感が高まると 心が安定し、 いろいろな事に 挑戦しようという気持ちが 湧き上がってきます。 今日は、 生きているだけで 自己肯定感を高める方法を お伝えします。 とても簡単なので、 是非、お試し下さい。 その方法は、 小さなやるべき事を 達成できたとき 「よくやったぞ」と、 自分で自分を 認めていくこと。 その繰り返しで、 自分の気持ちを 上げていくことです。 例えば、 今日一日の Ｔｏ　Ｄｏリストから、 何か一つやり遂げる度に、 「いいぞ！さすが！！」と、 声をかけます。 相手にメールを返信したとき 人に優しくできたとき 部屋を片付けたとき 洗濯物を干したとき・・・ 日常的に行っている 一場面、一場面。 自分を褒めるハードルを 下げることで、 何度もそのチャンスが 訪れます。 その度に、 認めてくれる自分がいる ということが習慣となり、 自信が 積み上がっていきます。 自分を 認

今日は、色のお話から、 人生で幸せを感じられるかどうかが決まる、 心のお話です。 自分や人、世界が美しい、素晴らしいと感じ、 幸せを感じ毎日を楽しめるか、 毎日がどんより重く、こんなもの、 と感じて生きるかは、 自分の心次第です。 それは変えることができますが、 変えることができるのは自分だけです。 どうすれば変えられるのか？ どう違うのか？ どう変化していくのか？について 書きましたので、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日も冬らしいツンと澄んだ空気が心地よい 美しい一日でした。 地域によっては かなり雪が降ったところもあったようですが、 みなさまのお住まいの地域はいかがでしょうか。 私の住む和歌山市では雪も降らず、 （ちょっと見たかった！笑） 流れる雲の間から見える青空や、 冬の太陽の光が様々な色や表情を見せてくれ、 いつまで眺めていても見飽きません。 雲が厚く空全体を

今日は、 人混みや空気の澱んでいる場所、 苦手な人やイライラしている人、 キツい言葉や重い波動など、 そのネガティブなエネルギーを受け取らないで 自分を守る方法をご紹介したいと思います♪ これは知っておくとどこでも使えるので おすすめです(^^) 自分を守るためにとガチガチにガードするのではなく、 柔軟で弾力がありながら しっかり自分を守ることができます。 ぜひ試してみてくださいね^ ^ ・ 今日も穏やかな冬晴れの美しい一日でした。 こんな朝に窓を開け、 冬の澄んだ空気を吸い込むのは、 ちょっと寒いですが なんとも気持ちがいいですね♪ 空気といえば、 お風呂に入る前にも いつもしばらくの間窓を開け、 空気を入れ替えてから入ると、 お風呂でスッキリして出てきた時に 気持ちがいいです。 また寝る前にも少し換気をしてから眠ると、 よく眠れるように感じます。 他にも、食後は必ず窓を開け、 換気をす

今日はお話が長くなり 投稿が遅くなりましたm(__)m でもとても大切なお話です(^^)！ 今日は、波動を上げていきたい、 波動を高めるにはどうすればいいのか？ というお話から、 波動が低いと感じる人やものに どう対応するか？ 食べ物を良い悪いと判断するのはどうなの？ など、 具体的な例を挙げながら、 そのベースにある波動を高めていける考え方について、 そして最後には波動を高める最も効果的な方法まで、 詳しくお話ししたいと思います。 これは知っておくとこの先の人生で 迷いなく活かせると思いますので、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ もうご存知の方も多いと思いますが、 私たちの生きる現実は 自分の波動により変化します。 例えばわかりやすいところで言いますと、 自分の波動が上がると、 いつも自分にキツく当たる人や いつも愚痴っぽく不機嫌そうな人が、 自分に何も言わなくなったり、

皆さん、こんにちは！コマさんです。 この間、図書館に行ったときに、ある本となんだか目があったような気がして(≧▽≦) お弁当の本を読みました。 その本は、お弁当の作り方の本ではなくて、子どものために作ったお弁当の記録のような本でした。 ひとつめは、お父さんが息子のために作ったお弁当の本です。 「４６１個の弁当は、親父と息子の男の約束。」という本です。 本を開けるとそれはもう、美味しそうなお弁当がたくさん載っていました。 種類もたくさんで彩りのきれいなお弁当。 お父さんは奥さんと離婚したので、息子さんのために毎日お弁当を作ろうと思い作り続けたのだそうです。 ふたつめは「今日も嫌がらせ弁当」です。 反抗期の娘さんに向けたキャラ弁。 それがもうすごいキャラ弁で、よく毎日こんな手の込んだキャラ弁が作れるな～と感心してしまうお弁当です。 ふたつを読んで、もうこれは愛だと思いました(*^^*) なんか

今日は、豊かではない、望みが叶わない、 愛されない、などの欠乏感や、 今現在そうある問題、 未来への不安や恐れから卒業するには どうすればいいか？のお話です。 精神的にも経済的にも豊かで、幸せに生きることは、 このことに気づけば 無理なく誰にでも可能なことです。 これは誰にとっても大事なお話ですので、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 誰もが豊かで幸せに暮らしたい、 溢れる愛の中で生きたいと思っていると思いますが、 そうではない現実を生きている人もいます。 それは何故でしょうか？ 現実というのはそういうものだから？ 自分の頑張りが足りないから？ 私が悪い人間だから？ そういう星の元に生まれたから？ 世の中を牛耳る悪の勢力のせい？ 誰かに自分の幸せを横取りされているからでしょうか？ 以前の私なら、 この全てをそうだと思ったと思いますが、 今はそうではないと思っています。 もし自分

今日は、 自分が望む未来を生きるために、 新しい地球、五次元世界へ進んでいくために、 今すること、大切なことについてのお話です。 これまでの三次元と、 これから進んでいく世界では、 自分が出したものを受け取るスピードが違い、 早くなります。 何を出し、何を受け取るかを決めるのは自分です。 そのことは知っていても、 自分が何を出しているのかに 気づいていない人は多いです。 そのことに気づき、 これから日常で何を意識し、整えていけばいいか のお話です。 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 今日は穏やかな冬の空と優しい空気が広がる 心地よい一日でした。 そんな今日は無性に海に行きたくなったので、 ちょっとだけでもと 仕事の合間に行ってきました♪ 家から車で5〜10分の地元の海は、 この季節の夕方は誰もおらず、 広い空と海を独り占めでした。 頭の上や自分の周り、半径数十メートル？ 人や建物や電磁

皆さん、こんにちは！コマさんです。 ずいぶんと前から、やりかけになっていたことかありまして。 それはスマホカバー作りです(≧▽≦) ある時、ネットを見てたら手帳型のカバーが作れるのがわかったんです。 それで、やってみよう！とやりかけたにもかかわらず、しばらく手をつけていませんでした💦 それでこのお正月に、仕上げてしまおうと思い立ち再スタートをしたのです !(^^)! 作り方は、思ったほどそんなに難しくはありません。 まずは気に入った生地を用意します。 私はこんな生地を用意しました！ それでは作っていきます！ 今、使っているカバーが型紙になります。 まずは布地に貼る、芯となるものを作ります。 厚紙で良いのですが、私は厚めのクリアファイルを使用することにしました。 型紙の大きさに、クリアファイルを切ります。 次に、切ったクリアファイルを、ボンドで生地に貼り付けます。 １cmほど余分にとって切

今日でブログを毎日書き始めて丸10年となりました！ 2014年1月9日に 初めてアメブロでブログを書いたことを 今でもよく覚えていますが、 まさか10年も毎日書くなんて思いもしませんでしたし、 そこから 瞑想セミナーや個人セッション、 遠隔ヒーリングなどの今の仕事をするようになるなんて、 想像もしていませんでした。 そして気づけば、 自分らしい仕事をし自由に生きるなど、 たくさんの夢が実現していました。 自分でも全てが予想外で、びっくりの10年でした。 初めてブログを書いた時は、 本当にただの遊び、ちょっとした気まぐれで、 自分の日々の日記代わりに試してみようと、 誰にも言わず、名前もハンドルネーム？で始め、 知っている人に読まれると恥ずかしいので、 コッソリ書いていました。 ブログを始める人は多いけれど、 みんなしばらくすると続かなくなって止める と聞いたので、 飽きればやめればいいから

今日は 日常に喜びを感じて生きることのお話から、 後半はアセンションのお話になりました。 今の地球のアセンションは、 昔言われてきたアセンションとは 大きく違ってきています。 そうした地球の変化のお話も交えながら、 今私たちが波動を上げアセンションするために、 今の現実を幸せに生きるために、 自分を愛する最初のステップや、 今できることについてのお話です。 長くなりましたが、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日は久しぶりに最高気温が10度を切り、 冬らしいツンと澄んだ空気が心地よい一日でした。 冬の晴れた空に流れる大きな雲、 透明感のある光、 夕暮れのドラマティックな茜色・・・ 全てが美しいです。 私はこんなに美しい世界に今いるのだなぁ、 明日もこんな美しい世界にいられるのだなぁ と思うと、 ジーン！とハートから感謝が溢れ、 この贅沢を無駄にしないで、 思う存分、大切に味わ

皆さん、こんにちは！コマさんです。 文房具大好きな私が、毎日メチャクチャ使用しているのは「付せん」です(≧▽≦) これはもう、なくてはならないもののひとつ。 今は、かわいい付せんもたくさん増えましたよね。 スヌーピーとか可愛すぎて、私もついつい買ってしまいます♡ でも、だんぜん書き込める付せんは仕事するには便利です。 よく４～５色１パックになっているものがありますよね。 私は、それをたくさん使っています。 すでにやっている方も多いと思いますが、自分で色によってやることを分けています。 例えば… ピンク・・・最も重要なこと。 黄色・・・・ピンクの次くらいにやらないといけないこと。 水色・・・・振り込みや銀行に関すること。 緑・・・・・急がなくてもいいけれど、とにかくやらないといけないこと こんな具合に色を分けているんです。 中でも、この緑は一番使っています。 とにかく、しないといけないことに