こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 あなたは毎日を楽しく、充実した気持ちで過ごされていますでしょうか。 そうありたい、とは思いますが、人生万事順調とはいきませんよね。 多かれ少なかれ凹凸はあるものですが、時にはかなり追い込まれる場面も出てきます。 心が弱っている時、精神的に不安定な時には、心配や不安の対象を何度も考えてしまいがち。心が落ち着かなくて、日常生活にも支障をきたすところまできてしまったら要注意です。 そんな時におすすめしたい取り組みがいくつかあります。 掃除や料理、歩くことについては過去の記事でお伝えしてきました。これらは本当に効果的なので、時を改めて繰り返しお話していきたいと思います。 今日お伝えしたいのは、 「その日にやることを細かくリストアップする」 ということです。 「細かく」というのがポイントです。 精神的に追い詰められていると、ネガティブな思考

米国株も日本の投資干支アノマリーで動いています。2022年の寅年は投資の統計学的には「寅千里走る」で、その1年は相場が大きく上がったり、下がったりを繰り返し、難しい相場になることを暗示していますが、まさにそんな乱高下が特に米国株で始まっています。 一昨日は米国株が上昇したと喜んでいましたが、今日は特にNASDAQがメタ・ショックから大幅に暴落し、私の保有銘柄も再び含み損が拡大し、一晩で▲20万円以上下がり、含み損が▲491,181円と傷口がまた広がりました。 株で稼ぐ Kensinhan の投資ブログ　ＣＯＮＮＥＣＴ・コネクト証券　「ひな株ＵＳＡ」 特に、保有銘柄では（AMZN）アマゾン ドット コム、（CRM）セールスフォース ドットコム、（NFLX）ネットフリックス、（NVDA）エヌビディアの４銘柄で体がしびれるくらい激しく落ちましたが、（AMZN）アマゾン ドット コムは決算が好調で

テト（旧正月）の旅行から帰ってきました。旅行記は追々記事にまとめたいと思います^^ 今日はこちら↓ ハノイの街中をいつものように歩いて散策していたこの日、こんな看板を発見。 ジュエリー？ 何だか面白そうな予感。 3Fにお店があるみたいですね。行ってみます。 登っていく階段にも素敵すぎる絵がたくさん飾られていて、ゆっくりゆっくり足を止めながら登りました。 3Fに到着。 ここがジュエリーショップのようです。 可愛い入口♡ お店の名前は【Aurient Gold】というみたいです。 入ってみました。 わーーー可愛い。 店内の雰囲気がもう可愛い。 奥にはジュエリーを製作されている職人さんが。 ベトナム人女性の店員さんがパンフレットをくれました。 撮影許可を頂いたのでここからはジュエリーの写真、一緒にお楽しみください♡ 華奢なゴールドのアクセサリー達は14kまたは、14kgfのものが中心。 このバン

前々回と前回のブログに引続き、今回も「親業」について綴っていきたいと思います。 子どもが青年期（15歳から25歳）に入ると、子どもから親をクビにされてしまう親たちがちらほら出てくると、トマス・ゴードン博士は言います。 親が、子どもが大事にしている価値観や信条を踏みにじり、自分色に変えようと熱弁をふるい、子どもが反発すると口論となる親は、子どもから嫌われ、子どもから親業を解雇されてしまうようです。（親の態度ゆえに子どもが家庭を放り出してしまう状態） 子どもは、自分の基本的人権を脅かす親に対して、自分の自由の確保のために（親と）猛烈に戦い、親から離れていこうとします。 親は誰しも自分が一番大事にしている価値観を自分の子どもに伝えたいという、強い欲求を持っています。 子どもが親の考えを受け入れなければ、失敗だと感じ、子どもが自分の考えを受け入れるまで自分の考えを「押し売り」し、子どもに叩きこもう

【1000個中の 690個目】 こんにちは！　研究者せしおです。 今日のキーワードは「自己否定」 久しぶりのゆるーくシリーズの記事ですが、今日は慎重に言葉を選んで投稿します。 なぜなら、はてなブログの悪口を書くからです。 僕ははてなブログをほぼ毎日投稿しています。 はてなブログ仲間に読んでもらって、コメントももらえたりする。 そうすると、はてなブログに感謝したり、褒めたりするようになっていきます。 それらは全然悪いことではないのですが、はてなブログを肯定するだけというのも、バランスが悪い感じがしてきました。 自己否定することも大切なことだと思います。 自分や自分のコミュニティの維持や発展にも有用な気がします。 自己否定によって、自己の価値を見出したりもできるかもしれません。 ゆるーく否定してみるのもいいかなと思います。 それでは、レッツ自己否定！ 僕はnoteというブログのようなサービスを

以前にも書きましたが、あつみのかりんとうが美味しいんです。 見掛けたら大人買いするぐらいです。 ネット注文すると送料代が掛かったり、定価以上の値段で売られたりと、それでは買いたくないのです(;^_^A 昨年末、セントルザベーカリーへ行った時、近くに秋田のアンテナショップが入っていたので買いに行きましたが在庫なしでした。 店員さんに次の入荷っていつですかって聞いたら、月に２回入ってくると教えてもらいました。しかし入荷しても直ぐに売り切れてしまうそうです(￣▽￣;)流石だな。 ならば・・・ないなら自分で作ろう！ と思い立ち、あつみの原材料を見て自分で作ってみました。 「俺様名菓　おれさまのかりん糖」 しか～し！あつみのかりんとうには程遠い・・・Orz ぶっちゃけ意外と美味しいのですが、私が求めているかりんとうとは別物(笑) まぁ１回目だしね。 作り方、なんとなぁ～分かったし改善点もなんとなぁ～

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 少し前に、家族で娘の体育の話をしている時に、なぜか私の話になりました。 実は私、究極の運動神経の持ち主なんです。 タップできる目次 究極の運動神経 自転車の事故に遭いました 車にぶつかりました だから無傷なんです まるで少女漫画のヒロイン？ 究極の運動神経 元々は･･･娘の体育の成績の話をしていたような気がします。 「オレの血を引いてるはずなのに、どうしてなんだ？」 夫は学生時代、陸上の選手でした。 「そりゃ、半分は私の血なんだから仕方ないじゃない」 とっても納得が行かなそうな夫でしたが、娘の運動神経は人並みです。 今は、ど～んと大きくなったお腹がとっても重そうですが、若かりし頃はそれはそれはスポーツ万能でモテたんだそうです。 「運動神経がいいと、咄嗟の時に受け身が取れるからほとんどケガをしない。 オレはそういうタイプだ。

ここ数日、テト（旧正月）で旅行にきていてなかなか更新できずにいました。皆さんのブログにお邪魔できずにすみません。 落ち着いたらゆっくり覗きにいかせてもらいます♡ 今日はこちら↓ タイ湖近く、道端に【Bún chả】ブンチャー屋さんがあります。 【Bún chả】ブンチャーとは丸いブンという麺と、豚肉をつけダレにつけて食べるベトナム料理。 ハノイで初めてブンチャーを食べてから、虜になってしまいました。 【Bun Cha MaiAnh】 47 Đ. XuânDiệu,QuảngAn,TâyHồ,HàNội でもここのブンチャー屋さんは初めて。 近くを通るだけでおいでおいでをしてくれるお店のベトナム人女性に思わず笑顔になりながらブンチャーを1つオーダー。 手際よく作ってくれて、テイクアウトで購入しました。 【Bún chả】ブンチャー　　70k 帰宅して開封してみると、すごい量。 これ、１人前？

皆さん、こんにちは。2022年もあっという間に２月に突入ですね。 コロナ禍で、旅行やコンサートなどの大きなイベントごとのない淡々とした日々を送っているせいか、時が経つのが非常に速く感じます。 うかうかしてると、あっという間におばあさんになってしまいそうです(^_^;) YouTubeで毎日が充実！ YouTubeを運営するときのNG行為 「ブログで宣伝」の短所 「SNSで宣伝」はNG YouTubeで毎日が充実！ そんな焦りもあってか、私はここのところYouTube活動に力を入れ、あたかも「自分の毎日は充実しているんだ！」と自分に言い聞かせているかのよう（笑） ただ、「暇な時間が多いとろくなことを考えない＝メンタルに超悪い」という点からいくと、忙しくしているのは良いことである気がしています。 ここ数日は、動画作成のみならず、チャンネル登録者数を増やすためのさまざまな工夫を試しています。 そ

ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。 ミキです。 まん延防止等重点措置が発令されて、現在は私のお仕事も対面レッスンの自粛をしています。 そんな中、生徒様のお一人がどら焼きをプレゼントして下さいました。 教室がお休みでご不便をお掛けしているにも関わらず、お心遣いを頂いてありがとうございます。 頂いたのは、どらやき専門店の万叶（まかな）さんのどら焼き。 大正8年に青梅市で創業した歴史のある和菓子店。 平成29年にどら焼き専門店として八王子市の甲州街道沿いに移転してきたのですが、実はお店が出来た当初からずっと気になっていたんです。 気になりながらも、甲州街道（国道20号）沿いで駐車場がないので、行けなかったお店。 どら焼きって、和のお菓子ですがショッパーから出てきたのは可愛い箱。 色合いとかデザインとか、ミュシャを連想してしまいました。 生クリームを使った洋風のものが人気なんだそうですが、

1月26日⛅→🌞 今日は、この間の続きの、ひっそりキャンプです(●´ω｀●)⛺🔥 ベランダで【明太子おむすび】作ります(●´ω｀●)✨ この間の続き、とは(●´ω｀●)👇 urimasaru.hatenablog.com って事で、明太子パスタを作ったは良いけれど、 賞味期限が近いので、そのままの勢いで次の撮影をしたのです(●´ω｀●)✨ （1/27までだってさ(●´ω｀●)✨　期限が近いなあ(●´ω｀●)💦） 今日はこんなです👇 ゴールドスター500ｍｌ⭐🍺、シングルバーナー（❔）、ゴトク、 メスティン、焼きのり、粒チューブ（期限間近✨）。 まずは乾杯だろう(●´ω｀●)🍺～🍻✨ 今週もみなさま、お疲れさん(●´ω｀●)🍺～✨ ぷひゅ～(●´ω｀●)🍺✨ ところで、人の魂は死んだら何処へ行くのかなぁ🙄💦 見える気がしない、幽霊は信じない💦 天国もないし、地獄もな

政府が、情報管理責任者に解任命令とな？。 インターネットで仕事をしていらっしゃる方には、もしかしたら、仕事に関係してきそうなニュースです。 www.iza.ne.jp 国内で事業を行う電気通信事業者に個人情報管理責任者の設置を義務付けたうえ、不適切な対応が確認されれば政府が同責任者の解任命令を出せる規制強化を総務省が検討していることが３日、分かった。無料通信アプリ「ＬＩＮＥ（ライン）」利用者の個人情報が中国の関連会社から閲覧可能になっていた問題を受け、事業者の個人情報管理を強化する狙い。開会中の通常国会に提出する電気通信事業法改正案に盛り込む。 総務省は１月までにまとめた利用者情報保護の規制強化案で、ＬＩＮＥや携帯大手のＮＴＴドコモなどのほか、ツイッターやグーグルといった利用者１千万人以上の国内外のＩＴ大手を対象に、利用者の個人情報の取り扱い責任者として「利用者情報統括管理者」の新設を示し

自身が発達障害であると公表している栗原類さん。 news.yahoo.co.jp この記事を読んで、子供が発達障害であったら、親としてどう接するのが良いのかと考えさせられました。 記事の中で、類さんの母親の行動が印象に残りました。一時期、不登校になった類さんに対して母親の泉さんは、 「行きたくないんだったら、行きたい学校が見つかるまで探そう」と類さんに声をかけ、「都内には数百校も中学があるんだし、気に入った学校を探しに連れ歩いてあげるから」と、候補の学校をリスト化し始めた。通っていた中学校へも「転校手続きをします」と伝えたそう。 https://news.yahoo.co.jp/articles/b5847ac06f47e88dba7dfa0d3984259ffa4cbc77 泉さんの行動力、すごいですね。発達障害に限らず、子供の特性にあった環境を整えること、重要であると考えます。子供時代

こんばんは。 記録することの重要性。これまで何度もこのことについて書いてきました。 英語学習や読書の記録といったものから、英文日記、感謝日記、感情日記、日々の気づき記録といったように、毎日数多くの記録を残しています。 これだけ数が多いと多少の時間がかかるのですが、その時間は無駄だとは思いません。いや、むしろ有意義な時間なのです。一日を振り返る時間を持たないと、もう落ち着きません。これが習慣の素晴らしさだと思います。 そもそも私は物忘れが激しいのかもしれませんが、一日経つと、前日の自分の行動や思想を思い出すことができないのです。 ごくまれに振り返りの時間が取れない時には、翌日にその時間を確保するのですが、これが自分でも呆れるほどなかなか思い出せない。代表的な行動は思い出せても、そのとき何を考えていたのかはもはや分からない。それ以外の時間に何をしていたか、何を思っていたかは記憶の片隅にもない。

こんにちは！ えぬこです。 フルタイム勤務のワーキングマザーです。 本日会社で「人権について」のセミナーを受けました。 日本国内の人権問題としてはパワハラやセクハラが取り上げられ、 海外の問題としては人身売買や児童の労働問題などが取り上げられていました。 深刻な問題が取り上げられている中で、 私が一番気になったワードがこちら 『生活賃金の保障』 ・・・・ん？ ちょっと待って。 私、生活賃金の保障されてなくない！？ 私が朝から夜まで毎日働いても生活できるほどの お給料発生していないのだが？ ということは・・・ 私って人権守られてない！？ と気づいてしまったのです・・・。 〈　貧乏は自分のせい？　〉 「高所得の人たちは子供の頃からたくさん努力をしてきている」 分かります。 たしかにわかります。 私がぐーたらゲームをして過ごしていた頃にも 勉強をしていたでしょうし、 私が将来に希望を持てずに「消