高橋名人『依存症』
高橋名人オフィシャルブログ「16連射のつぶやき」Powered by Ameba 高橋名人オフィシャルブログ「16連射のつぶやき」Powered by Ameba ども、名人です。 今日の東京の空も、白くて分厚そうな雲で覆われています。 気温も低く、先ほど外の気温計を見たら14度でした。 雨も降りそうな感じですね。 そして、今朝の私の体温は、36.0度でした。 それ以外は、いつもと変わりません。 さて、昨晩のクローズアップ現代＋を見て頂いた方には、もっと時間が欲しかった内容なのではないでしょうか？ 私も30分や1時間で説明出来る案件ではないので、こういう機会が、より多く与えてくれると良いなと思います。 そして、今日のブログは依存症について思っていることを書いて行きたいと思っています。 依存症は、たくさんあると思います。 ギャンブル依存 アルコール依存 ニコチン依存 ゲーム依存 この他にも、
【緩募】意外だった体調不良の原因
意外なところに原因があった体調不良の経験について伺いました。さらっと流し読めば、案外ご自身の体質改善のヒントがみつかるかも。 ※すべて個人の経験、感想です。 ※体調不良は自己判断で終わらせず、お医者さんにも相談しましょう
人は新型コロナにかかるとどうなるのか。｜Kei Yoshimizu
皆様こんにちは。自分は今病室でこれを書いています。そう。何を隠そう、今年最大のビッグウェーブ、新型コロナウィルスに罹ってしまったのです！ 世はまさに緊急事態宣言。いつ自分や家族がかかってしまわないか、そうなったらどうしたらいいのか、皆さん戦々恐々としておられるのではないかと思います。そこで自分の経験が少しでも皆様のお役に立てればと思い、本稿を執筆します。 但し、これはあくまで自分のケースであり、人によって、世代によっても症状は変わってくると思います。また私は医療の専門家でもなんでもありませんので、参考程度に留めて頂ければと思います。 罹患 さて、志村けん氏、宮藤官九郎氏、石田純一氏らの罹患が伝えられ、「これは、遊び人の病気だな」と思われる向きも多いだろうが、残念ながらそうではない。自分の場合、飲み歩いていたわけでもなく、たまたま出向先に体調を崩されている方が出社されており、恐らくその方から
現在、映画館を作っている立場から映画館の換気について説明します｜浅井隆 ASAI Takashi（UPLINK）
現在、「アップリンク京都」という映画館を京都の烏丸御池に4月16日オープンする新風館の地下１階に作っています。 これから説明することは、映画館が安全だという事ではなく、映画館というのは厚生労働省の管理下の元、各都道府県の興行場法の条例を元にして作っているので、映画館とはこういう換気の基準で作られているということを知って欲しく記するものです。 映画館は密室だから、２時間も映画を観ていると一気にウィルスに感染してしまうと普通は思うのではないでしょうか。ただ、今回の新型コロナウィルス （COVID-19）だけでなく、毎年冬にはインフルエンザが流行するので、興行場法では、映画館内でのインフルエンザ感染予防対策として換気の量を決めています。 具体的には床面積１m2あたり、１時間あたり75m3の換気をしなさいと東京都では定められています。ただし、加湿器を設置した場合は、１時間あたり25m3の換気量でい
「老眼」の原因・症状・対処法 | ロート製薬: 商品情報サイト
老眼とは 老眼の主な症状 老眼の原因・仕組み 若くても発症するスマホ老眼 老眼の対処法 病院（眼科）での一般的な検査方法 老眼に関する気になるお悩み（Q&A） 「老眼」は、お年寄りのものというイメージがあるかもしれませんが、実際は30～40代から老眼の症状が起き始めるといわれています。どんな症状があるのか、何が原因なのか、対処法にはどんなものがあるのか、正しい情報をお届けするとともに、近年10～20代にも広がっている「スマホ老眼」についても眼科専門医が解説します。 老眼とは 眼鏡やコンタクトレンズで遠くが見える状態にしたとき、手元が見えづらくなるというのが基本的な老眼の症状です。よく「近視だと老眼にならない」といわれますが、それは間違い。近視だけでなく、遠視や乱視と老眼との相関関係はなく、加齢によって誰もが老眼になるといわれています。30代くらいから徐々に症状が出始め、40代半ばくらいにか
とある部活顧問 on Twitter: "15歳で相撲部屋の門をたたいた子も、部活動で言われているくらいの活動しかすべきではない？ 浅田真央さん、福原愛さんなど、幼少時代から部活動ガイドラインどころじゃない量の練習をしてきているが、それも「子どもの健康面」を根拠にするならば、ダメなこと？ 内田良さんの見解が知りたい。"
15歳で相撲部屋の門をたたいた子も、部活動で言われているくらいの活動しかすべきではない？ 浅田真央さん、福原愛さんなど、幼少時代から部活動ガイドラインどころじゃない量の練習をしてきているが、それも「子どもの健康面」を根拠にするならば、ダメなこと？ 内田良さんの見解が知りたい。
限度額適用認定証まとめ～事前の手続きで、医療費が高額になった時、窓口での支払いを自己負担限度額に減らすことができます - さくさくの日常
こんにちは、さくさくです。 昨日は高額療養費制度まとめの記事にたくさんのアクセスをいただき、ありがとうございました。 高額療養費制度は保険診療の医療費が高額になった時、払い戻しを受けられて負担を軽減してくれるありがたい制度です。 そして医療費が高額になりそうな時には、支払いの負担を軽減する制度がもう一つあります。 それが限度額適用認定証です。 事前に手続きして、限度額適用認定証を利用することで、窓口での支払いを、保険診療の3割負担（6歳から69歳の一般的な負担率）から自己負担限度額にとどめることができます。 限度額適用認定証とは 限度額適用認定証見本 自己負担限度額について 69歳以下の方の限度額 70歳以上の方の限度額 実際の窓口負担額計算例 限度額適用認定証を提示しない場合 限度額適用認定証を提示した場合 限度額適用認定証と高額療養費どっちが得なのか 付加給付・医療費助成制度がある場合
しっかり寝ると報酬がもらえる 日本初「睡眠報酬制度」を導入した企業 - ITmedia NEWS
オーダーメイド結婚式をプロデュースするCRAZY（墨田区）は10月9日、日本初の「睡眠報酬制度」を導入すると発表した。スマートフォンアプリで社員の睡眠時間を計測し、1週間のうち6時間を超える睡眠をとった日が5日間以上あれば報酬を与えるという。高反発マットレスで知られるエアウィーヴがバックアップする。 スマートフォンのジャイロで寝返りを計測し、睡眠の質と時間を可視化するエアウィーヴのアプリ「airweave Sleep Analysis」（iOS／Android）を使用する。1週間のうち、6時間を超える睡眠をとった日が5日間なら500ポイント、6日間で600ポイント、7日間なら1000ポイントを付与。また1カ月間、毎日計測した社員には「皆勤賞」として1000ポイントを追加するため「最大で年間6万4000円ぶんのポイントが得られる」（CRAZYの森山和彦社長）。また、希望する社員にはエアウィー
ITジャーナリスト富永彩乃はいかにして22kgのダイエットに成功し、人生の宝モノを手に入れたのか - メシ通 | ホットペッパーグルメ
国内・海外のスマートフォンやガジェットの最新情報を動画でレポートするITジャーナリスト富永彩乃。セルフィー（自撮り）やSNSなど、主に女性向けテック・WEBトレンドを研究、取材している。 接客用のオフライン翻訳機「ili PRO」を使ってみた 美と知性を兼ね備えたそのルックスと専門的な知識で、世界中から注目を集める新鋭のITジャーナリストの彼女だが、ひとまずこちらの写真をご覧いただきたい。 こちらの女性、実は同一人物。このとき体重は74kgだった。 彼女は3年半あまりで22kgのダイエットに成功し、華麗な変貌を遂げた。 ▲一目瞭然！ ダイエットサプリの宣伝みたいな写真だが、一切加工はしていない それどころか、彼女のITジャーナリストとしての成功の背景には、ダイエットが大きく関わっているという。 彼女の人生を変えたダイエットとはどんなものだったのだろうか。本人に話をうかがってみた。 話す人：
与沢翼さんのダイエット前後の見た目の変化がすごすぎる件 - 俺の遺言を聴いてほしい
秒速で1億円稼ぐ男・与沢翼さんのダイエットがツイッターで話題です。 この秒速で稼ぐ画像の与沢翼さんが「ダイエットを開始する」とツイッターで宣言したのが2018年6月11日です。 私にとって減量とは10億円を稼ぐよりも困難なことです。これは本心です。27歳ぐらいから太り始め早８年。ダイエットしたいと思ったことは1000回は優に超えていると思います。しかし実行に移したのは２回ぐらい最大で２日です３日坊主にも勝てません。超情弱ダイエット難民。与沢クライシス。— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月11日 ダイエット開始直後、筋トレした後の泣きそうな顔が印象的でした。 こんな顔になってもうた。死ぬいっぽてまえ。 次はあさって。手がもうあがらん。ツイートの手がガタガタする。 これは...... なめてた それ以外の言葉がでてこん pic.twitter.com/tlVEb95
肉体はターミナルであり、筋トレはコマンドだ！知られざる筋肉エンジニアの生態に迫る｜転職ドラフトReport
肉体はターミナルであり、筋トレはコマンドだ！知られざる筋肉エンジニアの生態に迫る2018-07-04 10:55 「筋肉エンジニア」をご存知だろうか？ 日がなPCを前に座って仕事をしている「ITエンジニア」と「筋肉」は言葉としても対極で、それが合体していることに違和感を覚える人もいるだろう。しかし、超肉体派の筋肉エンジニアは実在する。 彼らは、普段は仕事としてプログラムを書きつつ、プライベートでは100kg以上のベンチプレスを上げ、ときにはコンテストにも出場している。 ということで、今回はそんな筋肉エンジニアが、何のために筋肉を鍛えているのか？ どんな生活を送っているのか？ その筋肉は仕事で活かされているのか？ などなど気になることを、まったく筋トレに縁がないエンジニアである私、megayaが取材してきた。 なおこの企画は自分のリアルな市場価値がわかるエンジニア向け転職サービス「転職ドラフ
長時間快適に作業できる監視環境をつくる - miyalog
イケてる監視ツールとかではなく、パソコン本体のおはなしをします。 こんにちは。とある通信会社の委託でネットワークの監視・保守をやっている作業員です（エンジニアじゃないよ）。24時間365日休むこと無く業務を行っていますが、16時間にもなる夜勤をこなすには、快適な作業環境が必要不可欠です。このエントリでは、2015年に行った監視業務用PC・ディスプレイの更改の実体験を通して得られた知見をご紹介したいと思います。 〜忙しい人向けサマリ〜 PCは遅くとも5年で買い替えた方がいい でも同時期に買った機械は同時期に壊れるので分散して買い替えたほうがいい 最近のミニPCは普通に使えるのでおすすめ 高効率電源ユニット(80 PLUS)にすると消費電力・発熱が大幅ダウン 液体電解コンデンサは低寿命なので、固体コンデンサを使ったPCを選ぼう システムドライブは絶対にSSDにしよう。マジ別世界 液晶は VA
「物を持ち上げる時には腰ではなく膝から」を見事にわかりやすく表現した動画「素晴らしい」「腰は大事」
スミチョフ（介護→タクシー） @pallsumito @karada_kokoro 介護業界で言うボディメカニクスの原理と通ずるものがありそうです。 〈介護のボディメカニクス〉 支持基底面積を広くする（足を大きく開く） 重心の位置を低くする（腰を落とす） 重心の移動をスムーズにする 対象に重心を近づける てこの原理を使う 対象を小さくまとめる 大きな筋群を使う 2017-05-03 10:58:44
アトピー治療でのステロイド使用をめぐる、とあるやりとり
@snoooty 玄米菜食、ホメオパシー、シュタイナーで育児をしたかったわたしが、なんで遠ざかったかというと、仕事復帰して忙しくて無理になったのもあるけど、あまりにおかしな母親が多かったのがでかい。子どもが転んだら、泣いてる子どもに手を差し伸べる前にバッグの中のレメディ探してたり・・ 灰色狼＠フリーチベット福岡 @GreyWolf_Japan 玄米はともあく、ホメオパシーはオカルトのようなものだから、やめて正解だね RT @snoooty: 玄米菜食、ホメオパシー、シュタイナーで育児をしたかったわたしが、なんで遠ざかったかというと、仕事復帰して忙しくて無理になったのもあるけど、あまりにおかしな母親が多かったのがでかい。 @snoooty 頭怪我してCT取ったから、放射線対策で味噌汁飲ませまくって、結局入院しないで治したとかびっくりした。参ったのは、仕事をしてるって言ったら、冷たい態度取られ
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