自然身体構造研究所 - 古武術・整体の教え 野球体の使い方第80号： 足の親指の付根と一本歯下駄トレーニング 足の親指の付根に体重をかけて立つと足首関節はロックされて使えないし、膝関節も動きにくくなっています。いろいろな武道やスポーツで大変重要な部分として教えられる足の親指の付根。今回は、この母指球といわれる足の親指の使い方を紐解き、一本歯下駄を使ったトレーニング方法をご紹介します。
合わせて置くだけ◆簡単◆大根 漬物 by ぽぽたんこぶ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが60万品
✿沢山の方に作ってもらえて感激です✿ 町内を一周したレシピ♪ 簡単なのに大根をパクパク！手が止まりません(笑) このレシピの生い立ち お正月にお義母さんが作ってくれた漬物。美味しくて作るとスグ無くなります！ ※お義母さんから教えて頂いたレシピは【大根2kg、酢100cc、塩80g、酒大さじ2、砂糖300～400g】です 食べ切り易い様、大根半分量＆少しアレンジしています ✿沢山の方に作ってもらえて感激です✿ 町内を一周したレシピ♪ 簡単なのに大根をパクパク！手が止まりません(笑) このレシピの生い立ち お正月にお義母さんが作ってくれた漬物。美味しくて作るとスグ無くなります！ ※お義母さんから教えて頂いたレシピは【大根2kg、酢100cc、塩80g、酒大さじ2、砂糖300～400g】です 食べ切り易い様、大根半分量＆少しアレンジしています
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iOS向けSkypeに重大な脆弱性発見！使ってる人は今すぐ対策を！
結構やばそうです...... こんばんは。Pineです。 今日、Skypeに重大な脆弱性が見つかったというニュースが入りました。 まだ公式発表のものではありませんが、なかなか有力なものとなっています。 Skypeは公式にこの脆弱性を認め、現在Bug Fix中です 詳細は以下から............. 今回脆弱性を発表したサイトはこちら http://superevr.com/blog/ そしてここで公開されているデモ動画はこちらです 一通り見てみると少しわかりますが、iPhone版Skypeに大して特定のユーザー 名に設定した後メッセージを送ることで、iPhone側で処理を行うことができ、 それによってデータを吸い出しているようです。 はじめ見たときは信じられなかったのですが、調べてみるともっともなようです。 Skypeは、ユーザー名を表示するときにUIWebViewを用いて表示してい
高岡英夫が流行っているが
最近はてブで高岡英夫関係のエントリが上位に来ているのをよく目にする。 コメントを読んでいると、割とナイーヴに受け止めている人が多いようだ。 別に高岡英夫の理論が間違っているとか、体操の効果がない、とか言いたいわけではない。正しいかもしれないし、効くかもしれない。 ただ、ニセ科学批判の好きな人が多い一方で、高岡英夫（や、似たようなオッサンたち、さらに言えばスピリチュアルくさいライフハックやら）が割とすんなり受け入れられてしまうのがちょっと不気味なのだ。 最近はどうなのか知らないが、武道・格闘技にやる側として関わっていた人なら、高岡英夫の名は小耳に挟んだことのある人は少なくないと思う。一時福昌堂系の格闘技雑誌などによく登場し、ディレクトシステムなる理論だか図面で、色々な達人の動きを分析してみせていた人だ。ヒクソンのDSとかいうのもあった。人体に色んな線を入れた図面なのだが、こうした図は高岡の特
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