都内紅葉の名所巡り 『内堀通り~大手門~皇居東御苑』 photoⒸarashi To be continued...
先日友人たちとタニタカフェに行って、私のダイエットやる気スイッチがON!になりました。 www.betty0918.biz これは友人が頼んだ「ぷりぷり海老豆乳マヨソースのもち麦サラダボウル」です。 お腹いっぱいになるぷりぷり海老豆乳マヨソースのもち麦サラダボウルなんですが。 野菜175g使用で(1日の野菜1/2)カロリーは378cal なんです。塩分は2.5gです。※タニタカフェ TANITA CAFEメニュー参考 豆乳マヨソースとか、同じようには作れませんが、なんとなく真似してみました。 ベーコンや生ハムのっけてますから、塩分は高いでしょうね。 カロリーをきちんと計算したわけではありませんが、こんな感じの食事を続けてみようと思います。 和食バージョン⤵ これは塩分多めだと思う。 同じメニューで、95歳の母バージョン⤵ 野菜なし😓 高カロリーのゼリーで栄養補給。 リンク リンク リンク
お気に入りのNIKKOR Z MC 105mm f/2.8 VR S マイクロ(マクロ)の世界を眺めさせてもらえる素敵なレンズ 今日は純粋に105mmの単焦点として、Z6と共に麻布へスナップ散歩です 十番稲荷神社のしめ縄 動画ではなく、実際に作っている様子を一度この目で見てみたいものです スナップ散歩ですが、本来の目的はお墓前り その途中、盆栽展が開催されているではありませんか 盆栽美術館の訪問から繋がってますね 麻布で再び鑑賞できるとは ついつい眺め続けてしまいますね やっぱり盆栽は魅力的です この小さなマスク、誰が作ったんだろう… 今ではマスク姿が普通になってしまいましたね あ、いけない!寄り道はここまで お墓参りに行かないと 晴れ時々スナップはもう少し続きます…
フリー素材の お絵描きブログはこちら ↓ ↓ ↓ juneoekaki.hatenablog.jp 寒いけど いいお天気 にゃにゃにゃ地方! 本日も ベランダ 散歩から スタート!! やっぱり みんにゃで 仲良く 並んで 猫草 はむはむ!! そして 本日は 「ペロッと特集」 (≧▽≦) まずは 長にゃん 大河くんから! かわいい ペロッ!! お次は 次にゃん 葉月くん 豪快な ペロッ!! もう一発 (笑) そして 三にゃん あっきー ちょい ペロッ そして やっぱり・・・ 寒いので 早々に お部屋に 避難!!! では 「ペロッと特集」の 続きは お部屋の中で! 夏場に 「お水遊び」 兼 「水分補給」 にと 用意した 洗面器ですが・・・ えらく お気に召した 様なので いまだ 活躍中!! それでは 大河くんの お水飲み 「ペロッと」 三段活用!! 1.「ペロり」 2.「ペロれ」 3.「ペロる
ユーチューブに 『ねこのげぼくちゃんねる』 というチャンネルがあります。 実家の離れにダイちゃんとチビたん、ブチさん。 そして7匹の子猫たちがぞろぞろ。 我が実家史上初めての猫ラッシュ。 困った私が子猫たちの里親さんを探していたときに 「少しでも助けになれば」 と友人Aが開設してくれたものです。 *ねこのげぼくちゃんねる第1作。 www.youtube.com ここに映っている子猫たちは早々に新しい家族をゲットしました。 今も兄弟いっしょに、幸せに暮らしています。 友Aは動画制作歴、約6年。 作った動画は数知れず。 数日前、その友Aが言いました。 ;°ω°)やべえ。動画の作り方忘れた。 心配するな、友よ。 私も小説の書き方忘れた(°~°; わあい、ナカ~マ。 そんなこともあるよね。 忘れたものは仕方がない。 だいじょうぶ。忘れたって生きていけるさ。 と、そこに ≧△≦)o 思い出して!!!
クリスマス歌の会のエントリーありがとうございます。 ※参照 ➽ 【ねこ森町】クリスマスソングをごいっしょに みなさまお早い。 焦りまくっております。 もう少しゆっくりでもいいのですよ。 それから、ゴージャスな加工のお写真。 芸術です。曲のしょぼさが際立ちます。 ああ、どうしよう(ー_ー; 賑やかなお写真は歌詞のない部分に入れるつもりですが、 尺には限りがございます。 素のままのお写真もお待ちしております。 注文が多くて申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。 で、自分でもできるかやってみました。 イラストと写真のコラボ。 宙を舞うサバ。 Windows10のペイントとサバ写真です。 スマホの方には分からないと思いますが、 パソコンで見るとサバがぼやけていますね。 それ以前の問題の気もしますが。 この原因はイラストと写真のサイズの違いにあります。 *背景のサイズ:【2000×1500
11月25日(木)午前10時前、 新神戸駅から見る南の空は予報通り、雨雲が大阪湾の上を流れています。 布引ハーブ園のロープウェイが通る新神戸駅の裏山は、見ごろの紅葉です。 この裏山がここまで紅葉しているのはあまり見なかった気がします。 ここ何年かは紅葉を期待して裏山に上がったりしましたが、 その度に少しがっかりする紅葉でしたから。 天気予報で、今年は急に寒くなったので紅葉が鮮やかになりますよ、 と言っていた通りになっています。 紅葉の茶屋も、 市ヶ原の櫻茶屋も期待通りです。 摩耶山へ上るのは1年ぶりなので、新神戸から櫻茶屋までの小1時間、 体調を見ながらゆっくり歩いてきました。 市ヶ原を出て最初の階段状になっているちょっとした坂から、 向かいの世継山(417m)にある布引ハーブ園の建物が左に見えます。 この先も結構な坂はあるのですが、もしここでしんどくて挫けるようなら、 今日は摩耶山は諦め
ぷーちゃん、最初は力強くおとうさんにすりすり。 ただ、途中から面倒なのか飽きたのか力も弱くだんだん適当(*´∀`) 38秒程度。 www.youtube.com 潜りっ子。 いつからか反応の悪さが気になっていた浴室暖房のスイッチ。 反応が悪く、いい感じのところを探らないとスイッチがなかなかONにならない。 中のバネのへたりが原因かも?と思って隙間にマイナスドライバー差し込んでカバーを外してみてもバネの弾力は他の正常なスイッチと違いがない。 カバー外した状態で暖房のバネが入っているところつまんで動かしたり引っ張ったりと刺激を与えてカバーを戻したら反応が良くなりホッとした。 よくわからないのですが、もしかしたらオンオフを繰り返すうちにバネが引っかかり気味とか斜めになっちゃってたとかそんな感じ? 問題がひとつ片付いた感じが嬉しい。
私が暮らすマンションでは、定期的に消防用設備点検があります。 わずか5分ほどで終了しますが、知らないおじさんが部屋に入ってきて、けたたましい音でサイレンが鳴ります。 ハナさんはすぐに隠れます。 先日掃除したばかりの、母のベッドの下です。 収納ケースをどかしましたので(捨ててはいないw)ハナさんが隠れるには絶好の場所です。 その隠れたハナさんが可愛くて、係りの方が点検してくれているというのに、私はハナさんの写真を撮ろうとおっかけをしていました。 ハナさんは私がカメラをかまえるとまた逃げます。 そのうちどこに隠れたのかわからなくなりました。 点検が終わり、家中を探しました。 ハナさんはどこへ行ったのか。 いました。 母の部屋の📺テレビの後ろに隠れていました。 もう大丈夫だよ。 ハナさん、怖かったねぇ。 その後、お気に入りのペットベッドの中に入り、ふみふみして気持ちを落ち着けていましたよ。 リ
都内紅葉の名所めぐり『小石川後楽園』③ 涵徳亭~西門~白壁 売店「葵屋」 お庭を見ながら食事ができる「涵徳亭(かんとくてい) びいどろ茶寮」 「小石川後楽園展示室」 白壁伝いに東門に戻ってきました。 photoⒸarashi
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