肉体改造、ダイエットにおすすめ！高タンパク低カロリー。プリマハムのスモークチキン！前に書いた高タンパク低カロリーな食べ物の括り「鶏のささみくんせい」に続き、今回はプリマハムのスモークチキンという商品を紹介します。 先月、フィットネスジャンキーさん（@fitnessjunky99）の記事を読んで探し回ったけど、どこのコンビニにも売ってなかったスモークチキン。 最寄りのセブンイレブンに売ってあったので購入しました！ パッケージのデザインが少し違いますが、ネタもとであるフィットネスジャンキーさんの記事で紹介されていた商品と同じですね。 結局これが最強か？コンビニで買える低カロリー高タンパクな食べ物～第２弾～ タンパク質が29.0gもあります！ ・カロリー：139kcal ・タンパク質：29.0g ・脂質:0.6g ・炭水化物：4.5g ・ナトリウム：983mg ちなみに、僕が飲んでるプロテインは付属スプーンすりきり1杯(25g)で、 ・カロリー：100kcal ・タンパク質：
鶏むね肉は低カロリーなのね。2013/8/5[トレーニングvol.31]![鶏むね肉は低カロリーなのね。2013/8/5[トレーニングvol.31]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/bf4e7d07a5508fe2e33046a42dfa83432693ef6f/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fwww.mrkazu.net%2Fknospe%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F06%2Fmachines-91849_640.jpg)
