List of asanas - Wikipedia
Padmāsana, lotus pose, used for meditation. Gilt bronze statue of Bodhisattva Manjusri and Prajnaparamita, Nepal, c. 1575 An asana is a body posture, used in both medieval hatha yoga and modern yoga.[1] The term is derived from the Sanskrit word for 'seat'. While many of the oldest mentioned asanas are indeed seated postures for meditation, asanas may be standing, seated, arm-balances, twists, inv
アーサナ - Wikipedia
アーサナ（デーヴァナーガリー：आसन, āsana）とは、ヨーガの座法・体位のこと。今日のアーサナ重視のヨーガはインドの伝統とは異なる（詳細は#概要以降を参照）。 古典ヨーガについて書かれた、ヨーガ学派[1]の教典である『ヨーガ・スートラ』の第2章46-48節に、アーサナ（坐法）についての記述があるが、あくまでも瞑想のための安定した快適な緊張をゆるめる座り方を推奨している記述で、アーサナがヨーガにおける100種ほどの様々な体位を意味するようになるのは、「ハタ・ヨーガ」以降である[2]（#ハタ・ヨーガ・プラディーピカーにおける種類も参照）。ただし、アーサナが練習の中心となるヨーガのスタイルは、インドの「伝統」にはなく、20世紀初頭に初めて登場したものである[3]。また、現代のアーサナの大半は、伝統的ヨーガとも異なるという（詳細は#近現代のアーサナを参照）。 ハタ・ヨーガの教典である『ハタ・ヨ
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Sun Salutation - Wikipedia
Balasana - Wikipedia
