自分を見つめる 楽しむ 現状を受け入れる 何が出来るか 「無謀な楽観主義者」にならない 自分と向き合う大切さ こんにちは。Milkです。 「自分と向き合う」とは何か。それを何となくですが、私なりの解釈で綴ります。 私は精神疾患を持っています。 「うつ病」を経験し、これをきっかけに「身体表現性障害」が残りました。 「うつ病」も抗うつ薬を飲みながら毎日を過ごしています。 休職も経験し、様々な葛藤とも闘いました。 そんな自分が、絶対に忘れないようにしていたこと。 それは、「自分と向き合うこと」でした。 今から書くことは、「病気を持っている、持っていない。」と言うことではなく、「自分を見つめる時間が大切だよね」という話です。 自分を見つめる いつでも自分を真正面から受け入れられた訳ではありません。 「どうしてこんな身体になったのか？」 「誰のせいでこんな病気をもつことになったのか？」 「俺は何も出

Photo by Michael D Beckwith on Unsplash 人としての芯が無い人間は嫌いです 人間は年月を重ねると共に考えが変わる。 意図的に考えないのか、それとも能力が欠如しているのか。 神は人を救うために存在するのではない 入信した理由は、アルコール依存症を治すため 人は神に頼ることによって精神的な安定を保っている 宗教に入る以前の問題 最後に こんにちは。Milkです。 今回は、かなり感情的な話になるでしょう。 私は、宮森はやとさん（id:dandy611）が嫌いです。 なので、普段は記事を見ることもしないし、無関係なのだから私から何か接触を図ろうなんて思ったことはありません。 その人が考える人生。色々思うことはあるけれど、その人がそうしたいと思うなら、そうすれば良いと思う方だからです。 人としての芯が無い人間は嫌いです 私が嫌いな人間は、人として「芯」や「ポリシ

「Milk's Radio」の構成 Milkラジオでつぶやきたい！ Milkの相談室 今週のピカイチ記事 注意事項 応募方法 お問い合せフォームを利用する twitterを利用する 応募期間 イラストタイアップ 最後に こんにちは！Milkです。 現在、Renaがみゃーみゃー県に出張中です。収録できるかな？（汗） 今回収録分の「Milk's Radio」に応募くださりありがとうございました。 皆さんの毎日の中に、クスッと笑える一時をお届けする。それが「Milk's Radio」です。 誰でも参加が可能ですので、是非とも気軽にコーナーへの投稿をどうぞ！ 「Milk's Radio」の構成 以下3つのコーナーを展開しております。 番組としては、応募いただいた内容で、その週に放送が成立する2コーナーを選んでお送りいたします。 ちなみに前回の放送分はこんな感じでした。 Milkラジオでつぶやきたい

2017 - 04 - 12 教授。いい加減にしないと社会的に抹殺しますよ？ 日記 思い出 Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 教授はストーカー ラボを選んだ理由。 「僕は君のことが好きだから」 「お疲れ様会」と、その後 おめでとう。エロジジイはエロガッパに進化した☆ 想い出しません。お断りいたします。 4時に起きてたよね？ 最後に こんにちは。Milkです。 今回は、最近の私の悩みを聞いてください・・・ Renaが、1ヶ月ぐらい前に大学のラボOBとして、教授の定年退職祝いに行ってきたのです。 その教授は、その大学に再就職するということになって、結局はまだいるということらしいのですが、一つの区切りとして「お疲れ様会」をしたんだそうな。 じゃぁ、行ってくるねー。 はーい。気をつけてねー。 教授はストーカー その「お疲れ様会」に行く前に、Rena

因縁の？感動の？再会 連絡を取る！ 涙が止まらない 予想と違う 死んでも注目されない？ 周囲の変化 これからどうしよう Renaです。 大学のときの同期との飲み会について書きます。 因縁の？感動の？再会 同期と言えば、私が躁うつ病を発病したのは彼らとの人間関係のいざこざが原因です。（ストーカーされたり、ハブられたり、子供作って学校辞めちまえと言われたり、結構辛かったのです。） そういう意味では因縁の…ということもできます。 そんな彼らと飲むことになったのは私が「会いたい」と言ったからです。 ちょっと前までは恨む気持ちが強くて、2度と会うものかと思っていました。 相手が土下座をしてどうしてもと言って来ない限り無理、くらいのものです。 しかし仕事を辞めたり妊娠したり別のブログに色々吐き出したりするなかで、その気持ちも変わり、気が付くと恨みより懐かしい思いの方が強くなっていました。 恨み切ること

Renaです。 私がかつてしていたブログのリライト記事をこちらにたまに載せていこうと思います。 醜い考えはよくない！ こんな自分もアリ 醜さもありのままに 人はみなうんちをする 他人に見せないだけでいい 我慢しなくていいんだよ さいごに 醜い考えはよくない！ かつては自分の気持ちに制限を設けていました。 「人を妬んではいけない。こう思うのは悪いことだ。」 「醜い自分は自分じゃない。私はこんなことを考えていないはずだ。」 「こんな考えは早く頭から追い出そう。」 無理やり、そう思い込むようにしていました。 こんな自分もアリ 今は違います。 「ああ、今私はあの人が妬ましいんだ。」 「そう思うこともあるよな。」 「醜い感情も人間らしさの一つだ。」 嫉妬、羨望、嫌悪、…そういう汚い感情をそのまま受け入れられるようになってきたのです。 醜さもありのままに 変わったのは、いい意味で自分に期待しなくなった

グループ作業 おーい磯野！ 役割決めよーぜ！ Milkリーダー始動 隊長！ 欠席であります！ 最後に こんにちは。Milkです。 ここ最近の衝撃的な出来事です。 リワークカリキュラムに通い始めて、1ヶ月。 残り2ヶ月を乗り切ると、東京に帰る準備を始めます。 本業の仕事モードへ身体を切り替えていく必要があるでしょう。 まぁ、それは置いといて、このカリキュラムの中には「グループ作業」というのがあるのです。 グループ作業 現在、このカリキュラムを受講しているのは、私を含めて4人です。 年度が切り替わるタイミングで卒業される方が多かったので、たった1ヶ月で私は後ろから2番目の古株になっちゃいました（笑） さて、このカリキュラムには様々な作業が含まれます。 例えば以下のようなものです。 自主作業（各々の仕事の種類によって異なる。） 講習 認知行動療法演習 運動 グループ作業 などがあります。 私の場

「Milk's Radio」 関連記事 ボカロ曲紹介 コーナー参加方法 イラストタイアップ 最後に 皆様、こんにちは！ 「Milk's Radio」のお時間です！ 今回はまさかの早朝の収録！ 眠い目をこすりこすり頑張りました・・・ どうぞ。楽しんで下さいね！ 「Milk's Radio」 「Milk's Radio」は、ブログ「Milkのメモ帳」の読者参加型のスピンオフ企画です。 どしどし応募して楽しんでくださいね。 関連記事 www.milkmemo.com ボカロ曲紹介 www.milkmemo.com コーナー参加方法 コーナーへの参加はどなたでも出来ます。参加方法は以下をご参照ください。 www.milkmemo.com 次回収録分の応募募集期間は以下になります。 2017年4月6日（木）～11日（火） イラストタイアップ 「Milk's Radio」のサムネイルイラスト、Milk

放送予定日のアンケート 「Milk's Radio」の構成 Milkラジオでつぶやきたい！ Milkの相談室 今週のピカイチ記事 注意事項 応募方法 お問い合せフォームを利用する twitterを利用する 応募期間 イラストタイアップ 最後に MIX＆マスタリング作業 イコライザーによる調整 こんにちは！Milkです。 だんだんとこの「Milk's Radio」も軌道にのりつつあります。 皆さんのおかげです。一緒に楽しくラジオを作りましょう！ 2月19日（日）に放送予定の「Milk's Radio」に応募くださりありがとうございました。 昨日に収録が終わりまして、既に編集作業にとりかかっているところです。 今回は、ちょっとしたアンケートへのご協力のお願いと、「Milk's Radio」の裏側もご紹介しようかな？ 放送予定日のアンケート 現在のところ、基本的に日曜日に「Milk's Radi

お主、気功の使い手か！ お昼寝するんですか？ 半日しか外出しないんですか？ 途中からの辞退はやめてくださいね。 さらに追加コンボ 医師も含めての三者面談 この病気の注意点は何ですか？ いつでも再開できますよ。 最後に こんにちは。Milkです！ リワーク支援面談ですが、3回目です。 喧嘩はしておりませんが、（#^ω^）ﾋﾟｷﾋﾟｷと少々き始めています。 通い始めはこちら。 www.milkmemo.com 前回は、こちら。 www.milkmemo.com 皆さんご存知の通り、私はただいま休職中。 身体表現性障害と診断され、やっと回復の兆しが見えてきました。 さて、独立行政法人によるリワーク支援プログラムがあるとのことで、主治医からお勧めされたのでした。 面談を数回重ねるうちに・・・だんだんと私がイライラし始めまして・・・ お主、気功の使い手か！ 面談を重ねるうちに、何か違和感を感じるよう

Milk's Radio【番外編】 関連記事 最後に こんばんは。Milkです！ 先日、とある記事を書いたのですが、ある方からメッセージを頂きました。 @sekibiyou1984 ありがとうございます！ #Milkラジオ— Milk@きつね (@milk19873) 2017年2月9日 セキ@セキログさん (id:masuo-anago4649)の方から、私の塾講師時代のことについて聞いてみたい！とのご依頼がありました。 と言うわけで、通常の「Milk's Radio」の枠に入りきらないと思い、急きょ別枠での収録を行ってみました。 通常収録の後の、Renaとの会話みたいな感じです。(〃´∪｀〃)ゞ よろしかったら、聞いてください。 Milk's Radio【番外編】 関連記事 www.milkmemo.com www.catlani.com www.sekibiyousitu1984.c

実際に、アイコンを変えてみた アイコンを元に戻してみた でも得るものも多かった！ Milkで遊ぼうコーナー お米ヤローさん 最後に 以前から、美少女のアイコンで過ごしてみたいと熱烈に希望していました。 www.milkmemo.com www.milkmemo.com そして、アイコンも変えてみたのです。 実際に、アイコンを変えてみた twitterのアイコンを可愛い美少女に変えてみました。 すると、twitterの返信が、「誰かと思った・・・全然分からなかった。」の嵐。 誰だか分かってもらえない！！ この一週間、美少女で過ごしてみました。 個人的には、超楽しかった！！そして、描いてくださった方々ありがとうございました！ 私の大事な宝物です。 これからの記事の中で、美少女に時々変身して出てくるかもしれません！ だって〜。やっぱり美少女になってみたいんだもん！（アイコン的な意味で） アイコン

出演者紹介 音声動画 関連記事 アキラさん Milk 最後に 皆さん、こんにちは。Milkです。 今回は、スペシャルバージョンの音声動画です。 アキラさんをゲストに迎えて、収録を行いました。 完全にフリートークです。あっちこっちに話の内容が移動します（笑） 是非とも、聴いていただけると嬉しいな！(´艸｀) 出演者紹介 http://akira-i.hateblo.jp/akira-i.hateblo.jp アキラさん (id:dynamite05015555) ダンディーな渋い声のブロガーさん。文学や音楽など、興味深い話を沢山書いておられます。 時には、ディープなアダルティーな話題も（笑） 是非とも、アキラさんの記事を一度ご覧ください！ 音声動画 (BGM Prod. by Mr.Kimy) http://www.mrkimy.net/ 関連記事 話の中に出てきた関連記事をご紹介しますね。

テーマ記事 音声動画 Milkで遊ぼうコーナー もっちさん Kyo アキラさん 会社の先輩 お絵かき対決 Kyoの作品 私の作品 最後に こんにちは。Milkです。 今回は、ボカロの音声解説動画です。 私の声が邪魔かも知れませんが、どうぞBGMとしてでもご利用下さい！（笑） また、後半には「Milkで遊ぼう！」コーナーがありますので、そちらもお楽しみ下さい。 テーマ記事 以下の「懐かしボカロ」記事をテーマとしてお話します。 www.milkmemo.com どうぞこちらの記事も参照して、楽しんでくださいね♪ 音声動画 (BGM Prod. by Mr.Kimy) http://www.mrkimy.net/ 【鏡音ルカ✕→巡音ルカ◯ です。失礼しました。】 ・右肩の蝶 http://www.nicovideo.jp/watch/sm6609407 ・炉心融解 http://www.nico

パソコンがブルースクリーンに・・・ コールセンターに電話をする うん？ お主、何者？ コミュニケーションを試みる 結局買い直した Milkで遊ぼうコーナー ヒヨコ母さん 坂津課長 Milk 最後に 先日、とあるブロガーさんからtwitterで緊急DM！！ 「パソコンが壊れたっぽいから、どうにかならない？？」との連絡が・・・ 症状をあれこれと聞いて、一応はそれらしい対処をアドバイスしてみたのですが、どうもハードウェアから逝ってしまっているようでお手上げ； うーん。悲しい結果となりました。すみません (´；ω；｀) そう言えば、自分もコールセンターに症状を言って、対処をしてもらおうとしたことがあったのでした。 今日はそんなお話。 パソコンがブルースクリーンに・・・ 自分が大学生の頃。 私の使っているノートPCで、突如ブルースクリーンが発生しました。 何度、再起動しても同様の結果。 今でなら、B

テーマ記事 音声動画 Milk美少女化計画 Milkのイメージイラスト！ 転妻マリさん もっちさん 最後に こんにちは！Milkです。 今回は、以前ご要望のありました、SEのお仕事やプロジェクト運営についてのお話です。 あくまでも私の意見ですので、全ての情報をカバーできていないことはご了承下さい。 では、BGMとしてどうぞご利用下さいませ☆ テーマ記事 以下の記事を中心にしてお話します。 www.milkmemo.com 動画は、あくまで補完の情報となりますので、上記の記事と一緒に楽しんでいただければ幸いです。 音声動画 (BGM Prod. by Mr.Kimy) http://www.mrkimy.net/ Milk美少女化計画 さて、話は変わりますが、ひっそりと・・・そして確実に・・・美少女アイコン化の和が広がっております（笑） www.milkmemo.com そして、嬉しいことに

そもそもヘッダーが変じゃない？ 狐さんのヘッダーに変更！（スマホ版） 狐さんのヘッダーに変更！（PC版） アイコンをどうしよう？ ひっそり「Milkアイコン」大会が行われていた 最後に 以前に、美少女化計画を発表しました。 www.milkmemo.com すると、続々と「え？ 女装するの？」とのコメントが・・・ 違うよ！ちょっと待って！！違うよ〜！！ アイコンを変えるだけ！ 変えるだけだってば〜！！ すると、今度は「Milkは、もう狐アイコンのイメージついてるからなぁ・・・」との意見も多数。 おぅ。どうしよう。 そもそもヘッダーが変じゃない？ ヘッダーですが、ヨルムンガンドのチェキータのスカルフェイスをヘッダーとしていました。 個人的には、これはこれで気に入っていたのですが、たけ君から指摘が・・・ Milkさんちのヘッダーはどっかの漫画ダウンロードサイトに来たのか？っておもう。笑 / “

美少女アイコンが増殖中 美少女アイコンブロガーさん なんでこのアイコンなんだっけ？ 美少女お出迎えはインパクトがある 美少女になるなら何になりたいのさ？ 最後に こんにちは。Milkだよ☆ もう題名から意味が分かんないよね。うん。俺も分かんない＼(^o^)／ た・・・ただ！ちょっと待って欲しいんだ！！ 最近の記事ではKyoに罵倒され、私の心は傷ついているんだ！！(´；ω；｀)　　　　　(/ω・＼)ﾁﾗｯ タイトルにも書きましたが…私は変態ではありません。 至って、普通だと思います、自分では。 ですので、変態をいじり倒したい場合は、ぜひMilkの方に絡んでいってください！A.私はいたって普通です。 - Milkのメモ帳 出会いは私が練習中だったKAITOの調整を聞いたMilkが連絡をくれたところからです。 個人的には最初「何言ってんだこいつ」と思ったのを覚えております。A.私はいたって普通で

2016 - 12 - 03 A.私はいたって普通です。 みなさん、初めまして。kyoといいます。 Milkが「 自分ばかり日々の行動を見られるのは不公平だ( ﾟДﾟ) 一緒に記事書きたいな！」というので、少しお邪魔します。 とりあえず今日はいただいたコメントの返信をしていきたいと思います。 Q．あなたは変態ですか？ Nandaさんとお米ヤローさんからのです。 タイトルにも書きましたが… 私は変態ではありません。 至って、普通だと思います、自分では。 ですので、変態をいじり倒したい場合は、ぜひ Milkの方 に絡んでいってください！ Q．何オタクですか？ 坂津佳奈さん、もっちさん、それからアキラさんからのもここになるかと思います。 えーっと…何オタクか？というと、今はゲームですかねぇ…？ 自分の好きなゲームをやると寝食忘れることがあります。いえ、忘れます。 特にRPG系はとっても危険です。

【何曲知ってる？】懐かしの大好きボカロ曲1 第1回「懐かしボカロ」Milkのおしゃべり 最後に こんにちは、Milkです。 以前の記事で、試しに音声の録音を行いました。 www.milkmemo.com ありがたいことに、「続けてほしいなぁ〜」というご意見も頂いたので、調子に乗って録音をやってみることにします！！ ちょっと不定期になるとは思いますが、その点はご了承下さい。 さて、今回は「懐かしボカロ」についてのお話。 なぜなのかは、動画をお聞きくださればと思います！！ 【何曲知ってる？】懐かしの大好きボカロ曲1 今回の動画は以下の記事を中心にお話します。 もし興味がありましたら、こちらの記事もご覧ください。 www.milkmemo.com 第1回「懐かしボカロ」Milkのおしゃべり (BGM Prod. by Mr.Kimy) http://www.mrkimy.net/ 「オトメチック