いつも訪問ありがとうござます😊 2018年最初の絵日記記事は、持病の喘息を改善するために、この冬にやっている事でのエピソードです。 龍角散のど飴を水で溶かして薄めた物を飲んで飲むと咳や痰を切るのにいいそうです。 のど飴を2〜3個、500mlの水で薄めて、喉を潤したい時に、少しずつ飲みました。 さらに… トマトジュースは炎症を抑える効果があるとかで、喘息や咳を止めるのに効果があるそうです。 ※トマトジュースは喘息に悪いと書いてあるサイトもあるので、どちらが本当かわかりませんが… とりあえずトマトジュースを大量に買って、どんどん飲んでいました。 そして… 喘息持ちは風邪やインフルエンザは、重症化しやすいので注意が必要です! 風邪予防には、ベタですがビタミンC! ビタミンCと言えば、冬はみかんでしょう! 我が家では箱買いして、ばんばん食べています! こうして毎日頑張って摂取していたら… 下痢ピ