夏はまだまだ先だと思っていませんか？もうすぐ春が来て、そしたら梅雨がやって来ます。その次は…そう夏です。もう夏はすぐそこですよ（今3月）！！今の体で水着、着られますか！？私は着られません。目指すは痩せマッチョ！本日は私を含め、悩みを抱えている皆さんにおすすめのトレーニングアプリをご紹介します。 自宅でできるトレーニングアプリ『Sworkit』とは！？ 『Sworkit』はこんな感じのアプリです！ 使い方は簡単！動画で見られてすぐにできる！ カスタマイズ性が『Sworkit』の一番の魅力！ さいごに 『Sworkit』のダウンロード 自宅でできるトレーニングアプリ『Sworkit』とは！？ 2012年5月にリリースされたアプリ『Sworkit』ですが、リリースされた時よりもいろんな機能が追加されて使いやすくなっています。一度使ってみて継続できずに諦めてしまった人もいるかもしれませんね。この機

味噌ラーメンでございます(*'ω'*)ｂ　普段あまり食べないけれど、たまに無性に食べたくなってしまう味噌ラーメンでございやす！（くどい） 先日はおとんと一緒に銭湯のサウナで二匹の蒸しチャーシューの境地を体験し失った水分を炭酸水で補給し塩分はどうすべきかと考え、味噌ラーメンを食べたいという結論に一匹の雄（おす）は至った訳ですが、おとんはお風呂あがりにコッテリーヌは勘弁してよ(´・ω・｀)という顔をしているので、僕が何でも驕りますのでなにとぞと懇願してお付き合いいただいたとです☆彡 そしたら、うちのおとんも「驕りなら行くか(＾ω＾)ｂ」と快諾いただき、今回は一匹でなく父親と食べて来ました♪ まずは卓上調味料は餃子もメニューにあるようなのでお酢に醤油に辣油やおろしにんにくなどスタンダードなサポート役が鎮座しております。 お酒も豊富ですし、おつまみやトッピングもたくさんあって地元の人に愛されるタイ

まさてぃーです。 星ドラは基本無料のソーシャルゲームです。しかし、アプリ内課金制度というものがあり、強くなるためには武器や防具を[ガチャ]を回して手に入れなければいけませんよね。 ガチャはゲーム内通貨の[ジェム]を消費するわけですが、運営から配られるものや、 クエスト報酬で手に入れられるものには限りがあります。よって、それ以上の強さを求める場合、ジェムをリアルマネーで購入する必要があります。馬鹿になりません。 しかし、ここぞという場面、例えばルビスふくびきや黄金竜ふくびきなど、通常では考えられないお祭りガチャでは確実に強い武器防具をゲットしたいものです。 そこで今回、ちょっと個人的にタダでジェムを入手する裏ワザをしてみたので、 シェアしたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! ルビスふくびきor黄金竜ふくびき ソーシャルゲームのガチャ ジェムを無料でゲットする モッピー ポイントインカム

今回は整理整頓（せいりせいとん）です。 不要なものを除き、片付けること、です。 これは、四字熟語なの？整理と整頓は違うよね、ひとつの言葉になっていると言えるの？ かえるさんの場合、他に四字熟語として扱っている人が少ない場合は四字熟語として取り上げません、やはりきちんとした定義が無いので、どれだけ一般化しているかが大切ですから。 整理整頓は、整理だけでも整理整頓と同じ意味ですが、四字熟語として一般化しているので、問題ないと言えるでしょう。 整理は、整える、不要なものを取り除く、という意味があります。整頓は整える意味しかありません。 ただ、整理で不要なものを取り除き、整頓で整える、と考えると、まあひとつの言葉と言えなくもないですね。 今回は、整理整頓だから「四字熟語」の意味を整理整頓しておきたい。 まず、学術的定義がないこと。 哲学・歴史的意味を持つ、と主張する人がいますが、全く当たりません、

【世界の絶景と名言】 「あなたの今の生き方は、 どのくらい生きるつもりの生き方なんですか。」 by　伊坂幸太郎(小説家) ★【WBCセミファイナル２】ドジャースタジアムでワールドベースボールクラシックを観戦！日本VSアメリカ★ 世界一周３０ヵ国目 ロシア→アイスランド→イギリス→マルタ共和国→ギリシャ→ハンガリー→クロアチア→モンテネグロ→ノルウェー→オーストリア→ドイツ→オランダ→ベルギー→フランス→スペイン→モナコ→イタリア→バチカン市国→チェコ→エジプト→モロッコ→ヨルダン→カタール→アラブ首長国連邦→アルゼンチン→チリ→ボリビア→ペルー→メキシコ→アメリカ合衆国 現在地はアメリカのロサンゼルス 昨日はWBCのセミファイナルでした。 日本VSアメリカ戦でした。 試合の結果から申し上げますと ２対１で日本が負けてしまいました。 残念(ノД`)・゜・。 でも良い試合でしたので楽しめました

新しくアルス＝ノヴァとゴエティアが究極進化できるようになりました。 おそらくヤッター！と喜ぶ人は少なく、そんなキャラいたねと思い出す人が大半だと思いますがｗ しかし、局所的な使い方ができるようなキャラとなりましたので今回は アルスノヴァ&ゴエティア究極進化の評価とテンプレ考察を紹介していきます。 パズドラ攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ 究極進化アルス＝ノヴァ 一番の注目点はリーダースキルです。 究極前は光と火の両方の属性を持っている場合の攻撃力は3.5倍でしたが、なんと究極進化で倍の7倍になりました。 属性さえ揃えられれば無条件で攻撃力が7倍となるのです。 シヴァドラは火の神タイプという条件で攻撃力が6.25倍ということで、シヴァドラよりも攻撃倍率が出せるのです。 とは言ってもシヴァドラは2体攻撃3つに属性強化も2つ持ち、さらに回復力も上がるリーダーということでシヴァドラよりも

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「ヨモギ茶」のご案内です。 ヨモギはキク科の多年草で、漢名は艾葉（がいよう）と言います。 ヨモギは、クロロフィル、カロテン、カルシウム、カリウム、鉄分、ビタミン類などのほか、ミネラルや食物繊維なども豊富に含んでいます。 特に、ヨモギに含まれるクロロフィルという成分は、他の植物に比べて高効果が期待できます。 小腸に蓄積された残留農薬、ダイオキシン、水銀、鉛までも排出してくれると言われています。 また、食物繊維はほうれん草の１０倍も含まれており、手軽に栄養素を摂取できるのがヨモギ茶です。 アトピーなどの肌トラブルの予防として、体の中から免疫力を高めるためには、ヨモギ茶がおすすめです。 飲んで治す ヨモギの成分 中でも最も多く含まれているのはカロテンです。 カロテンは抗酸化作用にも優れています。 また、カリウム、カルシウム、ビタミンＫ、ビタミンＢ類、Ｃ類

ドラマネタバレあらすじ・ゆらりのらり感想ブログ - ドラマやマンガなどのあらすじやネタバレ、感想などを最終回まで、ゆらりのらり書いているブログです。キャストや見逃し配信動画の情報も

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わがままなお客様は大切な財産！ santamind.hatenablog.jp わがままなお客様は、 とても大切な財産なのです。 あなたはお客様のことを、 「いつも文句ばかり言う」 「本当にうるさくて嫌だ」 などと、 言っていないでしょうか？ 先にはっきり言っておきます。 わがままなのは、 お客様ではなく、 あなたの方なのです。 お金は人が運んでくる！ santamind.hatenablog.jp 腹を立てるのをやめて、 一度その人を、 受け止めてみれば良いのです。 わがままな人だから、 受け入れてくれる人は、 少ないのかもしれません。 よく聞いて理解してみる 努力をしてみるのです。 口うるさく言っている文句ですら、 的にはまっているかもしれません。 決して無理難題を言って いるのではないはずです。 お客さまの希望を叶えて、 お客を満足させて あげれば良いのです。 心の扉は外開きと知る！