3月22日～3月31日までバリ島のクラブメッドに行ってきました。 私はバリのクラブメッドは2回目です。 石垣のカビラにあるクラブメッドは3回行ったのですが バリは2010年に行ったきりで久しぶり。 さてさて、どんな風になっているでしょうか？ クラブメッドとは？ クラブメッドは普通のホテルとはちょっと違ったホテルです。 クラブメッドの良いところは 1.ウォータースポーツや食事アルコールなどが、全てインクルーシブ（料金に含まれている） 2.子供を預かってくれるキッズクラブがある 3.GO（スタッフ）との交流がある です。 食事は3食バイキングがあります。 初日はフォアグラやステーキがありました。 食事の美味しさとしては、そこそこおいしい程度です。 また、微妙な料理も結構あります。 バイキングなので、自分でステーキ丼を作ってみたり 刺し身で海鮮丼なんかを作っちゃいます。 ちなみに帰国したら体重が

まずはじめに、ご報告です。 今回、ブログ仲間のキヨスイさん(id:kiyosui)と、私こと月子が一緒に LINEスタンプ作成に取り組み、無事スタンプを販売することができました！ store.line.me 実は共同で作業を行っている最中、“ADHDならでは”な問題につまずいた私。 その際キヨスイさんからアドバイスをもらい、再び前に進めるようになりました。 このようなやり取り、“起きた問題と、それに対する解決方法”といった内容は 『同じようなことで困っている方のヒントとなるかもしれない』 とそう感じたため、今回記事に書くことにしました。 こんなLINEスタンプが欲しかった！ LINEスタンプ共同プロジェクト開始 キヨスイさんとは？ 【問題1.】作業の先送りで手付かずに 【解決策1.】「できるかも！」を目標に ▶『作戦A』という提案！ ▶『作戦A』の効果とは？ 【問題2.】完璧を求め過ぎてこ

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「ゴボウ」のご案内です。 ゴボウの原産地は中国、ヨーロッパ、シベリアなどと言われています。 日本ではゴボウは、かなり古く渡来し現在まで、日本特有の作物として栽培されています。 また、平安朝時代から根菜として広く利用されてきました。 海外では、日本人のいるところ以外は、ほとんど栽培しないとも言われています。 ゴボウは、古くから民間薬としても、茎、葉、種子とともに利用されているようです。 ゴボウの食物繊維、タンニン、サポニン ゴボウに含まれると言えば、まず知られているのが食物繊維です。 その食物繊維の働きは、腸のぜん動運動を促進するだけでなく、腸内で善玉菌を増します。 善玉菌が増えると腸内環境もよくなり、肌の健康にも有効です。 ここで、肌トラブルを解消する、タンニンとサポニンをご紹介します。 消炎作用や収れん作用があるタンニン タンニンには消炎作用、収

世界遺産アルベロベッロ 日本のテレビでも何度か紹介されているので、この地名に聞き覚えのある方も多いと思います。アルベロベッロは、イタリアの南端にあるプーリア州に位置する小さな町です。 その特徴は何と言っても、小人が住んでいるかのようなかわいらしいレンガ造りの三角屋根と真っ白な壁が美しい家々が連なっている様です。この建物はトゥルッリと呼ばれ、アルベロベッロのトゥルッリ群はユネスコ世界遺産にも指定されています。 屋根には、信仰のシンボルとして描かれた様々な絵を見ることができます。中にはハートに矢が刺さっている現代にまで意味が通ずるシンボルもあり、多くのカップルがその前で記念写真を撮っています。 色鮮やかな花々のつたがはっている屋根も多くあり、空の青と壁の白と共に、とても美しいコントラストを作り出しています。 主に観光名所となっている地区には1100ものトゥルッリが密集しています。狭い路地を観光

2017 - 04 - 03 合計1500年分!?定額で聴き放題の音楽ストリーミング配信サービス人気10社まとめ NO MUSIC,NO LIFE. 「CDが売れない時代」と言われていますが、日本はまだマシな方です。アメリカでは、大手CDショップのタワーレコードが全店舗閉店している状況です。 CDが売れなくなった理由として、主に音楽のダウンロード販売の普及が挙げられていました。しかし、現在ではダウンロード販売を抑えて「ストリーミングサービス」が米音楽業界の売上の主流となっています。 全米レコード協会調べ によると、2016年上半期の売上の内訳は、ストリーミングが47%、ダウンロード31%、CD等の物理メディアが20%となっています。 日本でも音楽ストリーミングサービスの利用者数は右肩上がりです。 この記事では、定額で聴き放題の音楽ストリーミング配信サービスの主要10社を、友人のバンドマンと

こんにちは　終活者です。 今週も仕事が始まったかぁ～と思ったら、もう週末。 時がたつのは早いなぁ～なんて思ってたら、もうお休み終わりなんですが！（汗） 必ず立ち寄る生どら焼き屋さん 今日は福島の会津方面に行ってきました。 嫁の実家が会津なもんで。 「会津の三泣き」って知ってるかな？ こっち方面に来た時、必ず寄るお店があるんですよ。 生どら焼きのお店、「どらや製菓」。 地元で、とても人気があるお店なんです。 かなり前から口コミで広まってたようなんだけど、数年前まで嫁もオレも知らなくて、買い始めたのは結構最近です。 初めて買おうとした時、突然行っても売り切れで買えないという噂を聞いていたんで、一応電話で確認してみたらホントに売り切れでガッカリｗ 電話したのはお昼頃だったんだけどね。 それからは事前に電話で予約するようにしてます。 消費期限が購入後、２日あるのを今日知りましたｗ 日持ちしないから

この記事は4月11日21時放送スタートのドラマ『CRISIS 公安機動捜査隊特捜班』について書いています。このドラマの原案・脚本は金城一紀さん。V6の岡田准一さん主演の『SP』や小栗旬さん主演の『BORDER 警視庁捜査一課殺人犯捜査第4係』など超話題作を生み出してこられた方です。 金城さんについて 金城さんは、1968年10月29日生まれ。中学校までは民族学校（朝鮮学校）に通い、朝鮮籍から韓国籍に変えたのを機に日本の高等学校に通う。さまざまなジャンルの本を読む日々を過ごした。1998年、『レヴォリューションNO.3』で小説現代新人賞を受賞。2000年には、自身の生い立ちが元の半自伝小説『GO』を出版し直木賞を受賞。 『GO』は映画化、国内の映画賞を総なめにした。多くの作品が漫画化・映像化されており、『SP 警視庁警備部警護課第四係』などでは自ら書き下ろしの脚本を手がけている。作品の内容が

どもっ飯朔です。 中高年になるとほとんどの方は膝に痛みを抱えますよね。 生活習慣病も危険ですが、体の一部機能が失うと歩くことすら困難となります。 そこで今回は膝関節の症状である変形性膝関節症について特集していきたいと思います。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.

皆さん、最新のトレンドってどうやって調べていますか？いちいち、ネットで『流行りの服は…』なんて調べてませんよね！？僕は『antenna（アンテナ）』というニュースアプリを使うまでは、いちいち、そうやってググってました（笑）リリースから2年以上たっているアプリなので、知ってる人も多いとは思いますが、今日ご紹介する『antenna』なら、最新のトレンド情報をガンガンと効率的かつ簡単に収集することが出来るので、流行に敏感な方にはマジでおすすめのニュースアプリですよ！ トレンドをいち早くGETできる『antenna』とは！？ ニュースアプリ『antenna』を使いこなそう！ 『antenna』は豊富なカテゴリが魅力的！ プレミア エンタテイメント コラム おでかけ 暮らし man womam 『antenna』で情報収集を捗らせる方法 記事の検索は方法 気になるワードで検索！ メディアから記事を探

誰もが憧れるバキバキに割れた腹筋をゲットしたいと思ったら、腹筋をしよう。でも、腹筋を普通にやっても単調でつまらないから、全然長続きしない。こんな思いを持っている人こそ、腹筋ローラーを利用して腹筋を鍛えるべし。 腹筋ローラーは普通に腹筋するより、腹筋に凄まじい負荷を与えることができるので、効率よく腹筋を鍛えたいという人には必要不可欠な器具。しかも、たった1000円台で購入できてしまうなど、コストパフォーマンス的にも最高。 腹筋ローラーは筋トレ初心者のうちに購入することで、ダンベルよりも腹筋トレーニングをするようになるので、バキバキの腹筋をゲットすることが可能になります。先にダンベルを購入してしまうとダンベルトレーニングばかりやって腹筋が適当になってしまうのはいうまでもない。今回は腹筋ローラーで理想的な腹筋を手に入れるために何をやっていけば、いいのかについてかいていきますね。 腹筋ローラーって

考えることは面倒くさい 黒髪ストレートの清楚系美少女と最高のデートをする。 そんな夢の実現のため、先日、最高の初デートのためのポイントを女の子に聞いて調査しました。 www.cdeight.com 「コケない初デート」を頭では理解することができました。 しかし、なんだか自分の書いた記事が長くて、「要するにどういうこと？」がよくわからくなりました。頑張ったのになー。 そこで、思考を停止して、「理想の初デートプランのタイムスケジュールの例を教えてくれませんか」と女子にお願いしてしまいました。 夕食前に解散するお手軽映画デート 10:00 : 待ち合わせ。映画観賞。 11:00 : 12:00 : 映画終了後ぶらぶらしつつレストランへ移動。 13:00 : ランチ。予算1000円程度で力まず会話を楽しめるお店がいいです。 14:00 : 食事終了後、公園を散歩します。 15:00 : 公園の近く

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本題へ入る前に・・・ 前回の記事に対して、読者の皆様から、 温かいコメントを多数いただき、 本当にありがとうございました。 目の状態は徐々に回復傾向にあると、 思い込むようにしている感じですね。 1ヶ月分、薬が処方されたということは、 最低でも1ヶ月は耐える必要があるのでしょう。 無理のない程度に、 書きたいことがある時に書くという、 ゆるいスタイルで更新していきますので、 今後ともよろしくお願いします。 少しずつですがブログも読みにいきますね。 さて、本題ですが、今日は雑記。 「リア充アピール代行」って知ってる？ 「リア充アピール代行」という、 謎のサービスがTVで取り上げられていて、 画面に釘付けになってしまいました。 そのサービスはこれなんですけど・・・ family-romance.com SNSにリア充感がある投稿をして、 「いいね」をもらいたいけど、 非リア民だからできない！

最近は夏だけでなく、 寒い時期でも首元や胸元が開いたデザインの服が増えていますよね そんな服を着ようとした時、気になるのがデコルテ せっかく可愛いデザインの服を着ても そこから見えるデコルテにニキビがボツボツあったら… ドン引き、痛すぎ( ；∀；)です そこで今回は 自信をもって胸元が開いた服や水着が着れるように デコルテニキビの原因とおススメの治し方をご紹介しちゃいます♪ デコルテにニキビが出来るのはなぜ？ まず、デコルテにニキビができる原因をご説明しましょう １．ホルモンバランスの乱れ デコルテにニキビができてしまう原因のひとつは、ホルモンバランスの乱れです。 女性は、生理前になるとホルモンバランスが崩れると言われますが その他にも、ストレスや疲れなどが原因でホルモンバランスが乱れることがあります。 ホルモンバランスが崩れる… ホルモンのバランスが乱れる→皮脂の分泌量が過剰になる →毛

【世界の絶景と名言】 「Man lives freely only by his readiness to die 死ぬ覚悟ができて初めて人は自由になる。」 by　英語のことわざ 【シリコンバレーの世界的IT企業】Google、アップル社を訪問！スタンフォード大学の散歩にジョブズも通ったフローズンヨーグルト 世界一周３０ヵ国目 ロシア→アイスランド→イギリス→マルタ共和国→ギリシャ→ハンガリー→クロアチア→モンテネグロ→ノルウェー→オーストリア→ドイツ→オランダ→ベルギー→フランス→スペイン→モナコ→イタリア→バチカン市国→チェコ→エジプト→モロッコ→ヨルダン→カタール→アラブ首長国連邦→アルゼンチン→チリ→ボリビア→ペルー→メキシコ→アメリカ合衆国 現在地はアメリカのサンフランシスコ サンフランシスコに来たら 少し足を延ばしてでも行きたかった場所が シリコンバレーです。 ここには世界的I

HIROTAヒロタのシュークリーム　あずき＆桜【期間限定】、春スイーツ！毎月お届け、旬の味覚！ 2023 7/05 今回は、HIROTAヒロタのシュークリーム　あずき＆桜【期間限定】を頂きました。 HIROTAのシュークリーム　あずき＆桜の情報など 公式webサイトの情報↓ 上層の桜ホイップは「春を感じさせる優しい色合いと風味」が特徴で桜餅風の味わいをイメージし、ほんのり桜色を施し、桜葉・桜花(さくら)エキスで風味付けをしました。 下層のあずき餡は、奈良大峰山（おおみねさん）系に端を発する水源から流れ出る谷水を使い「北海道産エリモあずき」をふっくらと美味しく炊き上げました。 あずきと桜ホイップのコントラストとその味わいは、春の訪れを感じさせてくれます。美しい日本の春を桜スイーツで満喫しましょう。 パッケージにはヒロタさんの説明として、洋菓子のヒロタは、千葉県山武郡成東町に生を受けた創業者、

昨日はエイプリルフールだった見たいですね。 僕は嘘をつくのにかなり時間をかけて錬らないと上手く出来ないので、よほどのユーモアのセンスがなくては楽しめないイベントかなと思っています(;^_^A なので、ユーモアが足りぬ一匹の雄（雄）は去年食べたくて何度も足を運んだ名店「ふくみみ」さんへの再訪をと小躍りして分倍河原まで行ってきました♪ 実は去年３回くらい足を運びましたが、お休みだったり、想像を超えた行列だったりで諦めてしまったので、今回は並んででも食べるつもりで早めに到着しました。 ちなみに、お店の外観も撮りたかったのですが、ふくみみさんで食べることを夢見て行列に並ぶ人があふれていたので、写メは撮らず、外観は去年僕が食べそびれた時に撮った記事を貼らせていただきました(;´▽｀A``　手抜きじゃないのですよ？（必死の言い訳） あと、食べログでは１１時半からやっているようでしたが、それよりも早めに

今回は再三再四（さいさんさいし）です。 何度も同じことを繰り返す、ということです。 まあ、字からしてそんな感じだよね。 再三、だけで、何度も、という意味があるのですが、再四で強調しているわけですね。 まあ、良くあるパターンだね。 これは、中国の文学作品「紅楼夢（こうろうむ）」が出典なんです。 正直、「紅楼夢」は、有名でも読んだことある人はそんなにいないんじゃないかと思うけど、この言葉は有名だよね。 そう考えると、気づかないうちに中国の古典や文学の言葉は使っていますよね。 出典は「紅楼夢」でした。

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店内で声をかけてくるのやめてくれる？ こんにちは。 必要な時だけ店員さんをGUだけに自由に呼ぶすがちゃんです。 スリムになったことでファッションの幅が増えたことがきっかけだった。 スポンサーリンク もくじ スリムになったことでファッションの幅が増えたことがきっかけだった。 最初はオン・オフで使えて丈夫でメンテナンスしやすいアイテムを選んだ。 自由の（残念な）女神がいた。 趣味がオタクからファッションに変わって気づいたこと。 専門知識がない状態で無意識におしゃれをしていた。 派手な色を使うなら他を黒にして引き立たせた方が良い？ 黒のセットアップは簡単におしゃれに魅せてくれる魔法のアイテム。 おわりに。 出典：https://www.pakutaso.com/20140234048post-3835.html スリムになる前は恰幅が良く、マンガ・アニメ・ゲーム三昧であり、 ファッションに関して

昨日は4月1日、エイプリルフールだったけど嘘はつかなかったよ。iwakoです。 そもそもちょっとした豆知識ですが、エイプリルフールで嘘をついていいのは午前中だけらしいですよ。午後はネタばらしの時間らしいです。 皆さん嘘は嘘のまま終わらさずしっかりとネタばらしをして節度あるエイプリルフールをお楽しみいただけたでしょうか。 というわけでPV発表のお時間です。2ヶ月ぶりですね。 20万PVとキリがいいので発表させて頂きます。 PV数発表 収入について 累計だけなら100万PVいったよ 面白い検索語 最新版検索記事ランキングベスト5 第5位.人生に疲れた消えたいもう死にたい時の対処法20選 第4位.おすすめ似顔絵メーカー20選！無料で自分のキャラクターを作る！ 第3位.かっこいい中二病セリフ集15選！漫画、アニメ、ゲームから集めたよ 第2位.漫画、アニメの心に響く、かっこいい名言ランキングベスト1

朝食はちゃんと食べてますか？ ダイエットのためや、朝は時間がない からと言って、朝食を抜く人が多い のではないかと思います。 朝起きてから昼食まで食事を摂らないと、 長時間にわたって体内のエネルギーが 不足状態になります。 朝食を抜いてしまうと、基礎代謝が 落ちて、エネルギー消費の悪い体に なってしまうんです。 朝食を抜くと代謝が落ちる エネルギーが足りなくなった体は、 なるべくエネルギーを使わないよう、 体内に入ってくるエネルギーを 脂肪として溜め込めるような体に なってしまいます。 朝食を抜いた後に、夕食や昼食で大きな 食事を取ると、ダイエットどころか 脂肪を増やすばかりです。 特に、消化吸収力がアップし、活発に 動くことはあまりない夜に、たくさんの 食事をすると、食べたエネルギーは 副交感神経の活動によって積極的に 脂肪に置きかえられます。 ダイエット中こそきちんと朝食を 取る習慣を

真理を得る５つの見方を知る！ santamind.hatenablog.jp 「昔はよかった」と、 バブル時代を、 懐かしむ大人がいます。 経済が崩壊という社会現象に、 いまだ学ばない 人もいるのです。 バブルというのは、 実は錯覚の世界なのです。 目に見えるものしか、 信じなかった結果なのです。 目に見える虚像を追いかけ、 その本体を忘れて しまった結果なのです。 その本体とは、 目に見えないものなのです。 これからの社会を、 生きてゆくために、 私たちに最も必要なことは、 目に見えないものを、 見る目を養うということ、 なのです。 目に見えない報酬こそ本質と知る！ santamind.hatenablog.jp 大自然の中にある物質以外で、 目に見える有形のものは、 まず人間の 心の中で出来あがり、 後からそれが形となって、 現象化されたものなのです。 ですから結果である、 目に見える