こんにちは、ちょびです。 最近おかゆが体にいいと言われていますね。 体に良くても、炭水化物ダイエット中の方には敵の食材として扱われているのではないでしょうか。 炭水化物と言っても小麦とは性質がちょっと違うようです。 我が家はすごいおかゆ好き一家なのでよくおかゆを作って食べます。 おかゆの良さを知る事から体の管理やダイエットをスタートするのも良いですよね。 また、今はなんでも多機能なものが増えています。 無駄がなくてとても便利に使う事ができるので体のためにも考えてみるのはどうでしょうか。 おかゆのメリット おかゆのデメリット 選ぶ時のポイント おかゆメーカー・おすすめ８選 +おすすめ本2冊 象印　マイコンおかゆメーカー　EG-DA02-WB 山善　マイコン式ミニライスクッカー　YJG-M150(W) タイガー　CFD-B280-C TWINBIRD　おかゆ三昧 RM-525W Roommat