腸内フローラのバランスが、健康に大きく影響を及ぼすのはよく知られていますが、実は太りやすいかどうかも、腸内フローラが大きく関係しています。日和見菌の中にいる、ヤセ菌とデブ菌の勢力争いを見てみましょう。 腸内フローラのバランスと太りやすさ 腸内フローラを改善すると、便通が良くなる、肌荒れが解消、免疫力がアップなどの効果を得られます。最近の研究により、腸内フローラは太りやすさにも欠かわていることがわかってきました。 腸内には、ヤセ菌とデブ菌が存在し、ヤセ菌が増えると痩せやすく、デブ菌が増えると太りやすくなるのです。デブ菌が増えるのを抑え、ヤセ菌を増やす生活をすれば、痩せやすくなるということです。 カギは日和見菌 腸内細菌は、善玉菌、悪玉菌、日和見菌がいます。それぞれ、２，１，７が理想のバランス。腸内では常に善玉菌と悪玉菌が、それぞれの菌を増やすために勢力争いをしています。 最も数の多い日和見菌

わたしって、かわいくないから。 美人な人って、いいよね。 わたし、ブスだから… わたしは、こういう思考が大嫌いだ。 ブス、ブスって、落ち込むくらいなら整形でも何でもして、自信を持てるように努力したら？ ネガティブなブスほど、一緒にいて、つまらないものはないよねって。 teamLabの猪子寿之さんも、 「社会って不公平で、かわいい子は得をするし、ブスは損する。大人になると、価値がないと誰も相手にしてくれない。」といっている。 わたしは、この言葉って本当に耳が痛いけど、その通りだと思っている。 悔しいけれど、外見でも、内面でも、何かしらの価値がないと相手にもしてもらえないのだ。 外見で自信が持てないことって、誰にでもあると思う。 でも、そこで決してネガティブになってはいけない。 外見に自信が持てないからこそ、ポジティブになって内面を磨くべきだし、もし仮にそこまで思いつめるほど、ネガティブになっ

両足マヒで悪天候の中　24時間テレビの企画で富士山登山させられてる少年　ぶん殴られる 72 名前： ダイビングヘッドバット(茸)＠＼(^o^)／：2016/08/28(日) 16:46:35.52 ID:KYU5TXA50.net ヤバイこれ http://kzho.net/jlab-giga/s/1472369155660.gif 3: ダイビングエルボードロップ(家)＠＼(^o^)／ 2016/08/28(日) 16:41:26.85 ID:ih2gwDb60 なんだかなー 5: ローリングソバット(庭)＠＼(^o^)／ 2016/08/28(日) 16:42:06.53 ID:PtmBu1Xl0 虐待ではないの？ 7: ときめきメモリアル(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2016/08/28(日) 16:42:13.45 ID:yc2Empvx0 これも愛です 8: 目潰し(東京都)