こんにちは。よろしくお願いいたします🎥 今回ご紹介する映画はこちら！！ すずめの戸締まり　新海誠監督作品 すずめの戸締まり 原菜乃華 Amazon 金曜ロードショーでやっていたので録画をしてじっくり観ました。 先に小説版の「すずめの戸締まり」を読んでいましたが、正直小説版では意味不明な部分が多くありました。ミミズって何？みたいな感じでした。 映画を鑑賞し、登場人物や背景のイメージが湧きました。 ファンタジーの世界で恋愛、冒険、過去から未来へ生きること。様々な視点で観ることができます。 映像がすごく綺麗。美しく描かれている日本は感動します。 私は「千と千尋の神隠し」と「もののけ姫」を足したような感じのイメージを受けました。 何度か見直せばまた感じ方が違うかもしれません。時期を置いてもう一度観てみようと思いました。 映画→小説と進んだ方が小説は楽しめます。失敗した😿 すずめの戸締まり、おす

2024年7月3日に「一万円札」「五千円札」「千円札」が新たなデザインに生まれ変わる予定です。 www.fpinv7.com この新紙幣の発行に合わせ、「預金封鎖」が起きるという噂があることをご存知でしょうか。 預金封鎖が行われれば、日本経済は大混乱に陥る事が予想されます。 そこで今回の記事では、預金封鎖について下記ポイントを解説します。 預金封鎖とは？その目的は？ 過去に日本で行われた預金封鎖の事例 2024年7月の新紙幣発行時に預金封鎖が行われる？ 預金封鎖から資産を守る対策方法とは？ 新紙幣発行時に預金封鎖が行われるのではないかと心配している方は参考にしてください。 なお、今回の記事の概要を聞き流したい方は以下の動画をご覧ください。 預金封鎖とは？ 預金封鎖の目的とは？ 取り付け騒ぎの防止 インフレの抑制 過去に日本で行われた預金封鎖の事例 2024年7月の新紙幣発行時に預金封鎖が行

多重迷路の問題です。 同じ道を通ることなく複数の迷路を解きましょう。 多重度：３ 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com 解答はこちら 【5/4公開予定】

今田美桜さんと中森明菜さんを見た方たちの中には、お二人は顔が少し似てると思った方もいるでしょう。 そこで、今田美桜さんと中森明菜さんは、似てる女優なのか？10枚の画像で徹底比較してみたので、参考にしてみて下さい。 今田美桜と中森明菜の正面画像 今田美桜と中森明菜の斜め向きの画像 今田美桜と中森明菜の横顔 今田美桜と中森明菜のシリアスな表情 今田美桜と中森明菜の笑顔 今田美桜に似てる女優を紹介 今田美桜と中森明菜の正面画像 ↑今田美桜さんの画像 ↑中森明菜さんの画像 引用：https://www.oricon.co.jp/prof/663809/photo/p0202204270720988001651023539001/（今田美桜さんの画像） 今田美桜さんと中森明菜さんを正面から見てみると、お二人とも、目の形がアーモンド型になっていて、よく似ています。 引用：https://natalie

2021年7月に福井県や石川県を、目指した なつかしの車旅です。 前回は、福井県南条郡南越前町にある、北陸自動車道の南条サービスエリアへ立ち寄ったあと、福井市にある一乗谷朝倉氏遺跡へ到着し、歩き始めたところです。 その一乗谷朝倉氏遺跡は、今回で②回目になります。 一乗谷朝倉氏遺跡（福井県福井市）　2021年7月

娘が４月から中学校に通い始めました。読者の皆さんはご存知のように、娘は小学二年生から不登校でした。六年生になってフリースクールに通うようにはなっていましたが。本人の希望で中学に行くことに。いくつもの学校を見学し、試験にも無事合格して現在の学校に決まりました。 本人的には現在の所、通うのが楽しいようです。親としても、その姿は嬉しいですが、マイペースでやってくれれば、毎日を元気に過ごしてくれれば十分とも考えています。何はともあれ、クマ坊家も4月から新しい生活がスタートしました。

こんにちは！　Nishi　です。 今日は久しぶりの雑記回です。 年度変わりの季節ということもあって、僕や僕の周りも慌ただしい日々が続いていました。 4月に入ってだいぶ落ち着きましたね〜 今年は暖かい日も続き、4月入る前から積雪もなくなり、北海道も春の訪れを実感するようになりました そして春と言えば、長休みを利用して姪っ子達が遊びに来てくれました。 今回は上の子が中学生ということもあって、今日々の勉強で忙しいとのこと(^_^;) ということで、泊まりに来ている1週間ほど、勉強にお付き合いすることに 短期間ですが、Nishi先生として教鞭をふるいました（笑） 「歴史と地理が苦手〜」ということで、姉から不肖にも僕に白羽の矢が立ったようです(^_^;) まぁ僕の持っている知識なんて、マニアックなものばかりだから、実際の教科書と乖離ないように注意しましたね… 大人になっていろいろ調べたら、「これ習っ

発売からだいぶ経ってしまいましたが、せっかく見つけたので書きます。 3月25日からスライムグミが発売されました！ 関東エリア限定の販売のようですがネット通販もされています。 グミ、というか甘い系のお菓子は普段あまり食べないので、買っても買わなくてもどっちでもいいな～などと思っていたのですが、そもそも近所で全然見かけず……。 ないならないでいいか……と諦めていたのですが。 先日スーパーで買い物をしていたところ、なんと、ありました！ ちょっと強気な値段！同じ棚にある他のグミたちは150円くらいなのに、なかなか強気な値段！ まぁキャラものだしな……と納得し早速購入しました。236円にビビっていては仕方ないのです。 そんなこんなで帰宅です。 「スライムグミ」じゃなくて、「スライムのグミ」だったんですね。パッケージにいるスライムはグミを除けば7匹……キングスライムにならないよう数を調整されたんですね

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今日は気温も高く初夏のような暑さでした。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。 入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 今年始めて扇風機を使う 今年始めて扇風機を使う 今日は、気温がぐんぐん上がり24度という初夏のような天気となりました。 今日お花見している人は、日なただと暑いくらいじゃないでしょうか。 家にいても暑く、今年はじめて扇風機を使いました。 流石に4月からクーラーを使いたくなかったので、扇風機で我慢しました。 風に当たりながら、冬物のセーターなどを畳んで夏物と入れ替えました。 もう冬物の出番はほとんどないでしょう。 梅雨時期も最近は暖かく、南国のスコールみたいな雨が降りますしね。 今年も電気代で悩まされる夏にな

☆トンデミでのびのび全力遊び！！☆ 今日は日曜日だったので、次男氏とトンデミに行ってきました。 トンデミとは、バンダイナムコが運営する屋内アスレチック施設で、トランポリンやらクライミングウォールやらなんたらかんたら楽しめるとこです。 全国に4か所施設があって、幕張、平和島、横須賀、そして愛媛にあります。 幕張、平和島、横須賀ときてなんで愛媛やねん！！って、感じですが（笑） ２年前ぐらいにオープンして、たまに行ってます。 bandainamco-am.co.jp ☆トンデミの利用方法と料金とかうんたらこんたら☆ 利用方法は、最初はぶっちゃけめんどくさいです。 初回は会員登録（500円）が必要だったり、トンデミ専用の靴下と会員カードがないと利用できなかったりするので要注意です。 基本、事前予約も必要で30分前の受付と書かれていたりしますが、ナムコのゲーセンも併設しているので、いつもゲーセンしな

石けんや洗剤は、私たちの日常生活に欠かせないものです。しかし、石けんや洗剤がどのようにして汚れを落とすのか、その原理を知っている人は少ないかもしれません。石けんや洗剤が汚れを落とす秘密は、界面活性剤という物質にあります。界面活性剤は、水と油の両方になじむ性質を持ち、油汚れなどを水に溶かして洗い流すことができます。この記事では、石けんと界面活性剤のしくみについて解説します。 石けんとは 石けんは、油脂とアルカリを混ぜて加水分解することで作られます。この反応をけん化といいます。けん化によってできる物質の一つが脂肪酸塩です。脂肪酸塩は、界面活性剤の一種で、油になじみやすい部分（親油基）と水になじみやすい部分（親水基）を持ちます。親油基は、油汚れにくっつき、親水基は、水にくっつきます。このようにして、石けんは油汚れを水に溶かして洗い流すことができます。 界面活性剤とは 界面活性剤は、物質の境界に作

こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 ウズベキスタンのサマルカンドの「Qozi Hotel」に宿泊しました！ ご主人、奥様、子供2人のとても温かくて最高なご家族が経営するゲストハウス。 料金に含まれない夕食を振舞っていただいたり、一緒に夜の街を散策したり。。 ホスピタリティが素晴らしく一生忘れられない滞在となりました。 お部屋の設備、アメニティー、宿泊した感想を口コミします。 ぜひご参考ください。 ※当記事の情報は2024年3月当時のものです。情報は随時変更の可能性がありますのでご了承ください。 ＼ウズベキスタン最新書籍！／ リンク サマルカンドおすすめゲストハウス「Qozi Hotel」場所 サマルカンドおすすめゲストハウス「Qozi Hotel」部屋の設備 サマルカンドおすすめゲストハウス「Qozi Hotel」朝食 サマルカンドおすすめゲストハ

気付けば、朝方すっかり明るくなるのも早くなり、目が覚める時間帯が少しだけ早くなりました(だいたい6時半⏰) ちょっと早く目が覚めた休日は朝ランです🏃 土曜朝7時くらい、人も少ないです。 同じように朝のランニングやウォーキングをされている方はいましたが、人の声はほとんど聞こえてきません👂 その代わり、鳥の声があちこちから聞こえてきます🐤 写真に写っている、この鳥はほとんど鳴きませんが、耳を澄ませていなくても、3～4種の鳥の鳴き声が聞こえてきます。 鳥の朝は早いようです。 桜もしっかり花をつけています🌸 なんか、びっしり感がすごくて、色も白よりで、まるで雪が積もっているかのようにも見えます⛄ 桜だけでなく、チューリップも花を咲かせています🌷 場所によっては、風で桜の花びらが舞ってて、そんな中を歩いているとつい、もの思いにふけってしまった、そんな土曜日の朝でした。 🐻 ⚽ 🐻 ⚽

こんばんはSatoです。1年ぶりに記事を書くということで、なにをかいたらよいのか、イマイチピンときていないのですが、新年度になってお初に審判をしてきたので、メモっておこうと筆をとっています。本当にご無沙汰しております。 今日のテーマはもう桜しかないでしょう、ってなぐらい、桜が綺麗な1日でした。ちょっと暑いかな、とは思いましたが、でも、サッカー日和。快晴の空に桜とサッカーをする子どもたち。いや映えますね。 いつもは3月末の6年生たちの卒団の時期が桜の見頃なのですが、今年は二週間も遅れたこの時期となりました。今年は三妻小学校の桜を見れないかなーと思っていたのですが、無事今年も見れた何よりです。 新年度が始まって、今日がMFC三妻がホームの三妻小学校での最初のトレーニングマッチ(TRM) 。そして今日は4月に入ったばかりの新入団員まなとの初のTRMでもあります。同じ4年生のふうまも、今日はかなり

２月の全日本実業団ハーフマラソンで優勝し、５０００ｍでオリンピックを目指す樺沢和佳奈選手が金栗記念選抜陸上中長距離大会2024の5000ｍでも好調さや力強さをしっかりとアピールしました。 中学時代からトップクラスのスピードランナーは、紆余曲折を経て、ここにきて本格化していきそうな強さをみせています。 もともとスピードには自信がある樺沢和佳奈選手。 ラストは得意と自信も持っているが、ハーフマラソンでも実績を残した勢いそのままに、金栗記念選抜でもオリンピック代表を狙う5000ｍで日本人最上位でゴールしました。 最後のラストまで素晴らしいスパートをみせて代表を狙う走りの存在感を示しました。 序盤積水化学の楠莉奈選手が引っ張る中、２０００ｍをこえたあたりからペースがあがったときしっかりと前にいった外国人選手たちを追っていったのが樺沢和佳奈選手でした。 積水化学の楠莉奈選手だけでなく、パナソニックの

ドラマ『アクマゲーム 第2話』では、上杉潜夜がなぜか、織田照朝を詳しく知っていました。 そこで、なぜ、上杉潜夜は織田照朝を詳しく知っていたのか？紹介するので参考にしてみて下さい。 ドラマ『アクマゲーム 第2話』のキャスト 脚本＆演出＆原作 登場人物＆俳優＆声優 織田一家 グングニル u.u.エンジニアリング 悪魔の鍵の所有者 悪魔のゲームマスター その他 ドラマ『アクマゲーム 第2話』のストーリー 『上杉潜夜が織田照朝を詳しく知っていた理由』 ドラマ『アクマゲーム 第2話』の見所とまとめ ドラマ『アクマゲーム 第2話』のキャスト アクマゲームは、2024年4月7日から放送開始されました。 脚本＆演出＆原作 脚本：いずみ吉紘＆谷口純一郎 演出：佐藤東弥＆狩山俊輔＆松田健斗 原作：メーブ（原作）＆恵広史（作画） 登場人物＆俳優＆声優 アクマゲームに登場する人物や、俳優（演）や声優（声）たちは以

キャンプに行くときにはいつも寄り道をしますが、この寄り道の部分が旅でもあってキャンプだけじゃない楽しみになるので最高なんです。 私は行きたいキャンプ場を自ら決めることは少ないのですが、「近辺での寄り道プランをよろしく！」と言われています。 時には、「ここだけは行きたい」という2人からのリクエストもありますが、全くない時もあって「託された」感じがなんともプレッシャーでもあり、楽しみでもあるんです(*´∇｀*) ↑　ちょっと離れても素敵な体験が出来るなら… 気分はまるで「ダーツの旅」。 所ジョージさんの「笑ってこらえて！」という番組内の1つのコーナーで有名ですよね。 エイヤーって投げたダーツが場所を決め、「ハイ！ここです！」とキャンプ場が決まったら、その周りに何があるかを調べるところから始めます。 番組だって何も調べずに行っている訳ではないはずです(笑) そして大きく分けると次の施設やお店を調

川に捨てる寸前で子猫を保護 #子猫 #捨て猫 #保護猫 #野良猫 #猫のいる暮らし 川に捨てる子猫を危機一発で保護　川に捨てようとしている子猫をちょっとの差で間に合って保護、助かった子猫を家に連れて帰る　よかったら下記をクリックしてチャンネル登録をお願いします。 ⇒　    / @user-mb9rx9tq3j   動画の右上にアイマークが出てくるのでアイマークをクリックすると おすすめ動画を見ることが出来ますクリックして見てください 瞼の母、いわく瞼の母猫、子猫を想う母猫は人をも感動させる 猫ちゃんの世界も人の世界も山あり谷ありです、ダメな時を楽しむ、笑いなさい楽しみなさい落ち込んでいても何もならない

僕だってカフェインばかり摂ってるわけじゃないんですよ（白目） どーも、PlugOutです。 今回は最近飲んで美味しかったお茶をご紹介したいと思います。 それがこちら！！！ 「はちみつルイボスティー」 hfbelx.com こちらはルイボスティー・ハーブティー・ノンカフェイン紅茶専門店のH&F BELXさんの商品です。 やはり美味しいということが一番のオススメなんですが、更に嬉しいのは「カロリーフリー」で「ノンシュガー」で「ノンカフェイン」な所でしょうか。 割と体型を気にしている人やダイエットをしている人にとって、このカロリーやシュガーというのは特に気にするポイントですよね！ また正直僕みたいに常にコーヒーを飲んでカフェイン慣れしている人間はあまり気にすることもないのですが、やはり寝る前のカフェイン摂取は良くないとされています。 またそもそもカフェインは妊娠中の方や小さなお子さんには良くない

応援クリックお願いします。 ヾ(*´∀`*)ﾉ 日記・雑談(50歳代)ランキング にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 一体いつからと聞かれるとわからないのですが、現在、姑とかなり仲が悪い状態です。 今思えば同居をしてからすぐ、この人とは合わないと感じていました。 でも長男と結婚したんだし、割り切ってできるだけ穏かに暮らしていこうと思っていたんです。 ですが、うちの姑はかなり考えが古くてだんだん辛くなってきました。 嫁は家政婦という考え方であり、家族の為に働いて当たり前と思っている人なんです。 最初はどうせ一緒に暮らすんだから仲良くしたいと思っていましたが、だんだん価値観や性格の違いから、嫌いになっていきました。 それでも私は嫁として尽くしてきた方だと思います。 姑が「濃い味は嫌い」とか「朝食は絶対に和食でお願い。朝からパンなんてありえない」と言うと、「はい、わかりました」と従っ

聖書やなんかには「人間は神の子」と書いてあります。 神様は人間の親なのです。 親が子供を皆殺しにするわけがありません。 たとえ、死んでしまったとしても、魂は死なない。 1999年は過ぎましたが、何も起こりませんでした その『不幸な将来』は絶叫マシーンです 悪夢は「もっと、幸せ」の前兆です 取り越し苦労はしない、持ち越し苦労はしない、持ち出し苦労はしない 1999年は過ぎましたが、何も起こりませんでした 私が子供の頃、「1999年に地球は滅びて、みんな死んでしまう」と言われていました。 私も仲間たちも、「あと何年だね」と言い合っていたのですが、一人さんだけは違いました。 涼しい顔をして、「大丈夫だよ、何も起きないから」というのです。 理由を尋ねたところ、ちゃめけたっぷりの笑顔でこう言いました。 「だって、俺が生きてるもん。俺がいる場所で、そういうことは起こらない」 さすが、わが師匠。 根拠の

こんにちは。 エスパルスファンのオダクニです。 とても穏やかな週末を過ごせました。 週末に残っていた残務が結構重たい内容で 土曜日にやっておけばよかったと後悔もありましたが 土曜日のエスパルスの試合後にどうしても仕事はできずｗ 何とか夕方対応できたので良かった。 その後依頼主から連絡がきていないので大丈夫でしょう。 今週は取引先との会食もあるし、会社の「サウナ部？」的なイベントもある。 そして何よりも週末はエスパルスの試合を観に行ける！ 楽しみな一週間が始まります。 今週も頑張っていきましょー そんな感じで今日もエスパルスの話題を中心にブログを更新。 目次はこんな感じです。 いわきFC戦「THE REAL」感想：うるさい乾貴士選手が復活とエチケットを大切にするのはあの選手… ついにコーナー化？へ「勝利飯」は飯テロ確定。 スポンサーリンク いわきFC戦「THE REAL」感想：うるさい乾貴士

エクスパッツ こんなナレーションから始まる 雑多な街　香港 ３人の人生 シーズン１エピソー６　ホーム（家） Amazonprimeより エクスパッツ Amazonprime吹き替え版で 2024年3月視聴 Expats　国外居住者 海外の会社に所属し、 本国から派遣されている駐在員 ベストセラー小説が原作だそうです。 人種の違うアメリカ人女性が 香港で暮らす背景を描いています。 こんなナレーションから始まる 女医は娘の誕生日パーティーに向かうため 長時間勤務の後仮眠せずに 居眠り運転で死亡事故を起こしてしまう。 パイロット三人が乗った小型機は 濃霧のためスキー場のゴンドラが見えず 翼でゴンドラのケーブルを切り 乗っていた２０人が落下して死亡。 12歳の兄は双子の弟に 脊髄損傷で首から下がマヒする怪我を負わせた。 いつものようにじゃれあっていたが たまたまガラスのテーブルに倒れ込んだ。 そっ

おはようございます。 いつもありがとうございます。 昨日は、天気も良く、ガソリン価格も値引き日だったので、ＧＳへ行ってきました。 帰ってから夕方に、遅くなっていた妻車のタイヤ交換なども行いました。今日も、昨日に続き、車いじりができれば、良いかな～？ さて、今朝イチのアップは、よしうみバラ公園 で５月 に咲いていた バラ です。 よしうみバラ公園 は 愛媛県今治市 の 大島にある バラ 園 です。 その 大島 へは、しまなみ海道 の 大島北インター か、大島南インター から行くことができます。 そこの バラ を 二花 ずつアップしています。今回の バラ 名 は、ラビィー二ア と サマーメモリーズ です。 ラビィー二ア とは、ラテン語の「純度、純粋、清潔（Lavinia）」に由来するそうです。 サマーメモリーズ は、夏の思い出。 春の思い出 は？  車いじりではなく、ガソリンも入れ、土日も過ぎ

にほんブログ村 悲劇のプレーオフのあと 失望と不安と寒さと 無情と戦ったきびしい冬を ２年連続でむかえた エスパルスファミリー 🍊の越冬隊員たちにも やがて春はめぐってきた 言い訳はできない Ｊ２での２年目 決して、Ｊ２を軽んじる 訳じゃないけど エスパルスはＪ１にいなくっちゃ 絶対にだめ🙅 サッカー愛が明らかに他所とは 違うお土地がら たぶんそんなところも マイナスにはたらいての 未知のパターンの2年連続 J２リーグでの戦い まったく うまくいっていない 開幕からのエスパルスの いつもの出遅れは 今季の課題でしたね ところが、2024エスパルスは 頑張ってくれちゃった 3連勝2回を含む 開幕10試合 7勝利１分２敗戦😂勝点22で 現在首位に 決して、圧倒的にライバルチームを 上回っての勝利ではなかったけど 勝負強いエスパルスを応援 できちゃったしあわせ それでも、どっきどきマックス

自分だけが得したいって考えたり、他人の得をねたんでしまったりすることってありませんか… なんであいつだけが良い思いするんだよ…とか、自分だけは損しないぞ！みたいな感じで… いろいろな場面で、得をするためにはどうすればいいのでしょうか… 損得は考えない方が良いことなのでしょうか… やっぱり自分だけが得することだけを考えていてはダメですよね…相手にも何らかのお得感がないと（損ばかりさせていては）、いずれ相手にされなくなってしまいますよね… そうなってしまえば、自分が得することもなくなってしまう… 自分だけで得を見つけることができたり、手に入れることができるのであれば、周りのことを考えなくてもいいのかもしれません… でも、周りから得を受けること（分けてもらえること）だってたくさんある… であれば、損して得とれっていう考え方をもっと大切にしていかないといけないのかな…って考えるようになってきました

著者はゆるくてカワイイ画風の漫画家です。 独身生活や旅行など、他にも様々な自己の体験を元にした作品を描いています。 そんな著者が、アジアの各国で働いている女性たちを取材して、漫画の作品にしています。

マイウェイ my way の高校2年生教科書のLesson5 section2 レッスン5 セクション2の和訳とポイントについて解説していくページです。 カンボジア：ハーブを作るための土地にどんな問題が？ 教科書をさらに理解するために Amazonで買う人はこちら 楽天で買う人はこちら Q & A Summary Grammar Check Interaction Think テスト対策問題 テスト対策問題の答え What was the problem with the land in Cambodia? 何が問題でしたか、カンボジアの土地に関して？ → 何がカンボジアの土地に関して問題でしたか？ problem =「問題」名詞 problem with 〜 = 〜に関する問題 To start her new business, Shinoda had to obtain many t

www.nhk.jp 【目次】 Khruangbin「Pon Pon」 Alice Coltrane「Journey in Satchidananda (Live)」 Khruangbin「Pon Pon」 テキサスの3人組クルアンビンの新作『A La Sala』より。 www.youtube.com A LA SALA アーティスト:KHRUANGBIN DEAD OCEANS Amazon このアルバムは1月21日の「Barakan Beat」で発売前に紹介されました。 www.radiomusic.jp Alice Coltrane「Journey in Satchidananda (Live)」 アリス・コルトレーンの未発表ライブ盤が発売されました。1971年にニューヨークのカーネギー・ホールで行われたライブ。アリス・コルトレーンは当時スワミ・サッチダーナンダという人に師事していて

ドナルド・トランプの資産 ご存じのトランプです。ニュースでは次期大統領に当選するのでは？と話題の人物です。 彼は、1946年6月14日、ニューヨーク州ニューヨーク市に生まれニューヨークで育った、生粋のニューヨーカーです。ちなみに父方の祖父がドイツ人でドイツ系になります。 ウォートン・スクールで経済学の学士号を取得した後、1971年に父親の不動産事業を引き継いでトランプ・オーガナイゼーションと改名し、クイーンズとブルックリンからマンハッタンに事業を拡大しました。同社は高層ビル・ホテル・カジノ・ゴルフコースなどを建設・改装したりしていました。カジノでは日本の柏木昭男と壮絶な勝負をしていますが、うまく勝ち逃げして1000万ドルの利益を得たりします。その後、主に彼の名前をライセンスすることによって様々なサイドベンチャーを開始しました。航空事業などにも手を出したり破竹の勢いでしたが、90年代に側近を

「しっかり寝たはずなのに眠い！」 「疲れが残って朝起きるのがつらい！」 「やる気が出ない！」 そんな経験はありませんか。睡眠不足や睡眠の質の低下などの他に、実は過眠症や睡眠障害などが隠れている可能性もあります。 今回は日中の眠気や疲労の意外な原因を探るとともに、日常生活で実践できるのか！ 日中の眠気やだるさの原因とは 日常生活から考えられる原因 ■睡眠不足 ■睡眠環境 ■生活習慣 ■ストレス エネルギーの不足による影響 女性ホルモンの影響 過眠症 ■ナルコレプシー ■特発性過眠症 ■反復性過眠症 日常生活で行える予防法 ■睡眠環境の見直し ■適度な運動とバランスのよい食事 ■睡眠の質を高めるためには体内時計の調整がカギ ■避けるべき食べ物・嗜好品 疲労回復・能率アップには毎日の十分な睡眠が大切 日中の眠気やだるさの原因とは 昼間、活動しなければならない時間帯に眠気におそわれて、「仕事に集中