iPodを使って、5分でヨガやピラティス、さらに体のケアまでできちゃうイベントがあると耳にした。 これは、iTunes Storeで人気のある「音ヨガ5min.」「音ピラ5min.」「音ケア5min.」のプロモーションとして開催される体験イベント。 もともと「音ヨガ」は2007年5月に第一弾が発表され、10~30分程度で「めざましヨガ」「乗り物ヨガ」「恋愛ヨガ」「イライラをおさえるヨガ」など、シチュエーション別に楽しめる内容となってきたが、さらに手軽に、5分でできるのだという。 実際に、アップルストア銀座の会場を訪れると、イスがズラズラ並んだ映画の試写室のような場所に案内され、ちょっとビックリ。 「え!? ここで座ってやるの? 着替えは?」 一般的に、「ヨガ」と聞いて思い浮かべるのは、キャミやタンクトップにパンツをあわせたようなかっこう、さらに、マットを使ったりして……じゃないだろうか。