新しいことを始めたい！ 習慣化したいことがある！ でも結局三日坊主になってしまう。 新しいことを始めても、それを継続して、習慣化することは難しいですよね。 今回の記事では、新しい取り組みを習慣化するコツをご紹介します。 この記事を読んでいただければ、習慣化することができるようになるかもしれません。 習慣化することが難しい理由 習慣化したいことを見極める 習慣化する方法 ②の取り組みの場合 １．時間を作る ２．取り組む時間を短くして、①にする ③の取り組みの場合 １．行動するルールを決める ２．やる意義や目的を理解し①に近づける ④の取り組みの場合 １．時間を作る ２．やる意義や目的を理解し①や②に近づける ３．短い時間から取り組み③に近づける 失敗しやすい取り組み方 最後に 習慣化することが難しい理由 習慣化することを難しくしている原因のひとつは、1日の時間が24時間と限られていることです

おはようございます。 画像はないですが、虫嫌いの方は読まないほうが良いかもしれません。 最近、毎日玄関ドアを開けるとクモに遭遇します。 家のひさしにうまいこと巣を張っていて、すごいなぁと感心しています。 1日でもほおっておくととんでもなく大きな巣になってしまうので、ほうきで払ったりはしていますが、薬剤を使ってどうにかしようとはあんまり思わないのですよね。 クモが玄関先にいると、蚊が激減することが理由だったりします。 クモもまあまあ嫌だけど、刺してくる蚊はもっと嫌なんですよ。 吊るすタイプの虫よけなんかよりもクモのほうがよっぽど蚊には効果あります。 リンク しかし大きさがとんでもない。 1㎝以上あるんじゃないかと思うような大きい個体なので、見るとぎょっとしてしまう。 なので毎日、名前を付けて呼んでいます。 そうすれば怖くなくなるので。 昨日は、別の子が車のフロントガラスについていて、途中まで