三鷹さんとNOAAさんの黒点観測を追っています 2019年12月のサイクル25開始時期から現在までのグラフを表示します お付き合い頂ければ幸いです ＊　黒点観測は、三鷹さん [国立天文台 太陽観測科学プロジェクト 三鷹太陽地上観測] が行っており毎月データが公開されていて、これをグラフ化したものです（著作権は国立天文台に属します、NOAJは略称です） ＊　１６４５年〜１７１５年、黒点がほとんど出現しない時期があり [マウンダー極小期 - Wikipedia]  、そのうちの３０年間で観測された黒点数はわずか５０個（本来なら４〜５万個）でした、マウンダー極小期が明けてから黒点数はほぼ１１年単位に増減を繰り返しており、明けた最初の１１年をサイクル１として、現在はサイクル２５の時代に入っています ＊　三鷹さんの見解は ２０１９年１２月にサイクル２５は始まった！ です そして終了したサイクル２４は

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ここ数週間、コロナ陽性者がじわじわと周辺で増えている。もちろん入院患者さんにも。重症化はしないけれど、感染力は依然として強いと思う。スタッフサイドの対策と同時に、本当は入院患者さんご自身にも感染対策への参画をお願いしたいのだが、ほとんどの患者さんが程度の差はあっても認知症をもっておられるので、なかなか難しい。 保育園でも、手足口病が流行していて、「おかあさん（スタッフ）は元気だけど、子どもが登園できないので仕事を休みます」の事態も散発。 その上に、最近よくある「暴風警報」や「大雨警報」・・・。朝の７時に警報が出ていると保育園や学校がお休みになる。そのことで仕事に直接影響をきたすのも、圧倒的に「おかあさん」だと日々痛感する。 この状況、どうしようもないのだろうか。 現場はみんなで支え合いながら日々を乗り切っている。でも、「だからいいやん」ってことでよいのだろうか。 ・・・・・・ なにか、社会

今朝も朝から３０度近くになっています。 今日も暑くなりそうです。 もう梅雨あけた？ 朝ごはんを食べた後に、久しぶりに体重計に乗ったら・・・ ２キロ以上減っていました。 １キロ以上ですから、一日の変動幅の範囲を超えています。 私、痩せた？ なんで？ 食事はいつも通りです。 基本減塩を心がけた食事。 運動も、気を付けて歩くようにしていますが、それほど変化はありません。 筋肉も増えてなさそうです。 まさか、悪い病気じゃないだろうね。 いや、体調も特に変わりはありません。 暑くなってきて、少しだるいくらいかな。 そういえば、暑くなってきてから、甘い物があまり食べたくなくなりました。 甘い飲料もいやです。 口の中がねばついたり、喉が渇く感じがするのです。 それで、おやつが減っていますし、水分は甘くない水や炭酸水、お茶、ルイボス茶見たいのばかり飲んでいます。 思い当たるのはそのくらいです。 自分ではそ

今日も、猛暑日です💦　体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 朝、洗濯物を干すだけで、汗が滲みました(　ﾟдﾟ) ちょっと、ベランダに出ただけなのに、背中がジリジリ💦　ホントかよ〜っという感じです((((；ﾟДﾟ)))) リビング側は、陽射しが差し込むので、午前中、カーテンを開けられず、お昼に、日陰になったのを確認して、ようやく、カーテンを開けました。 全国的に猛暑で、外で、倒れる方が続出しています❗️油断してはいけません。まさか自分が・・と、思わずに、余裕ある行動をしましょう。こんな時に、無理してはいけません！自分の体力を過信してはいけません！人は、突然倒れます❗️ 子どもは、元々体温が高いので、大人より注意が必要です。こまめな水分補給と、汗の出方に注意しましょう。冷え過ぎた飲み物は、体力を奪います！側にいる大人が、気をつけましょう。アイスとか氷とかジュースと

先週は出雲に行ってきました ７月７日は七夕で東京都知事選挙です。 黒うさぎのしぐれの飼い主お母ちゃんは都民なので、都知事選に投票しに行きます。 テレビを観てないので地上波テレビ番組で都知事選のことをどう報道されてるのか知りませんが、立候補者が５６人もいて、現都知事の他３、４人程しかクローズアップされてないようですね。 なんと、４／５６とかいう不平等さです。 都知事選に立候補するだけで供託金300万円を支払わなきゃいけないらしいのにこの不平等さ。何故なんでしょうね。 テレビを観なくなった理由はこんなことが理由でもあります。 そもそもテレビは戦後の復興期の後にできた媒体で、戦前はなかったものです。しぐれのお母ちゃんが生まれた時にはテレビはありました。そんなテレビ番組の中で、共通の番組の話題で盛り上がったこともありましたが、逆にテレビ局の方針で番組が作られその番組を観ることになるのです。テレビ局

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考 作者:井上新八 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon はじめに あなたは、やりたいこととやるべきことの両立に悩んでいませんか？ 夢に向かって努力したいけれど、日々の忙しさに追われてなかなか前に進めない…そんな経験はありませんか？ もしそうなら、習慣化の達人、井上新八氏の著書「やりたいこともやるべきことも全部できる！続ける思考」が、あなたの悩みを解決する鍵となるかもしれません。 なぜ「続ける」ことが重要なのか？ 井上氏は、20年以上もの間、ブックデザイナーとして圧倒的な仕事量と質を維持してきた実績を持つ人物です。 その成功の秘訣は、「続ける」こと。 本書では、井上氏自身の経験を基に、「続ける」ことの重要性と、それを実現するための具体的な方法が紹介されています。 「続ける」ことは、決して難しいことではありません。 小さな一