青汁ダイエット研究会ブログ2018！～飲み方次第で効果なし短期間で痩せたい！そう思った時に行うダイエット方法、それがファスティングダイエットです。 これは通常の食事をとるのではなく、一定の期間断食をする方法ですが、食事をとらず断食をすると、体調を崩したりしてしまいそうですね。 そこで最近流行っているのが、ご飯一食を青汁に置き換えるファスティングダイエットという方法です。
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