➁でやっと着いた縦走の最終目的、 高祖山山頂からの続きです。 www.hanohano.blog やった～！と妖怪ポスト（山なびBOX）近くには 三角点はみつからなかったので とりあえず　ここにタッチ☆ 高祖山416m。 山頂は広くて木陰になっています。 山なびBOXの中からマップと登山記念の木札を貰い 気温を確認してみました。 たしか23℃ぐらいだったような・・・。 でも風が抜けて涼しい山頂でした。 昔、高祖城があったあと 下ノ城址なわけですが 上ノ城址がどこかにあるのかな？ こちらかの景色は雷山にいくときに通るところがみえます。 糸島の山側の郷です。 こちらからの景色は　糸島富士と呼ばれる可也山がみえます。 よし、ここで山ごはんとしよう♪ 山頂ひとり占めです(*^_^*) お腹が空きつつ順番が考えられなくて まずはお湯を沸かします。 コーヒーを淹れて飲みながら 残りのお湯でパスタを茹で

この度の台風で大変なことになったかたが 沢山いるとおもいます。 千葉・館山に住む兄も 前回のような被害を心配して できるだけの準備をして対応していました。 東京都内に住む息子は 今回の台風のことをちょっと甘く見ていて 彼女と群馬の温泉旅行にいくつもり・・・なんていってましたが 関西からの彼女が予定通りに来れないとわかり 旅行はキャンセルして おとなしく過ごしていたようでした。 暴風域外の福岡も 土曜日は風が強くて心配しましたが 日曜日はいい天気となったので JR九州ウォーキング 「秋の丸焼きまつりと サザエさん商店街通り夢まつり」 に同僚5人で参加してきました♪ 博多駅の博多口の前で受付をして まずキャナルシティ―博多のある 中洲川端方向に歩きます。 ここは2016年に地下鉄工事の影響で 道路陥没事故をおこしたところです♪ これは牛乳石鹸の赤箱のラッピングバス☆ 天神までのシャトルバスのよ

ホームページを見ていたら、最近クラッシュしましたシステムの診断、修復をするためにRESTOROをインストールしてくださいと怪しい広告が表示されました 皆さんもホームページを見ている時に? 『システムがクラッシュしました』『システムファイルが破損しています』『悪質なプログラムがPCを破壊しようとしています』など不安になりそうな警告メッセージが表示されて こちらのような修復ソフトの広告が表示されたことありませんか？そしてGooleアドセンスの広告なら信頼できるかも？とインストールすると面倒な事になります。

こんばんは～。ハマクラシー君。 今日は10月の16日だな。 君は覚えているだろか？ 一月前にオイラはダイエットをするぞ宣言をしたのだったよ。 www.xn--vcki8dycvf.jp 大体一か月たったから、途中経過を伝えようと思ってな。 体重は80，8キログラムだったのが、今は76，8キログラムだ。 ちょうど4キロ減量できたぞ。 まあまあ順調だと言っていいだろう。 あまり無理なことはしていない。 まず運動面のことを言うとだな…。 週に3～4回4㎞ウォーキングしているぞ。 まだ、ジョギングは無理だ。きっと。 オイラは過去に右の膝の後十字靭帯にガングリオンができて痛めてしまった既往があるし、右の足首も捻挫を繰り返しているから、運動のやりはじめは無理は禁物ということで、歩くことから行っている最中だよ。 もう少し、体重が落ちてきたら徐々にジョギングへ移行しようとは思っているがね。 あとは、『自宅

ラグビー界最強のブラック集団 オールブラックス（ニュージーランド代表） 試合が始まる直前に　出場する選手たちがあるパフォーマンスをすることをご存知ですか？ 『ハカ』 キックオフ前に披露する先住民族マオリの伝統の踊り これを英語にすると War Cry （ウォークライ） 日本語だと　鬨（とき）の声 意味は 戦いやスポーツなどで氣勢をあげるために発する雄叫び 実際には雄叫ぶだけではなく、激しく手を叩き足を踏み鳴らしてテンポのいいリズムに合わせ声を張り上げるグループパフォーマンス もともとはマオリ族が戦に出陣する際に士氣を高め、相手を威嚇するために戦争の神にささげた踊りでした。こうして勇氣と力を与えられ戦に出向いていったのです。 眼を大きく見開いたり、舌をだすのは相手を威嚇するための動作です。 ◆10月２日　大分で行われたニュージーランドーカナダ　の様子 ニュージーランド代表によるハカです🇳