セプキャン体操1.0a.ppt :: handsOut.jp
スライド1: セプキャン体操v 1.0aリラックス・ストレッチ目の体操指の体操腹式呼吸okdt© 2009.8.13 スライド2: リラックス・ストレッチぶらぶら体操・筋弛緩法参考: http://stress-labo.com/relax_5m_strech.htm スライド3: 1. ぶらぶら体操• ぶらぶら体操のやり方はとっても簡単です。両手、両足をぶらぶら、ぶらぶらすればいいのです。• 「力を抜きつつ、動かす」なんて、まじめに考えると意外と難しい。• 考えすぎの脳の疲れをとるためのものなので、あまり考えないことw• ぶらぶら体操ができるようになったら、次に行きましょう。 スライド4: 2. 筋弛緩法• 疲れた体の部分を「ぎゅっと」力を入れ、「ぱっと」その力をゆるめてやります。これを繰り返す。• 力を入れる時間は、だいたい 5 秒くらい。• 体のいろんな場所の力を入れたり抜いた
学生が開発したコードがRubyの本体に---セキュリティ＆プログラミングキャンプ2009を開催
「学生が開発したコードが，Ruby本体に取り込まれ，Linuxカーネル・メーリング・リストにも投稿された」（プログラミングコース 主査 よしおかひろたか氏）---。経済産業省（経産省）などは2009年8月12日から16日まで，学生が合宿形式でIT技術を学ぶ「セキュリティ＆プログラミングキャンプ2009」を開催した。 「セキュリティ＆プログラミングキャンプ2009」は，経産省が独立行政法人 情報処理推進機構（IPA），財団法人 日本情報処理開発協会（JIPDEC），NPO 日本ネットワークセキュリティ協会と共催しているイベント。2004年に「セキュリティキャンプ」として始まり，2008年からプログラミングコースを新設し，「セキュリティ＆プログラミングキャンプ」になった。今年は，書類選考で選ばれた中学生から大学生までの61名が参加した。 このキャンプの大きな特徴は，講師全員が第一線で活躍する著
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