こんにちは、チャバティ64です。 少し晴れ間が出てきましたが週末はまた崩れそうですね。 洗濯物が生臭くなるので、ジメジメは嫌いです。 けしてボクが生臭いわけではありません。 ホントですってばぁ~(*´Д`) 仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEショップで「お茶の愛葉園」(あいばえん) というネットショップも趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 とある日の晩御飯 (大盛キャベツに玉子とサバ缶ダブル!) みなさん、ダイエットってしたことありますか? 女性は特に体重を意識される方が多いですね。 体重なんてただの数値なんですけど、一つの目安としては昔から活用されていますね。 いまは体組成計がありますが、なかなか正確な数値はでませんね。 ボクは健康診断の時に、医者で体組成を図ってもらっています(1000円)が、年齢と共に数値が悪くなっている(筋肉量に対して脂肪量が増える