ご覧いただきありがとうございます。 今回は「ヨモギ茶」のご案内です。 ヨモギはキク科の多年草で、漢名は艾葉(がいよう)といいます。 ヨモギは、クロロフィル、カロテン、カルシウム、カリウム、鉄分、ビタミン類などのほか、ミネラルや食物繊維なども豊富に含んでいます。 特に、ヨモギに含まれるクロロフィルという成分は、他の植物に比べて高効果が期待できます。 小腸に蓄積された残留農薬、ダイオキシン、水銀、鉛までも排出してくれるといわれています。 また、食物繊維はほうれん草の10倍も含まれており、手軽に栄養素を摂取できるのがヨモギ茶です。 アトピーなどの肌トラブルの予防として、体の中から免疫力を高めるためには、ヨモギ茶がおすすめです。 飲んで治す ヨモギの成分 中でも最も多く含まれているのはカロテンです。 カロテンは抗酸化作用にも優れています。 また、カリウム、カルシウム、ビタミンK、ビタミンB類、C類
ご覧いただきありがとうございます。 今回は「シソ茶」のご案内です。 シソは、シソ科の一年草で、原産地は中国、ビルマ、ヒマラヤ地方といわれていまが、日本でも古くから栽培されています。 全草に芳香があり、健康食品としても多くの人に、利用されています。 また、近年の研究結果では、アレルギーの症状に効果があると、報告されているようです。 シソ茶 シソの成分 カロテンの多さは、全野菜の中でも最高レベルです。 βカロテンは、必要量だけ体内でビタミンAに変えられます。 ビタミンAは、脂溶性のビタミンで油との相性も良く、油と一緒にとると吸収率も向上します。 シソに含まれるミネラル類は、マグネシウム、亜鉛、鉄、カリウムなどがあります。 ビタミン類には、ビタミンB2、B6、C、K、ナイアシンなどと、ほとんど含まれています。 シソの葉、独特の香りはペリルアルデヒドという成分であり、これはポリフェノールの一種で、
「はてなブログ」で多くの方が Google Search Console でモバイル ユーザビリティ(モバイルフレドリー)でエラーになり、困惑しています。 このブログを読まれている方は、耳にタコができているかも知れませんね。 モバイルフレドリーとしてGoogleの検索エンジンに登録される意味は、決して小さいものではありません。 (現在も継続中)「はてな」と何度かやりとりして感じたことは、「はてな」は重要性を低く考えているフシがあることです。 「はてな」に問い合わせても、的はずれな回答が多かったりします。 そこで、原因にはいくつかありますが、代表的なものを紹介しますので、参考にしてください。 効果がすぐ出るSEO事典 作者: 岡崎良徳 出版社/メーカー: 翔泳社 発売日: 2016/01/29 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (2件) を見る 1.ブログのモバイルデ
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