細菌が動物に社交性を与えていたようです。 2021年6月30日にカリフォルニア工科大学の研究者たちにより『Nature』に掲載された論文によれば、腸内細菌がマウスに社交性を与える仕組みを解明したとのこと。 研究では解明された仕組みを利用することで社交性の回復にも成功しました。 いったいどんな仕組みで腸内細菌はマウスに社交性を与えていたのでしょうか？
腸内細菌を持たないマウスが「ボッチ」になる理由が明らかに - ナゾロジー
細菌が動物に社交性を与えていたようです。 2021年6月30日にカリフォルニア工科大学の研究者たちにより『Nature』に掲載された論文によれば、腸内細菌がマウスに社交性を与える仕組みを解明したとのこと。 研究では解明された仕組みを利用することで社交性の回復にも成功しました。 いったいどんな仕組みで腸内細菌はマウスに社交性を与えていたのでしょうか？
職域におけるメンタルヘルス問題
筑波大学大学院医学系・生命システム医学専攻 産業精神医学・宇宙医学研究グループ 教授 松崎一葉 港地区 健康と安全推進大会 2012 働く人のメンタルサポート －よくわかる新型うつ－ 産業医学の現場から見た 現代の「うつ」の 2 類型 １ 「消耗型」 過重なストレスが原因 ・過重労働による心身の「電池切れ」 ・やり甲斐と目標喪失による「燃え尽き」 ２ 「未熟型」 人格の未熟が原因 ・自己愛が強く 根拠の無い万能感 ・反省せず他罰的 失敗は上司が悪い ・嫌いなことはしたくない 産業医学の現場から見た 現代の「うつ」の 2 類型 １ 「消耗型」 過重なストレスが原因 ・過重労働による心身の完全疲弊 ・やり甲斐喪失による燃え尽き ２ 「未熟型」 人格の未熟が原因 ・自己愛が強く 根拠の無い万能感 ・反省せず他罰的 失敗は上司が悪い 個体要因の検討 うつ（従来型）になりやすい３つの性格 １ 循環気
『学び続ける』という事は『つらい』事なのか？僕が自由を手に入れるまでに見てきた学びのステージングの話 | バンクーバーのうぇぶ屋
さて、超久しぶりの記事更新となります。もうぶっちゃけて良いと思うんですが、ブログを書くよりFrogや他の事の方が楽しくなったので、あんまり最近記事を書く事自体に対するモチベーションが上がっていません。頭では大事とわかってるんですが、Frogで十分アウトプットしてるし、もうよくね？って感じがひしひしと更新頻度に表れてるようで申し訳ないです。 ってことをポツっと呟いたら、会社のメンバーにめっちゃ怒られたので頑張って書きますです。だけど、確かに記事の更新は滞りましたし、記事書くより楽しいのは確かなので言い訳に聞こえても仕方ないのですが、書きたい事は一杯あるんですよ。ただ、なんかもう何書いてもFrogの宣伝みたいになりそうで、僕の趣旨に若干反する事もあるし、まぁ一応会社の事もあるし、あんま声を大にしてなんか言って炎上でもしようもんならと、それなりにビビってたんですが、それについても普通に怒られたの
疲れているのは体じゃなくて「脳」だった! 最新科学が明かした疲労の正体、そして寿命の意味（熊谷 達也） @gendai_biz
「疲労」の原因は脳にある ダイエットを目的に1年半ほど前から乗り始めたロードバイクだが、近所を1人で走り回っているだけではだんだん物足りなくなってきた。 というわけで、このところ、立て続けにエンデューロ（サーキットを自転車で走る耐久レース）やヒルクライム大会（自転車での山登り）に参加していたものだから、さすがに疲れ気味だ。 仕事や運動によって私たちが感じる疲労の原因は脳にある、つまり、疲れているのは体ではなくて脳なのだ、というユニークな研究成果を紹介しているのが『すべての疲労は脳が原因』である。 過労死という言葉を耳にするようになってから久しいが、英語圏でもそのまま「KAROSHI」と呼ばれているほど、日本は「疲労大国」のようだ。にもかかわらず、疲労のメカニズムが科学的に解明されたのは、ごく最近になってのことだという。 2003年に産官学連携でスタートした「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロ
元自衛隊メンタル教官が教える 「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった | AERA dot. (アエラドット)
蓄積疲労は３段階に分けられる（『自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法』より）この記事の写真をすべて見る 2015年12月から50人以上が働く事業所に義務化された「ストレスチェック」。年１回、労働者のストレス状態を調べることで、労働者のメンタル不調を事前に防ぐのが目的である。それほど、働く人の心の不調が社会問題化しているということでもある。 では、実際にどういう原因で、うつ病など心が折れた状態になってしまうことが多いのか。長年、自衛隊のメンタル教官として、多くのカウンセリングや心の不調予防策を実施してきて、『自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法』（朝日新聞出版）の著者である下園壮太さんにお話を伺った。 ＊ ＊ ＊ 筆者は長年、自衛隊のメンタルヘルスの現場で仕事をし、昨年定年退官した。ご想像のように、自衛官は過酷な任務を与えら
なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか（裴英洙著）
巷の本屋では一流の人関連の書籍がブームです。 一流になりたい人がそれだけ多いということなのでしょうし 売れるということで、出版社が続々参入中です。 柳の下のドジョウ商法は、出版業界では当たり前なので このトレンドが、どこまで続くかを、私は楽しみにしています。 さて、そんな中で、Kindleで購入したのが 医者でもあり、コンサルタントとしても活躍する裴英洙氏の なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのかです。 ビジネスのわかるドクターならば、私の疲れを取ってくれるのでは！と思い 今回、一流ではなく「疲れ」に惹かれて、本書を買ってみたのです。 あなたも、同じように 「疲れない体を手に入れたい」と思っているのではないでしょうか。もし、そんなあなたが 「疲労」を訴えて病院に行ったら 、担当の医師は、たっぷりの睡眠を取り、栄養の考えられた食事をし、しばらくゆっくりして仕事をセーブしたらいかがで
スマホUI考（番外編） なぜ機能追加をし続けるとアプリが破綻するのか？ | fladdict
この写真は、アーミーナイフの名門ウェンガー社のジャイアントナイフという最高級ナイフである。141の機能を持つ、ギネス認定もされた厚さ24cm、重量1.3kgの世界で最も高機能なナイフだ。トップメーカーが自社製品の全機能を１つに集約したこの製品こそが、機能拡張の行き着く先を指し示している。 なぜ適切な機能追加であっても、機能を追加しつづけることで破綻をするのか？本エントリは、「スマホUI考（番外編） 顧客やユーザーの要望に全て対応すると、アプリは99%破綻する」の続きになる。 本エントリでは以下の４つの側面から、機能を追加するリスクを考える。まず第一に「選択肢の数が必ずしも善ではないこと」。次に「人間の判断力は使うほど消耗すること」。そして「画面スペースが有限のリソースであること」。最後に「どんなに機能を増やしても、一画面で強調できるものは限られていること」。これらの４つは全て、機能追加が最
ストレスとプレッシャーは生き物だ。そいつらには特性がある。:DDN JAPAN
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