やり終えた今は、頭が冴えて、それでいて穏やかな気持ち。好奇心と自信にあふれている感覚。本を読んだというよりは、本を対象として瞑想を続けていたような一週間。 能動的に情報を吸収することで、なんとなく情報収集していた日常では味わえなかった満足感や自己効力感があります。本を読みながら、自分にも注意を向け続けました。本を壁打ち相手にすることで、自己理解を深められたように思います。 本に書かれていた言葉よりも、本を通して浮かび上がってきた言葉に、多くの学びがありました。 毎日場所と読む本を変えたので、飽きることはありませんでした。 本を読みに行った場所は、コワーキングスペースのThink Space、稲村ヶ崎の海岸、古民家のミライエ、円覚寺の境内、逗子市図書館、それといくつかの喫茶店やカフェ。 読んだ本は様々なジャンルから選んだり推してもらったりした18冊。本を読んでは歩き、また本を読む。飽きたら別