2016 - 04 - 09 肩コリに効く気持ちいいストレッチ6選 健康 スポンサーリンク list Tweet どうも、星川（@Soh_RundabanSP）です。 ドラマーでもあるぼくにとっては肩コリって結構、死活問題なんですよね。。。 肩の関節がスムーズに稼動するかどうかってドラムをプレイする上で重要です。 そんなこともあってか、肩コリ解消ストレッチに興味があって気づいたら知識がたまっていたので共有します。 まず以前の記事でも書いたように 20秒以上のばしつづける 呼吸をしながらのばす という基本をおさえておいてください。 それでは具体的なストレッチを6つ紹介します。 基本的なものから意外と知られていないものまで。 肩コリで悩んでいる方は参考にしてみてください。 ①定番ストレッチ これは誰もが知っているやつですね。 体育の授業でもある準備運動です。 でも侮るなかれ、肩の関節を特に意識

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出会いはいつだっただろうか。初めて知ったのがいつだかはわからない。 けれど明確に、あの楽器が吹きたい、あれを自分で、と思った瞬間は覚えている。 小学校の運動会。 入場行進で先頭を切って歩く吹奏楽部。そのクラリネットの音に魅了されたのだ。 太陽の光を浴びて輝くトランペットやサックスではなく、銀色に光る優雅なフルートでもなく、真っ黒でまっすぐで目立たない存在のクラリネット。 そこから奏でられる音にどうしようもなく惹かれた。 あと音を、あの楽器を、私もあそこに。 何度も何度でもその楽器について色んな人に聞いた。クラリネットっていうんだ。あの楽器が吹きたい！あれをやりたい！ そんな風にいう事もあるんだねって笑われて、部活に入れるのは小学校３年生からだった。 １年生の運動会から３年生になるまでの間。行事で吹奏楽が演奏する時は決まってその黒い楽器を見つめていた。その音に聞き惚れていた。 入部について反

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キーボード以外でも使えるが、打ち心地は期待できない 特許名の通り、Appleは単にキーボードをトラックパッドに置き換えるのではなく、最新のMacBookシリーズに搭載されている感圧トラックパッドと同じく感圧タッチ技術が採用される模様。電源が入っていない状態ではトラックパッドは動かず、電源が入るとまるで押しているかのような感覚が得られる。 これによって得られるメリットは2つある。1つは全ての物理的にキーを押す必要がないため、本体を薄型化できること。もう1つは物理的なキーはなくトラックパッドになるためキーボードが必要無いときはキーボード以外の使い方をすることができるということ。 この技術を活かし、Appleはノート型Macでもパームレストにテンキーを表示できるようにすることも想像している。確かにこれは便利かもしれない。 【image via Gizmodo】 ただ、個人的には物理的なキーが無い

人類はいつ、どこで、どのようにして誕生したのか? はじめて二足歩行して言葉をしゃべり出し たのはいつか? 太古の人類はどのような姿をしていたのか? われわれはチンパンジーやゴリラな どの類人猿とどのような関係にあるのか? 人間はどのようにして高い知性を獲得したのか? かつ てわれわれとは別種の人類が生きていたのか? 彼らとどのような関係を築いていたのか? 生まれつき探究心を持っていて、自分自身を省みることのできる唯一の動物であるわれわれ人間がこのような疑問を抱くのは、ある意味必然といえる。事実、太古の昔から数々の文化には、人類誕生に関する神話や伝承があった。たとえばギリシャ神話では、人間は土から生まれ、プロメテウスによって火を授けられたとされていた。ヨーロッパでは中世から近世にかけて、聖書に記された人類誕生の物語が堅く信じられ、神が創造