こんにちは。 今諸事情により（笑）家事(料理)ができない引きこもりなので、家でできることで消耗しないことをやっています。ネットとかゲームとか…げふんげふん…だとちょっと罪悪感があるので（苦笑）、家にあるもので手芸をしています。あまり長くやっていると気持ち悪い頭痛が襲ってくるのでほどほどに…ですが。 減らしても減らしても減らない手芸用品の話をします。 熱しやすく冷めやすい性格 フェイクスイーツ、ビーズアクセサリー、レジン、編み物、粘土、ぬいぐるみ作り、デコバージュ、くるみボタン、シュシュ、子供の絵本や小物を作ったことも。 と書くと、「すごいねー」「多彩だね」と思われますが違います。 どれも中途半端にしかできないのです（涙）。大抵1作品作ってすぐ満足してしまいます。だからどれも微妙な出来です。 せめて極めればいいのに…。 手芸はたくさんの道具が必要 ビーズアクセサリーを作るにはニッパーや丸ペン

2017.08.03 どうも、おしょぶ～です。 ヒューマンエラーはなくなりません。仕事でもプライベートでも、私自身は人のミスを過度に責めるのは好みません。が、その事により起きてしまった結果が重大な場合、そのミスを犯した人は「結果責任」を負わなければなりませんし、周りの人も巻き込む事となるでしょう。 重大な結果になってしまったが、手前で少し想像力を働かせれば防げた事案も多くあります。もちろん、「このミスからこんな結果になるなんて！」と言う想定できない事もあるのが世の中ですが… ◆この手の事故が無くなりません ◆誰も子供を死なせようとは思っていない ◆事故後もつらい ◆この手の事故が無くなりません ①7月8日の事ですが、会社員の父親がパチンコをする為駐車場に止めた車の中に、1歳11か月の長男を約2時間放置し、熱中症で死亡させてしまいました。 パチンコから車に戻ると、長男がぐったりしているのに気

こんにちは。 先週末はしっかりと働いてしまったので、本日は代休を頂きました。 もちろん朝から釣りをします！ 釣行不眠症 朝5時起きの予定が、目が覚めたのがなんと3時！ ん？！早く起きすぎ？ 最近困るのが、釣りに行く日は異様に早く起きてしまう事。 そこから寝ようとしても、なかなか眠れません…本当に困っています。 今回ももう少し寝ようと試みましたが、やはりダメ。 もう釣りへ行っちゃえ！！ テナガエビスポットへ！ 予定より2時間早く出発です。 むかうはテナガエビスポットの河川です。 おそらくテナガエビはラストチャンスだろうと思い、他に行きたい所はありますが、テナガ優先にしました。 日の出と同時に釣り場に着くと、すでにベテランさん達が竿を出しています。 まだ、テナガエビ行けるかな…？ おそるおそる竿を出すものの…反応なし。 1時間ほど、いろいろポイントを変えている内にやっとウキに反応が！ でも釣れ

こんにちは。 今日のご飯は餃子です。 我が家は餃子を食べるときは、ひたすら餃子を食べます。 というか餃子のみ。 とにかく沢山食べます。 沢山食べるので、具はシンプルで豚ひき肉、キャベツ、ニラのみでニンニクはつかいません。 餃子で、肉、野菜、炭水化物も摂れるので、餃子の日は餃子しか食べません。 そして餃子にはやっぱりビール！ 正直、これにはかないと誰もがお思いでしょう.... そうは言っても、餃子とワインも最高なのです！！ 実際に餃子とワインをコンセプトにした「ギョザバー」というお店もあるくらいですからね。 オシャレですねぇ… 餃子の楽しさは、いろいろと具材を変える事ができる所です。 定番の具材以外にも、トマト、チーズ、ハーブ類等ワインに合う食材と使えば、 簡単にワインに合う餃子を作ることができます。 でも、定番の餃子こそ、ワインとの抜群が相性なのです！ パリッとした皮、ごま油の香り、中から

【初心者でも塗りやすい】壁紙の上から塗れるイマジンウォールペイントでDIY！ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 数ヶ月前から、リビングの壁一角にアクセントカラーを塗ってみたい！とウズウズしておりました。 そして、勇気を出して超初心者ですがやってみました！ ▼こちらのペンキを使いました。イマジンウォールペイント（水性）です。 選んだ理由はこちらです。 マットな質感（テカらない） いやなニオイがしない（有害物質0%） たくさんの色（200色〜）から選べる ニオイがないってすごく嬉しいポイントですよね。本当にほぼニオイがしませんでした。 今日は、ペイントして分かった失敗しないコツや、色の決め方などをまとめたお話です！ （※写真多めです） 1.色の決め方（北欧カラー） まっ白が基本のわが家です。そこに色を塗るなんて……！！それはそれは緊張しました。 そこでヒシヒシと感じたの

公式サイトより 2017.08.03 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 セブンのスイーツでカップ物のミニパフェがｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!ふふ 夏にふさわしい新商品が出ましたので、レビューして行きたいと思います。 ◆マンゴー＆マンゴーパフェ なんせ、「マンゴーパフェ」ではなく「マンゴー＆マンゴーパフェ」ですから、どんだけマンゴー押しやねん！爆、と言う商品ですね。 ●商品説明 公式サイトより マンゴーを存分に味わえるパフェとな…味わせてもらいましょう＾＾ スポンサーリンク ◆たべたおー！！ 蓋を取るとこんな感じ！ 良いですね～このホイップにマンゴーソースがかかっているところに、顔をうずめたいぐらいです（笑） さぁ、ではまずましょが大好きなホイップから行きましょうか！！ 南の島が呼んでる～( *´艸｀) セブンのホイップの甘さはおしょぶ～にとっては、絶妙＾＾ 次はマンゴーを主役に行きますよ！ 南の島

モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。 おはようございます☺ 昨日は涼しくて過ごしやすい１日でした。 過ごしやすいけど、なんだか夏っぽくないな～。 暑いと「暑くてしんどい！！！」とか言うくせにね。自分勝手w 先日、久しぶりにしまむらに行ってきました。 息子の靴下や娘の下着を買いに行ったついでに私の肌着も購入してきました。 今着ていたカップ付きタンクトップはかれこれもう２年くらい。 洗濯をしてもなんだかニオイが残るようになったので、もう限界かなと思い買い替えることにしました。 今回はタンクトップではなくキャミソールにしてみました。 黒い方は７８０円。 白い方は９８０円。 お安い♡ こういうレースの部分があると 女子力が上がる気がします♡ ＊ｲｲもの

ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 コストコでの買い物３週間に一度買い物しているコストコ。 暑さのせいか、フルーツの消費が激しくて仕事帰りに買い物をしてきました。 朝食用のフルーツとチーズ、そして・・・・・。 低糖質制限パンダイエット中の我が夫婦。 コストコにも売っていたのね、低糖質制限パン♫ ５個入り５９８円 １個あたり、糖質１６．８ｇという低さ。 ダイエットを成功させている坂津さんのブログで紹介されていた糖質制限パンが気になっていました。 ☑糖を制限する郷と書いて『糖限郷』 坂津さんが、どれだけ痩せたかはこちら（本人画像あり） ☑ダイエット停滞期というやつ 早速、食べてみました。

鶏胸肉でダイエット焼鳥 2017年7月24日のランチは「鶏胸肉deダイエット焼鳥弁当」でした。 鶏胸肉deダイエット焼鳥62円、味付け海苔19円、ポン酢deキューちゃん風漬物6円、カロリーハーフ麦飯15円の合計102円。ワンコインランチと比較して398円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 旨い！甘辛いタレでしっとり焼き上げた鶏胸肉は冷めても美味しい。 安い！鶏胸肉は2kg780円の業務用。麦飯は水2倍で増量するためg単価は安価。 ヘルシー！鶏胸肉は皮をとり、砂糖はエリスリトールに置き換えて大幅カロリーオフ。ご飯もカロリーハーフ麦飯で糖質＆カロリーオフ。 それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。 安い・旨い・簡単！おとう飯用の簡単レシピまとめも見てね。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマ

おはようございます。 今日はトイレの話です。 我が家のトイレ、子供の成長に合わせて使うものが変化してきました。 この度随分前から気になっていたペーパーホルダーの位置を変えました。 その理由とその後の変化を紹介します。 自分でトイレに行けるけど 自分でトイレに行くようになってから、しばらく経ちますが、その都度 で〜た〜！ と大声で叫んで、呼びつけられていました。 ペーパーに手が届かないから。 料理してようが、ご飯を食べていようが、御構い無し（笑） こちらも呼ばれる度に駆けつけていましたが、地味にストレス。 というわけで、自分でなんとかしてもらうべく、DIY！ ペーパーホルダーを5cm手前に ペーパーホルダーはネジ止めしてあるだけなので、外すのは簡単。 そして、5cmほど移動させて取り付け。 石膏ボードなので、ネジは割と簡単に留まりますが、ちょっと手が痛かった。 電動ドライバー使えば良かったか

３～４年前から、豆乳に乳酸菌を入れて自家製の豆乳ヨーグルトを作っていますが、去年から豆乳ケフィアも作り始めて、豆乳ヨーグルトと交互に作って食べています。 牛乳でケフィアを作ったこともありますが、普段はもっぱら豆乳で作っています。 ケフィアとは 長寿で有名なコーカサス地方の伝統的発酵乳です。 ケフィアはヨーグルトと同じ発酵乳の仲間ですが、牛乳を乳酸菌だけで発酵させるヨーグルトと違って、酵母と乳酸菌で発酵させます。 私が使っているのは、中垣技術士事務所で扱っているケフィア菌（ホームメイド・ケフィア）です。 ケフィアの特徴 ケフィアはヨーグルトよりも乳酸菌の種類が多い。 ヨーグルトは１～２種類の乳酸菌（国際酪農連盟の規格）しか含まれませんが、ホームメイド・ケフィアには６種類の乳酸菌が含まれています。 ケフィアの乳酸菌はお腹の中で働きます。 ケフィアには生きたままお腹に達する乳酸菌がいます。お腹の

先日、連休を利用して箱根に行ってきました。 家族サービスと休養をかねて、体によさそうな豆腐を食べて、温泉に入って、あとは何にもしない、という旅でしたが、これがすごく良かったので詳しく書いておきます。 北千住から箱根まで１本でいけた まずは東京から箱根へ移動。 移動手段は色々ありますが、ロマンスカーが良かったです。 ロマンスカーの中は木製でレトロな造りです。 この「木製」がポイントで、何となく『あ〜、休日だ』と気持ちが安らぎます。 都内だと新宿発がほとんどですが、北千住・大手町からも１日あたり数本だけ出ています。 東京の東側に住んでいて、新宿まではちょっと距離があるので、北千住でロマンスカーに乗り継ぎました。 千代田線のホームで９：１３発、箱根湯本には１１：１２着です。 １０号車まであるのですが、電車に乗り込める場所は少し制限されているので（例えば９号車から入れるが、１０号車のドアは開かない

夏に着たい、あざやかな色 クローゼットの中。 自分に似合う色と好きな色。 その折り合いをつけるのが難しく、ついつい無難な色ばかり手にとってしまいます。 白やネイビー、グレーといった、無難な色が多いのですが、でももっときれいな色、あざやかな色を上手に着たいとひそかに思っています。 夏なら、あざやかな色も着やすいかなと、めずらしくピンクのスカートを選んでみました。 実際はもう少し青みがかったピンクです。アクセサリーはまだ迷い中の時の写真でした。 早速、友人とのランチの際に着ていきました。 ピンクが夏の日差しに映えて、元気が出そうな感じです。 友人にもほめてもらえました。 スポンサーリンク プチプラなら、手も出やすい 自分にとっては、ちょっとチャレンジャーな色やアイテムは、プチプラでいいと思っています。今回も偶然見つけたもの。 そうは言いながらも、このスカート、フロント側が少し丈が短くなっていて

炊飯器を断捨離 一般家庭に普通にあって、ミニマリストの家にないモノの一つ、炊飯器！（笑） こちらの断捨離についに成功しましたw わが家には結婚する時に購入し約8年使用した炊飯器がありました。 何年か前に蓋のパッキン部品が壊れ、その部品だけ交換し、使っていた炊飯器。 その炊飯器も寿命がきたのか、炊飯中に下から水が漏れる様になっていました。 それでも炊けるので使ってはいましたが、そこに決定打として、またまた蓋のパッキン部品が壊れ… ついに、炊飯器を手離す決意をしたのが約2ヶ月ほど前になります。 なぜそんなに前に決意したのに今になって断捨離成功なのかといいますと…それはめんどくさい夫のせい（笑） うちの夫、家電が壊れたらすぐに電機屋に駆け込んで新しい物を欲しがるタイプなんです。 結婚以来、夫がご飯を炊いてくれた事なんて一度もありませんが、おそらく炊飯器が壊れたと言ったら新しいのを買わないと！とな

昨年末に財布を買い替えた haru501227.hatenablog.com 財布というか、名称はコインケース しかしながら、これ一つで私は家計を管理している(と言っても過言ではない) 小さい財布だと出ていくお金も少なくなるんじゃないか？ という淡い期待は裏切られているけれども、気に入っている財布という事に変わりはない まーでも、小銭がそんなには入らない財布だから、小銭が無い時は少額商品の買い物を諦める時がある ちょっとは家計引き締め効果もあるという事、数百円だけどｗ スポンサーリンク 購入してから半年以上経過した財布の現在の様子は・・・ 以前にも増して中身はスッキリしたような感じ 使い勝手はというと、レジで万札を出した時に数千円のお釣りがある時は若干仕舞うのにモタモタする 取り敢えずその場ではこんな感じ↓で財布に放り込み、レジを離れてから綺麗に仕舞う 若干面倒だが、それでもこの財布が気に

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先日、早朝ジョギングをしている時に、素敵な光景に出会いました。 ハトとスズメが、橋の柱の上に一緒に止まっているではありませんか。 異なる様の持ち主たちが、ひとつところで休息を取る。 たとえ背中合わせでも その存在は否定しない。 ハトって結構凶暴で、強いハトが弱いハトをいじめる光景はよく見るのだけど……あれは身内同士だから攻撃してるのかな？ 私だったら、なかなかこうはいかないだろうなあ。 私は、どうしても許せない人がいると、懲らしめてやろうという気持ちが抜けません。 昨日も似たようなことを投稿したけれども、私と異なるもの、受け入れられないものを攻撃しようとする性質はいったい何なのか。 受け入れられない人がいても、そういう人を受け入れなければいいだけの話じゃない？って、頭ではわかってるんだけどね😅 感情が「排除してしまえ！」と言ってくるんですよね。 悲しいね。 このハトをスズメの光景に出会っ

こんにちは、野中邦子です🎵 久々に自分磨き系記事✨😍 今野中邦子が気になってるコーチングのセミナーです✨ 👉【朝ドラ出演！】今、大注目のあの女優さんも変化を実感。 ９９％の人が知らない、コンプレックスを自分の魅力に変えてしまう“自分ダイヤモンド” とは？ / コーチングセミナー | セミナー情報.COM 「仕事での成績を上げたい」 「素敵な人と結婚したい」 「対人関係を良くしたい」 でも・・・ 自分に自信がない。 周りからの評価が気になる 失敗を恐れて、一歩踏み出せない。 自分の意見が言えない。 こんな自分を変えたいけど、変える方法が分からない また、 これと言って大きな悩みはないけれど、何かモヤモヤしている。 本当にやりたいことが何なのか分からない 本やセミナーで勉強してもイマイチ結果がでない ―このように毎日悶々と過ごす日々。 自分が望んでいる理想と、現実の状況にギャップがあり、

海外で生活をしていると、日本よりもSIMフリースマホというものが身近に感じます。ここフィリピン・ダバオでもSIMフリースマホが主流となっており、SIMロックを解除してくれるお店もたくさんあります。 ちなみにSIMフリーのことをオープンライン（OPEN LINE）と言います。どこのライン（通信会社）とも繋がっていない、という意味です。 海外で買ったスマホはそのまま日本で使える? - 電気通信事業法などの一部改正 (1) 改正のポイント | マイナビニュース 皆さんはこのニュース（法律）をご存知ですか？「海外で買った技適マークなしスマホも、条件付きなら日本で使える！」というものです。 マイナビニュースの情報から読み解ける「海外で買った技適なしスマホが使える条件」は スマホやタブレットの場合 Wifi ・米国のFCC認証や欧州のCEマーク & Wi-Fi Allianceの認証を受けている端末

今日はアーティスト紹介もHIPHOP考察もお休みしてちょっと雑談です。んで、さっそく本題なんですがタイトルにもある通り自分が密かにチェックしてたアーティストが売れたりするとなーんか複雑な気分になりません？ 嬉しいんだけどなんか・・・ コレ分かってくれる人いるかな～。例えばあんまし有名じゃないけど密かに気になって聞いてた好きなアーティストがいたとします。 だんだんと愛着が湧いてくる！ 「頑張って夢を掴んでくれ！」と思う！ そして・・・ 実際にそのアーティストが売れて一気に知名度が上がると 嬉しい気持ちと同時に、すごく遠くに行ってしまった気になる！ 「ぼ、ぼくは昔から知ってるんだから・・・」と激しくさもしい精神の優越感に浸る・・・ コレありません？ ないですかね？ 自分の精神がねじ曲がってるだけすかね？ しんだ方がいいですかね？ 音楽に限らず 例えばゲームの話なら、こっそり個人的に「名作見つけ

こんばんは！須田祐樹です！ いつもブログを見に来て下さり有難うございます(´ω｀*) 今日は、最近人気急上昇中の体幹リセットダイエットについてお話しようと思います♪このダイエットの特徴は、たった５分でも効果がある点です。 みなさん、体幹トレーニングって聞いたことありませんか？？ プロのアスリートも取り入れている「インナーマッスルを含む体幹の筋肉を鍛える」トレーニングです。 今回はこの体幹を鍛えるのではなく、体幹をリセットをすることで、ダイエット効果を促進しようという方法です。(と言っても、体幹トレーニングと酷似していますが(笑)) 体幹リセットダイエットの「体幹」とは 多くのプロスポーツ選手も取り入れている「体幹トレーニング」。サッカーの長友選手もこの体幹トレーニングを行っていることで、一時期話題になりましたね。 でも一体、「体幹」って何なんでしょうか？ 体幹とは、首から上と四肢を除いた全

来客前にしたい！片付け＆掃除 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 久しぶりにわが家に来客が！友人が来てくれることになりました。 シンプルに暮らしていても、やはり、来客前は片付や掃除をしたくなります。 頑張らないで、来客のおもてなしが気楽にできたら最高〜！だけど、 とにかくやりたいことが多くてびっくり。（笑） （最初にしたのはガーランドのお片づけ。お誕生日週間に飾っていました。こちらは使い捨てせずに、次のお誕生日までしまっておきます） いつもいかにサボっているか・・！！ハイ！確かにその通りです！反省しております！ 1個だけ小さな声で言い訳すると、子どもの存在。子どもがいると片付けてもすぐに元通りか、それ以下になってしまうんですよ〜なんて。 今日は、そんな来客前にしたい片付け＆掃除のお話です！ 1.リビングドアや姿見をふき掃除 このリビングドア、ふいてもふいても彼らにやら