下痢にならずに硬水を飲む４つの方法硬水を飲んで下痢になるのは本当だろうか？ 結論から言ってしまえば、体質や飲み方によっては下痢になってしまう人もいるのは事実だ。 とは言え、モデルやスポーツ選手が硬水を飲んでるのを聞いて、できることならあなたも、硬水を飲み続けたいと思っているはずだ。 この記事では、原因を知った上で、下痢にならずに硬水を飲む方法を解説する。あなたの心配が解消された上で硬水を飲んでもらいたいと思っているので、これから硬水を飲もうと考えている人には読んでもらいたい。過去に硬水で下痢を経験してしまった人も是非読んで欲しい。 安心して飲み続けるために、硬水で下痢になる本当の原因を知ろう。 硬度の違いが原因 ほとんどの人が知っているとは思うが、硬水か軟水か決まるには基準がある。水に含まれる「カルシウム」と「マグネシウム」の量を元に計算された結果できまるのだ。 120mg/L以上：硬水 120mg/L未満：軟水 成分の量
