社会復帰に新展開! 最新のうつ病治療 - NHK クローズアップ現代 全記録
うつ病患者が100万人を超える日本。最大の課題は、抗うつ薬が効かず再発を繰り返す患者の急増だ。こうしたなか、ことし6月から再発を防ぐための新たな治療法が保険診療に加わった。うつ病で低下した脳の働きを改善する治療法「TMS：経頭蓋（けいとうがい）磁気刺激」だ。アメリカでは抗うつ薬が効かない患者の3割～4割に改善効果が認められ、日本でも社会復帰を後押しする治療法として注目されている。さらに、うつ病の復職や再就職を支援する新たな取り組みも去年からスタート。うつ病患者の“医療”と“雇用”の最新状況に迫る。 出演者 高木美保さん （タレント） 石井光太さん （作家） 宮田裕章さん （慶應義塾大学 教授） 武田真一 （キャスター） 、 高山哲哉 （アナウンサー）
テストでわかるあなたの孤独力チェック｜Solitude（ソリテュード）｜Kazumiryu.jp
宝島 2004年3月号掲載 【取材こぼれ話】 これまで3回の特集で、あなたは自分が「皆と一緒派」か「ひとり派」かがより明確になったのではないでしょうか？ 今回は簡単な質問にクリック回答するだけであなたの孤独力が自動計算されます。 ここで再度強調しておきたいのは、25点の人も0点の人もそれは性格の差によるものではないということです。 ソリテュード（積極的孤独）とは「誰もが本来もっている能力」であり、そのことを知り、意識をむけるだけで、その力は高まり「ひとりでいること」を怖れることなくむしろ自分自身をさらに俯瞰しながら楽しむことができるようになるのです。 そしてその結果、より人間関係を濃密に築くことができる時空間なのです。 ソリテュードの醍醐味をもっと具体的に知りたい方に最高のカードが完成！。 「Meet You Solitude ～ソリテュード言葉の花束～」、一日一枚ひくだけで、あなたのわく
感情をかき乱す『マインドワンダリング』と、その対策〜感情美人への道Vol.51 - 癒し・健康情報のトリニティ | 女性に向けた癒し・健康情報を配信
ストップ・マインドワンダリング！ を意識して、自分の感情の面倒は、自分でケアできるようになるとよいですね。 皆さまこんにちは。感情美人デザイナーの柊です。今回は、ネガティブな感情をコントロールする上でとても大切なポイントを紹介します。キーワードは『マインドワンダリング』。 mind (心)がwondering(フラフラさまよってしまう)、という状態です。 どこにフラフラさまよってしまうかというと「過去」と「未来」。 ストレスは、時間軸から見ると2種類あります。1つは、実際に今ストレスに直面している状態。もう1つは、今はストレスに直面していないけれど、ストレスがかかっていた過去を「思い出したり」、ストレスがかかるだろうなと思われる将来を「想像したり」している状態。マインドワンダリングは、この後者です。 例えば、「上司に厳しく怒られた」場合を考えてみましょう。家に帰って上司がもう目の前にいない
アンダーマイニング効果｜報酬が仇になる？やる気を奪う心理学 - Web活用術。
金銭などの報酬をもらうことでやる気がなくなってしまう心理作用のことを、心理学ではアンダーマイニング効果と言います。 もしもあなたが、仕事を頑張っている部下を労おうと特別ボーナスを支給したとしたら、部下のやる気を奪ってしまうかもしれません。また、自発的に勉強を始めた子どもを褒めたくてお小遣いをあげたとしたら、勉強をやめてしまうかもしれません。 自分自身に対しても、自分へのご褒美をモチベーションに仕事に励もうとしたら、かえってやる気が出なくなる可能性もあり得ます。 なぜ、報酬はやる気を奪ってしまうのでしょうか？ この記事では、 アンダーマイニング効果とは何か？人の2つの意欲「外発的動機づけ」と「内発的動機づけ」アンダーマイニング効果を防ぐ方法や応用する方法についてお話しします。 やる気の後押しが裏目に出ないためにも、アンダーマイニング効果を理解して、モチベーションのコントロールに役立ててくださ
やる気を高めるには「承認」～内発的動機付け・マズローの欲求段階説より考える～ | Habi*do（ハビドゥ）
・はじめたばかりのブレイブボード、乗れるようになりたくて練習していたらいつの間にか日が暮れていた。 ・読み始めた小説、面白くて没頭して読み続けていた。 ・ゲームをクリアしたくて何時間も集中してプレイしていた。 時間を忘れて夢中になる、みなさんもそんな経験はあるのではないでしょうか。 このような報酬や罰則などがなくても自分自身から発生しているやる気を「内発的動機づけ」と言います。 また、それに対して「外発的動機づけ」なるものもあります。評価や報酬、あるいは称賛や罰則などの自分以外の自分の外側の要素によって起こるやる気のことです。 ・ボーナスを多くもらって海外旅行にいきたいから頑張る。 ・家族に褒めてもらえる・お小遣いをもらえるから家事を手伝う。 ・成績が悪いと怒られてしまうので頑張る。 外発的動機づけによって仕事や家事に取り組むことも多くあります。 心理学の考え方で、動機付けには「外発的動機
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