きょうの健康あなたの腰痛 改善の決め手「腰痛のタイプ」初回放送日:2018年7月2日 腰痛には実に多くのタイプがある。ほとんどは心配する必要がないものだが、ごくまれに骨のがん、がんの骨転移、化のう性脊椎炎など重大な病気が隠れていることがある。安静にしていても腰が痛む場合は要注意。画像診断ができるタイプとして、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭さく、圧迫骨折、終板の障害などがあり、画像診断ができないタイプとして、椎間関節、仙腸関節、筋肉からくる腰痛、心理的要因による腰痛などがある。
![腰痛の危険度セルフチェック | NHK健康チャンネル](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/451fd80d99b1f2f3017833f7b212b1a0c2aea67f/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.nhk.jp%2Fstatic%2Fassets%2Fimages%2Ftvepisode%2Fte%2FQ3NGGVNWP5%2FQ3NGGVNWP5-eyecatch_46455ac88d7d216bcef73c43755200c1.jpg)
世界に衝撃を与えた今月7日のイスラム組織ハマスによるイスラエルへの大規模攻撃。イスラエル軍はパレスチナ・ガザ地区への空爆を強め、ハマス側もイスラエルに対し多数のロケット弾を発射。双方の死者は増え続けています。 いったいなぜ、イスラエルとパレスチナは凄惨(せいさん)な対立の歴史を繰り返してきたのか。エルサレムに駐在するなど、この問題を取材し続けてきた国際部の鴨志田郷デスクがわかりやすく解説します。 この記事はNHKのWEBサイト「大学生とつくる就活応援ニュースゼミ」の中で2021年に公開した「1からわかる!パレスチナ(1)~(3)」をもとに制作しました。 (国際部デスク 鴨志田 郷) パレスチナ問題ってなに? イスラエルとパレスチナとは? 昔から、地中海の一番、東の沿岸にある地域のことを「パレスチナ」と呼んでいました。南にエジプト、東にヨルダンがあって、北にはシリアやレバノンがある場所です。
「がんに効く」との言葉を信じ、命を落とした女性 姉 けいこさん 今回取材に応じてくれたのは、妹のともみさん(仮名)をがんで亡くした、けいこさん(仮名)です。 二人で旅行に行くほど、仲のいい姉妹だったという二人。しかしともみさんががんと診断された後、「溝ができるようになった」と言います。 左:妹 ともみさん 右:姉 けいこさん 「私は妹と一番仲が良かったので、何でもわかってあげられる気になっていました。妹は私のことは信頼してくれていると思っていたのですが、一度できてしまった溝はなかなか修復できなくて、結果的に妹が1人で病気と闘うことになってしまいました」 ともみさんは35歳のとき、不正出血が続いたことで婦人科を受診しました。 何度か検査を受けた結果、「子宮体がんステージ1B」という主治医の見立てを伝えられました。 取材を元に作成 左:妹 ともみさん 右:主治医 主治医 妹 ともみさん 国立が
監修 エコール 辻 東京 百野 浩史 先生 「ひげのサムエルのおはなし」に登場する子供達も大好きなイギリス伝統のスイーツ。シナモンの香りとカシスジャムが上品な番組特製レシピです。
石川数正は、途中で徳川家康のもとを出奔して豊臣秀吉の家臣になるという数奇な運命をたどるんですけど、そこがやっぱり一番オファーを受けた段階で、やりたいと思ったポイントだなと思います。出奔の理由が正直はっきりは書かれてはいないし、歴史の中でどういうふうに変遷したか分からないですけど、裏切りなのか、家康と共謀して秀吉のもとに下ったのかということも、多分今回、(脚本の)古沢(良太)さんの本がおもしろくその辺を。逆にあまり描かれてなかった分、自由に書けるんじゃないかなと思って、そこを楽しみにしたというのが一番のオファーを受けた動機ですね。特に出奔が50代半ばというね、今考えると、50数歳での職場の転職というのはあり得るんですけども、当時の50代半ばというと本当にかなりの晩年も晩年ですからね。その辺もちょっとおもしろいかなと思いました。 戦国時代は誰が天下を取ってもおかしくないぐらいのいろんな偶然とか
年間9308億円――これは、転んでしまい、けがや骨折をしたことでかかった、医療や介護費用の総額を試算したものです。転倒から寝たきりになってしまうケースも少なくありません。つまり、転倒を予防することは寝たきりを予防することにつながるのです。今回は、最新の研究で明らかになった転倒予防の最新メソッドをご紹介します。 転倒の原因といえば...まず思い浮かぶのは"筋力"ですよね? もちろん筋力は転倒予防に欠かせない大切な力です。番組でも、これまで何度も筋力アップの方法をご紹介してきました。 けれども、最新の研究で、どうやら筋力以外にももう1つ転倒に関わる重要な"力"があることがわかってきました。その力とは...「小脳の力」です。 小脳は、脳の奥深くに位置し、手足のバランスや体の平衡感覚をつかさどっています。小脳が活発に働いていれば、つまずいて体のバランスが崩れても、小脳の働きによって姿勢を立て直すこ
まだ「セクハラ」という言葉すらなかった、1980年代。福岡市内の出版社に勤めていたライターの晴野まゆみさんは、編集長からひどいセクシュアルハラスメントの被害を受け、職場を追われました。 【記事の前編はこちら】 なぜ被害者の自分が会社を辞める結果となったのか、納得のいかない晴野さんは、裁判を起こそうとします。しかし、日本ではまったく前例のない裁判。物的証拠もないなか、「勝ち目は無い」と泣き寝入り寸前に。最後の望みをかけて訪れたのは、女性専門法律事務所。そこで晴野さんは、驚きの法廷戦術を提案されました。 日本社会を根底から変えた、歴史的裁判の記録です。 (制作局第2制作ユニット ディレクター 原田吾朗) 逆転人生「日本初のセクハラ裁判が教えてくれる15のコト」 初回放送: 2022年1月24日
なぜ「格差」や「階級」は生まれ、どのようなメカニズムで機能し続けているのか? この大きな疑問に回答をもたらそうとした名著があります。フランスの社会学者、ピエール・ブルデューの「ディスタンクシオン」。20世紀でもっとも重要な社会学の書10冊にも選ばれた名著です。階級や格差は単に経済的な要因だけから生まれるわけではありません。社会的存在である人間に常に働いている「卓越化(ディスタンクシオン)」によってもたらされる熾烈な闘争の中から必然的に生まれてくるといいます。番組では、この名著を読解することを通して、知られざる階級社会の原因を鋭く見通すとともに、「趣味」と「階級」の意外な関係を明らかにしていきます。 フランス南西部で郵便局員の息子として生まれたブルデューは、まさに階級社会の底辺に出自があるといえます。彼は、エリート校に進学した際、周囲に上流階級の子弟が圧倒的に多いことに愕然とします。格差社会
監修 エコール 辻 東京 百野 浩史先生 ムーミンの物語に登場するフィンランド式のパンケーキ。 日本のパンケーキとはちょっと違う、オーブンを使って焼く四角いパンケーキです。 フルーツたっぷりのソースと一緒にご紹介します! 【初回放送】2012年11月24日
2013・2014年と、2年連続で「清潔な空港」世界一に選ばれた羽田空港。 その栄光を陰で支えたのは、羽田ひとすじ20年、汚れを見つけるとなぜか笑顔になる一人の清掃員。清掃技能選手権でも最年少で“日本一”に輝いた、新津春子だ。その技術はまさに職人技。80種類以上の洗剤を駆使し、あらゆる困難な汚れを素早く、どこまでも細やかに落としていく。その時、新津は常にひとつのことを自らに言い聞かせるという。 「自分の仕事を職人の仕事ですって思ってるの。清掃を超えた職人の仕事。だから、できないって悔しいじゃない?」 清掃の「職人」として、新津はどこまでも奥深く、清掃の仕事を突き詰めていく。 新津の清掃は、単に表面の汚れを落とすだけではない。目に見えない部分に気を配ることこそ、真骨頂だ。たとえば、トイレで洗った手を乾かす乾燥機。放置しておくと排水口に雑菌が繁殖し悪臭となる。そこで新津は、専用ブラシをメーカー
北京オリンピックを伝えるNHKの放送に出た翻訳テロップである。 このテロップを見ただけで、日本語を母語とする私たちは、話者について何らかのイメージを思い浮かべることができる。 ①は力強さと自信をもっている男性、②は華やかさ、または上品さをそなえた女性、というように。 テレビのスポーツ放送における翻訳テロップには、「~さ」「~(だ)ぜ」「~(だ)わ」のような、日本語話者が話しことばとして日常的にはあまり使わないことばづかいが登場する。なぜ、現代の日本人はそんな話し方をしないにもかかわらず外国人のインタビューには使われるのか。特にスポーツ関連のニュースやドキュメンタリーというノンフィクションで使われているのはなぜか。 本稿では、北京オリンピック放送に出た翻訳テロップを、「役割語」という観点を導入して分析することによって、これらの疑問を解こうと試みた。分析の結果、翻訳テロップに役割語が出現する人
(4人分) ・さんま (大) 4匹(800g) ・しょうが 80g ---------- 【煮汁】 ・酢 カップ1 ・水 カップ1 ・酒 カップ1 ・しょうゆ 70ml ---------- エネルギー:550kcal *エネルギーは1人分 調理時間150分 *粗熱を取る時間は除く。 1. しょうがは洗って皮付きのまません切りにする。鍋底に半量を広げ入れる。 2. さんまは、包丁をなでるように動かして細かいウロコを取り、流水で洗って、水けを拭き取る。胸ビレの後ろに包丁を入れて頭を切り落とす。 〈★メモ〉まな板に紙を敷いて、尾から頭に向かって包丁の刃を動かしてウロコをこそげ取り、頭を切り落とす。 3. 2を2cm幅の筒切りにし、1の鍋に切り口を上にして並べ入れる。 〈★メモ〉内臓もおいしいのでそのまま筒切りにし、順次、断面が広いほうを上にして入れていく。 4. 3に残りのしょうがを散らし、【
津波や原発事故による被害もあわせ未曾有の大災害となった東日本大震災は、情報伝達の面で16年前の阪神・淡路大震災と比較した場合、インターネットの普及によりツイッターに代表されるソーシャルメディアが、テレビ・ラジオなどの既存メディアと並んで一定の役割を果たしたことが大きな違いとなっている。ツイッターを中心に、ソーシャルメディアが今回の震災の情報伝達においてどのような役割を果たしたのかを概略的に紹介する。 東日本大震災は国内観測史上最大規模のマグニチュード9.0を観測し、東北地方から関東地方の太平洋沿岸は大津波に襲われた。一連の地震・津波による死者はすでに15,000人を超え、阪神・淡路大震災(死者6434人)を超える未曾有の大災害となった。 今回の震災では、テレビ・ラジオなどの既存メディアに加え、ツイッターに代表されるインターネットを使ったソーシャルメディアが情報伝達ツールとして一定の役割を果
けがの原因の大半は家具の転倒・落下 阪神・淡路大震災時に、建物の中でけがをした人の約半数(46%)は家具の転倒、落下が原因だったという調査結果があります。これにガラスの飛散によってけがを負った人(29%)を加えると、実に4分の3の人たちが家具やガラスで被害を受けたことになります。つまり、家具をしっかりと留めて、ガラスの飛散防止対策を施せば、震災時にほとんどの人はけがをしなくて済むのです。 二つの対策をすぐにも徹底すべきなのですが、実際には一般家庭で、家具の転倒やガラスの飛散の防止対策はまだまだ進んでいないのが実情です。なぜでしょう? 答えは明らかで、その二つの対策に対する知識や情報の不十分さが最大の原因であり、さらに、対策を講じるのに掛かる費用や手間も大きな障害になっています。だとすれば、二つの大きな阻害要因を取り除ければ、家具の転倒とガラスの飛散の防止対策は飛躍的に進むはずです。こうした
なぜ食べ物を備えるのか 首都直下型地震(東京・埼玉・千葉・神奈川)では、460万人が避難生活を送るといいます。また、静岡県の駿河湾から九州にかけての沿岸部約700kmに及ぶ南海トラフ巨大地震では、10県151市町村に被害が広がると想定されています。地震、津波にとどまらず、火山の噴火、事故など大規模災害はいつ起こるか予想が立ちません。こうした異常事態が起こったとき、これまで「普通」であった食事環境は一変します。ガス・水道・電気がストップして台所で料理ができません。食品生産や流通がストップし、食べ物や飲料水が不足します。なじみの外食店、総菜店、食料品店が閉まります。では、どうすればよいのでしょうか。 異常事態が起こった不自由なときに食べる食べ物を「災害食・非常食」と呼んでいます。そのときのために、あらかじめ手元にためて(食べ物の預金)、備蓄しておくことが必要です。自分のものは自分で用意しておく
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く