ストレッチやお風呂でリラックス 不眠や疲れを解消する“寝る前のすごし方” - はてなブックマークニュース
あなたはいつも“寝る前の時間”をどんなふうにすごしていますか？1日の疲れを癒やすストレッチ、快眠に効くお風呂の入り方など、リラックス効果を高めるオススメのすごし方を紹介します。 ■ 1日の疲れを癒やそう 寝る前のひとときは、その日の疲れをとりながらゆったりすごしたいですよね。 ＜ストレッチやマッサージ、ヨガでリラックス＞ ▽ 開脚や前屈もできる？身体を柔らかくするストレッチを集めてみた - はてなニュース ▽ リラックス効果抜群！自宅で簡単にできるヨガのススメ - はてなニュース ▽ サービス終了のお知らせ - gooヘルスケア ▽ 寝る前の10分！手足の冷えに「温めストレッチ」 [パーツ別ダイエット方法] All About 激しい運動はNGですが、軽いストレッチやマッサージは寝る前のリラックスタイムにぴったり。「普段は忙しくてなかなか運動する機会がない」という人は、寝る前に軽く体を動か
スタイリングは乾かし方で変わる！美容師が教える「正しい髪の乾かし方」 - はてなニュース
洗った後の髪の毛、ドライヤーで適当に乾かしていませんか？実は乾かし方ひとつで、スタイリングの仕上がりや髪の傷み具合が大きく左右されます。スタイリングしやすくなる乾かし方の基本、くせ毛の広がりを防ぐ方法など、上手な髪の乾かし方を美容師さんに教えてもらいましょう。 ■ 乾かす順番がある？美容師さんに学ぶ正しい乾かし方 あなたはいつも、どの部分から髪を乾かしていますか？ ▽ 髪の正しい乾かし方 | 銚子の美容室 Ce la vie 上記のエントリーでは、ロングヘアの女性をモデルに、乾かし方のコツを写真付きでレクチャーしています。美容師さんによれば、どんなヘアスタイルの場合でも、“まず根元から乾かす”のがポイントだそう。流さないタイプのトリートメントをつけ、最初は頭のうしろの真ん中あたりから乾かします。その際、手で髪を少し引っぱりながらドライヤーを当てましょう。部分ごとの髪の性質に合わせて乾かし方
さかなクンが被災地を訪問――NHK「ニュースウオッチ9」の特集をWebで公開 - はてなニュース
NHK総合の報道番組「ニュースウオッチ9」は5月24日（火）、東京海洋大学客員准教授でタレントのさかなクンが東日本大震災の被災地を訪れる特集を放送しました。同番組の公式サイトで動画が公開されています。 ▽ http://cgi2.nhk.or.jp/nw9/pickup/index.cgi?date=110524_1 さかなクンが三陸の町を訪問する様子を取材した動画が、番組公式サイトの「ピックアップ」コーナーで紹介されています。さかなクンは、毎年三陸の漁師と漁に出て魚の情報を収集していたそうで、「少しでも恩返しをしたい」と被災地への思いを語っています。 さかなクンは、7年前から魚教室を開いていたという三陸の水族館や岩手県の小学校などを訪問しています。水族館に行けなくなった子供たちのために、自宅で飼っている魚を寄付し、仮設の水族館を作る計画を進めているそうです。また、以前魚教室に参加した男の
大人になった「きのこの山」と「たけのこの里」が新登場！食べ比べしてみた - はてなニュース
明治は5月24日（火）、スナック菓子「きのこの山」と「たけのこの里」の新ラインナップとして、「大人のきのこの山 まろやかカカオ＆オレンジ」と「大人のたけのこの里 薫るカカオ＆ミルク」を発売しました。“大人”になった「きのこの山」と「たけのこの里」を、編集部で試食してみたいと思います。 ▽ 商品情報｜きのこの山・たけのこの里｜株式会社 明治 「大人のきのこの山 まろやかカカオ＆オレンジ」では、酸味の効いたオレンジをアクセントに、ビターチョコとミルクチョコを重ねたまろやかな味わいが楽しめます。「大人のたけのこの里 薫るカカオ＆ミルク」は、ほろ苦いクッキー生地にビターチョコとホワイトチョコが重なり、香り豊かな大人の味わいになっています。どちらも従来の「きのこの山」と「たけのこの里」より大粒で、それぞれ1箱に8個入っています。 パッケージからどことなく大人の雰囲気が伝わってきます。公式サイトによれ
JAXAが小惑星探査機「はやぶさ2」の状況を公開 2014年打ち上げ、2020年帰還を目標に - はてなブックマークニュース
宇宙航空研究開発機構（JAXA）は5月25日、文部科学省の宇宙開発委員会で報告した小惑星探査機「はやぶさ2」の状況を公式サイトで公開しました。資料には、はやぶさ2のミッションにおける3段階の目標やスケジュール、探査機の概要などがまとめられています。打ち上げは2014年を予定しています。 ▽ JAXA｜はやぶさ2の状況について 公開されたPDFファイルには、6つの項目に分けて、はやぶさ2の運用に関するプロジェクトの意義、目標、ミッション・スケジュール、探査機の概要、開発研究移行評価後の状況が掲載されています。はやぶさ2では、2010年6月に地球へ帰還した小惑星探査機「はやぶさ」の経験を継承しながら、目標とする小惑星のサンプルを持ち帰り、太陽系の起源・進化の解明や生命の原材料物質の調査を行うとしています。 ミッション・スケジュールによれば、2014年に打ち上げ、2015年に地球スイングバイを行
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