ブックマークしました ここにツイート内容が記載されます https://b.hatena.ne.jp/URLはspanで囲んでください Twitterで共有
共通の友人を介して知り合った人がいて、 話は合うし、一緒にいて楽しいし、このまま付き合うんだな、って空気だった。 何でかは忘れたけどお金の話になって、 突然「(私)ちゃんって年収いくら位なの?」って聞かれた。 ちょっと驚いて「あはは、大した事ないよ」ってごまかしたら 「俺はねぇ、ま、200以上位はあるかな!(ドャァ」と言われた。 (あ、安いな)と思ったけど、(でも楽しいし、オシャレだし、好みのタイプだし別に良いかな)と思い直し 場の雰囲気を壊さない様に明るく話題を変えて、そのままお茶飲みながら楽しくお喋りしてた。 そしたら突然、本当に突然、頭殴られたみたいな衝撃が走った。 私看護師なんだけど、よくネットで「看護師のダメンズ率は異常」みたいな事書かれるじゃん。 いつも「そんなん人それぞれでしょうに」って読み飛ばしてたんだけど、 あ、今私ヤバいかも、と気がついてしまった。 200程度の収入で高
All photo illustration by Leading Company 中国の深センから電車で1時間ほど行ったところに、約8000人の画家が住む大芬(ダーフェン)という場所があります。 ここでは、ホテルの受付や部屋に飾ったりする名画の複製(コピー)が大量につくられており、世界の複製画の約6〜7割がつくられていることでも有名です。 名画のコピーに限らず、少し前の中国と言えば、「theコピー大国」でした。 ブランド物からソフトウェア、そして、アニメのキャラクターまで、様々なものをコピーすることで成長してきましたが、中国のシリコンバレーとも呼ばれる深センの街を歩いてみると、もうコピー大国といったイメージはありません。 ↑昔の中国はコピー大国だったが、現在の深センにコピー大国のイメージはない。(LC.inc) ECのアリババはアマゾンを、検索エンジンのバイドゥはグーグルを、家電メーカー
2019年2月16日、地主のYさんとパワーエステート株式会社が突然GIGAZINE第一倉庫をショベルカーで破壊。法的な正規の手続きを一切無視して破壊するのは「建造物損壊」ではないのか?ということで警察が被害届を受理したその翌日、3月28日に新たな地主「日新プランニング株式会社」が2回目のショベルカーによる破壊を強行。そして4月1日、日新プランニング株式会社はさらに3回目の破壊をしに来ることがわかりました。 ◆2019年03月29日 23時00分 ある日突然自分の建物を他人がショベルカーで破壊しても「建造物損壊」にはならないのか? - GIGAZINE ◆2019年03月31日 20時02分 続・ある日突然自分の建物を他人がショベルカーで破壊しても「建造物損壊」にはならないのか? - GIGAZINE ◆ショベルカー、三度登場 日新プランニング株式会社による2回目の破壊が行われる前日夜の間に
トレーニング構成は主にPOF法を用いたトレーニングで占められています。POF法とは簡単に言うと、ヒジの位置を変えることによって筋肉の刺激を変化させることができ筋肥大に有効な筋トレ方法です。 セットごとの回数は20RMで行っています。理由としては、減量中でも20RMならトレーニング強度が落ちにくいため。20RMならば、体重を絞るスピードが10RMに比べて2倍速く絞れるみたいです。 収縮を意識して20RMの時はハチャメチャ時の重量の50%程度で行います。例えばハチャメチャで40kgで20RMしたら、収縮を意識した20RMでは20kgほどの重量になるみたいです。 メインのトレーニングを始める前のアップは行わないみたいです。
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く