proxy0721のブックマーク / 2023年4月2日

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2023年4月2日のブックマーク (5件)

腰痛の原因│肩こり・腰痛・筋肉痛│トクホン│大正製薬
日本整形外科学会の調査によると、腰の痛みに悩まされている人は全国に約3000万人いると言われ、もはや腰痛は国民病ともいえるでしょう。腰の痛みを経験したことがない人のほうが珍しいかも知れません。このように多くの人にとって身近な腰痛ですが、その原因について知ることで腰痛対策をしましょう。日本整形外科学会の調査によると、腰の痛みに悩まされている人は全国に約3000万人いると言われ、もはや腰痛は国民病ともいえるでしょう。腰の痛みを経験したことがない人のほうが珍しいかも知れません。このように多くの人にとって身近な腰痛ですが、その原因について知ることで腰痛対策をしましょう。
proxy0721 2023/04/02
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腰痛の危険度セルフチェック | NHK健康チャンネル
腰痛には実に多くのタイプがある。ほとんどは心配する必要がないものだが、ごくまれに骨のがん、がんの骨転移、化のう性脊椎炎など重大な病気が隠れていることがある。安静にしていても腰が痛む場合は要注意。画像診断ができるタイプとして、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭さく、圧迫骨折、終板の障害などがあり、画像診断ができないタイプとして、椎間関節、仙腸関節、筋肉からくる腰痛、心理的要因による腰痛などがある。
proxy0721 2023/04/02
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腰痛に悩んでいる人へ/腰痛の原因/腰痛の治療/腰痛予防/腰痛体操
proxy0721 2023/04/02
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腰痛の症状・原因｜くすりと健康の情報局
腰痛が起こる原因はさまざまで、複数の要因が絡んでいる場合もあります。多くは原因不明ですが、15％程度は原因を特定できる「特異的腰痛」です。原因となる代表的な病気としては椎間板ヘルニア、高齢者に多い腰部脊柱管狭窄症、骨粗しょう症が挙げられます。これらはいずれも背骨の神経（脊髄神経根）が圧迫されて痛みが起こり、圧迫がひどいときには、脚の筋力低下やしびれを伴います。腰椎椎間板ヘルニア背骨と背骨の間にはクッションの役割をする「椎間板」という構造があります。椎間板は、外側が硬い「線維輪」、内部は軟らかいゼリー状の「髄核」でできています。加齢などにより外側の線維輪が変性・断裂して髄核の一部が飛び出してしまい、脊髄神経根を圧迫することで痛みが起こります。腰やお尻から下肢にしびれや痛みが広がり、力が入りにくくなります（座骨神経痛）。痛みは、長い距離を歩いたり、重いものを持つと強くなることがあります。
proxy0721 2023/04/02
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proxy0721 2023/04/02
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