プレゼンテーション、講演など一般的なシチュエーションでの緊張しないための方法のまとめ と、笑いの舞台、お笑いライブなどで緊張しないための方法です。誰でも緊張はするものなので、知識や方法をまとめてみました。 以下よりどうぞ。 基本的な考え方 基本的に、不安があるから、緊張すると考えておくとわりやすいかと思います。つまり、事前にできるだけ不安を取り除くことが大切です。 お笑いにおける緊張 まず、お笑いにおける緊張を書いていきます。一般的な緊張(プレゼンテーションや発表など)への知識、対処方法は、最後にまとめますのでお笑いに関係ない方は、ここは読み飛ばして下さい。 不安を取り除く すべるという不安からの脱却方法 お笑いにおける一番の不安は、なんでしょうか?「すべること」ではないでしょうか? すべる、すべったことに対する方法論は、フェイルセーフという考え方を使って対処しましょう。 すべった時への対