プレッシャーだった子どもの泣き声が、愛おしく感じるように！秘訣は「脳内アテレコ」でした 98,609 View
プレッシャーだった子どもの泣き声が、愛おしく感じるように！秘訣は「脳内アテレコ」でした
プレッシャーだった子どもの泣き声が、愛おしく感じるように！秘訣は「脳内アテレコ」でした 98,609 View
お手伝いは自立だけでないパワーがある！「2歳時に子ども用包丁をプレゼント」その3年後の話。
その後は、火を使う以外の基本動作をいろいろ教えていきました。 キッチンに立ってその日のことをのんびり話しながら―。 実は、最初からこんなだったわけではありません。 マスコミと言う職業柄、徹夜続きで忙殺されて余裕をなくし、惣菜を買ったりすることも。ただ、主人はとにかく子どもに寄り添う人。 彼も激務でいよいよ手が回らなくなった時、 「今日、ママの手料理じゃないと食べたくないと言っていた。俺のことはいい、子どものことだけはどうかお願いします」 と、涙ながらに頭を下げられたのです。 情けなくて自分も涙が出ました。このころは、産前よりパフォ―マンスを上げなくては、と焦って仕事でも空回り。育児や家事もうまく回せず―。腹をくくり、大好きな仕事と育児のバランスを見直そうと決断しました。 食育についていろいろ学ぶうち、食べるものは、身体をつくるだけでなく、脳の機能まで左右するのだと知りました。 そして 「食
熱中症に特に注意したい人｜大塚製薬
子どもは、大人より体重あたりの基礎代謝が高く、体温も高いのが特徴です。大人と比べて、汗腺が未発達なため、うまく体温調節をすることができません。また体重当たりの表面積が大きいため、環境の温度変化の影響を強く受けます。炎天下の車の中など、積極的な体温調節が必要となる32～34̊Cを超えるような高温度環境では、じっとしているだけでも短時間で体温が上昇し、生命に危険が及ぶこともあります。 気温が高い晴れた日に外出する時も注意が必要です。晴れた日は、熱くなった地面近くの気温は高く、照り返しによる熱の影響も大きくなります。例えば気温が32℃のとき、地面から50cmの高さでは35℃、5cmの高さでは36℃以上になっていました。ベビーカーに乳幼児を乗せて外出するときは、様子を見ながら十分気をつけましょう。 1顔色や汗のかき方を十分に観察しましょう 子どもを観察したとき、顔が赤く、ひどく汗をかいている場合に
水だけを飲んでいてもダメ？大塚製薬の熱中症解説が分かりやすい！
猛暑日が続き、熱中症が心配な季節に入った。熱中症対策に水分補給が必要という認識は広まっているが、実は水を飲むだけでは不十分。今、大塚製薬の熱中症解説が分かりやすいと注目を集めている。 どうして水を飲むだけでは、熱中症対策にならないのだろうか？この疑問は、大塚製薬の解説図を見れば、仕組みが一瞬で分かる。 つまり、水をがぶ飲みしたとしても、体液濃度が下がる（薄くなるので）ので、体は濃度を戻そうと水分を結局排出してしまうのだ。水と一緒に塩分をとらなければならない理由が明快に分かる。この解説図を見て、分かりやすいとの声が多数上がった。 大塚製薬の解説だからか、ポカリスエットを飲もうというコメントも散見された。「飲む点滴」とも呼ばれ、発汗によって失われた成分を補給してくれる。これなら熱中症対策はばっちりだ。 なお、ポカリスエットには塩分のほかに糖分も含まれている。実はこの糖分も、水分補給にとって重要
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