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日本では報道されているのをみたことがありませんが。 30日の残りの記録。 31日朝の記録。 日本では報道されているのをみたことがありませんが。 たとえば、ウクライナ戦争の場合でも、ロシア軍による侵攻が始まる直前の2022年2月14日、ゼレンスキー大統領が率いる政権政党「国民への奉仕」所属の国会議員37名が行方不明になりました。イタリアの新聞報道によれば、彼らはウクライナの富豪らとともに自家用ジェットでオーストリアに脱出したといいます。その直後、戦争が始まったわけです。 そしてウクライナの新聞が調べたところ、多くのウクライナの金持ち連中が家族をともないフランスのコート・ダジュールの保養地で過ごしていることが確認されています。大半のウクライナ国民が戦火の下で生きるか死ぬかの瀬戸際に追いやられているときに、勝手気ままに海外で暮らしているゼレンスキー大統領の取り巻きが数多く目撃されているのです。
【筋トレ】毎日少しの時間でも美ボディを目指せる！食事と筋トレメニューを見直せば効果抜群です。【体験談】 - 現役セラピスト ひなたんのブログ
現役セラピストの ひなた です。 美ボディになりたいけどジムに行かないで自宅で筋トレして効果あるのかなぁ...。 私は家で筋トレしています。自宅で短時間でできるおすすめメニューがあります。 この前このようなツイートをしました。 気づいたら毎朝、仕事前に筋トレするのが日課になってる。 ただし、お仕事が休みの日は筋トレもオフ！ 根っから体を動かすのが好きなんやなぁ...と。ていうか美ボディでありたい！！という意識の方が私は強いと思われるw ジムにも行ったことあるけど私には合わなかったぁぁ😅— 🌞ひなた@ゆるゆるセラピスト🌏 (@hinatanoyou123) 2020年6月15日 以前私はジムでトレーニングをしていました。ただわざわざジムに行くのが面倒な私は半年ぐらいしか続きませんでした。でもジムに行った方が合う方もいるので、どちらが良いというのは一概には言えません。 その後、家で色々ト
お題「簡単レシピ」 最近、子供の成長が早いと感じます。 小学校の娘ゆうゆうと始まった小学校も、4月に入学式をやったかと思うと、すでにクリスマスや大晦日、お正月が見えて来ました。 今年も残り45日を程でしょう。 保育園での生活も、コロナ禍を含めて、いろいろありましたが、小学校の生活は早く感じます。 他人の子供さんの成長は早いと聞きますね。 私もそうだと思っています。 でも、あれだけとてつもなく長いと思っていた保育園の5年間も、振り返るとあっという間です。 小学校の6年間もそれ以上に早く感じるのかもしれませんね。 昨日といひ 今日と暮らして あすか川 流れてはやき 月日なりけり by春道列樹 大晦日に詠んだ和歌だとも聞きます。 子供の頃なら、紅白を見て除夜の鐘を聞きながら、行く年来る年の深々と降る雪の景色と鐘つく風景が流れて来ました。 そして、就寝していた小学校5年生頃の記憶です。 まだまだ
キノコ（茸）の様々な顔：地球にとって重要な生物 キノコとカビはほとんど同一な生き物で、植物でもなければ動物でもありません。傘を開く形のものがキノコ、作らないのがカビです。キノコについてｗｉｋｉから、 キノコ（茸、菌、蕈、Mushroom）とは、特定の菌類(Fungi)のうちで、比較的大型の（しばしば突起した）子実体(Fruiting body)あるいは、担子器果そのものをいう俗称である。またしばしば、キノコという言葉は特定の菌類の総称として扱われるが、本来は上述の通り構造物であり、菌類の分類のことではない。子実体を作らない菌類はカビである。植物とは明確に異なる。ここでいう「大型」に明確な基準はないが、肉眼で確認できる程度の大きさのものをキノコという場合が多い。食用、精神作用用にもされるが毒性を持つ種もある。語源的には、「木+の+子」と分析できる。 目に見える大きさになる子実体を持つ菌は、担
シーチキンちゃん on Twitter: "人が触りまくった古紙とか、口つけたペットボトルは再利用するのに、その中にマスクが混ざってたら全廃棄になるそうです。 #馬鹿馬鹿しい感染対策大賞 https://t.co/e2m9ZSRaJ1"
人が触りまくった古紙とか、口つけたペットボトルは再利用するのに、その中にマスクが混ざってたら全廃棄になるそうです。 #馬鹿馬鹿しい感染対策大賞 https://t.co/e2m9ZSRaJ1
レンジで簡単パスタのレシピ！ブロッコリーとツナの和風めんつゆバターパスタの作り方。 2020年03月19日 ツナの旨味が麺にからんで最高に美味しい簡単パスタのレシピです。最初にパスタにシーチキンをオイルごとからめることで、旨味を吸って美味しく仕上がります。また麺がくっつくのを防止します。 調理時間：10分 人数：1.5人分 材料 パスタ（5分ゆでのもの） 100g シーチキン（ツナ油缶） 1缶（70g） 水 230ml ◎顆粒状コンソメ 小さじ1 ◎めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1※ ◎バター 食卓スプーンひとすくい（6g） ブロッコリー 1/3房（100g） ※めんつゆは2倍濃縮の場合は大さじ1と1/2、4倍濃縮の時は小さじ2にしてください。 作り方 耐熱容器にパスタを半分に折り入れ、シーチキンは汁ごとすべて入れかきまぜて麺にからめる。 水と◎の調味料を入れ、菜箸でかきまぜる。 ブロッコリー
お題「簡単レシピ」 夕飯のメニューを考えるのは、主婦の悩みの素ですよね。 何を作ろうかと思っても、意欲が湧かない時があります。 仕方ないです。 私も、夕飯用意の担務を受けています。 メインを決めても、後が続かないことがあります。 私の場合、困ったら、とりあえずサラダの小鉢を用意します。 手があるなら、ポテトサラダでしょう。 カボチャがあれば、カボチャサラダでしょう。 手抜きがしたいなら、時短のスパサラです。(時短の本命) 胡瓜があるなら、胡瓜のシーチキンサラダです。 胡瓜のシーチキンサラダは、失敗しませんからね。 胡瓜もスライサーでカットすると、時短になります。 ただ、少し手をかけて、美味しいシーチキンサラダにしようとすると、手が入ります。 見た目は普通ながら、オニオンスライスが入っています。 イチラーですから、一味フリフリしていますよ。 手間が掛りますが、ポテトサラダにしても、オニオンス
『石鎚神社大麻とトウモロコシご飯』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです。 昼休み、とうもろこしを3本買って帰った。 1本は粒を外して…。 とうもろこしご飯をセット。 夕飯が楽しみだ♪ もう1本は…。 タマネギ、きゅうり、チーズ、シーチキンと混ぜて。 いつもの作り置き惣菜、ポテトサラダに。 うまそー♪ だけどここで昼休みの時間切れ。 続きは帰宅してからとなりました。 ↑これが玄関に敷いたすのこ。 タオルを置いていれば、雨に濡れて帰っても玄関で対応できるかなと。 でも、そんなに濡れて帰ることはないからなぁ。 機能的だけど見た目にあまり美しくない。 下駄箱の上に祀っていた御
おはようございます！今回はツナ缶に関する記事です。 突然ですが、ツナ缶ってめちゃくちゃ便利ですよね。マヨネーズを掛けるだけでご飯のおかずになりますし、スープなど色んな料理に入れる事もできます。お酒のツマミにもなります。 またタンパク質やDHAなども豊富で体によく、不足しがちな栄養素を手軽に摂取できる食品でもあります。 一方でツナ缶と言えば油が気になる方も多いと思います。油の取り過ぎは太りますし、何より体にも良くないですよね。 そこでおすすめなのが水で調理した水煮タイプのツナ缶です。今回はそんな水煮タイプのツナ缶に関する記事です。 目次 ・そもそも水煮とは？油漬けとの違いは？ ・水煮のツナ缶のメリット！ ・水煮のツナ缶のデメリット！ ・ノンオイルで無添加のツナ缶８選！ １．いなば ライトツナスーパー ２．リリー ツナフレーク 水煮 ３．伊藤食品 美味しいツナ水煮 ４．はごろも シーチキンSm
暑い最中も、晩酌タイムは、心の拠り所です。 とは言え、空酒はしないようにしています。 私の晩酌タイムは、基本食事と同じです。 家族3人暮らしでも、呑む私も、嫁と娘も食べるモノは同じです。 痛風ですから、塩辛とか頂きません。 冷蔵庫に、胡瓜が多めにあって、少し上等な竹輪があれば、作るモノは胡瓜竹輪です。 すこし丁寧に作ってみましたよ。 胡瓜の面取りをして、丸みを付けました。 いい収まりです。 小皿に丸にして盛り付けました。 見せ場は、高さの揃っているところです。 和食では、あまりない盛です。 中華ではよくある盛です。 和食なら、寿司の巻物みたいに、2列にして盛り付けるのが、多いと思います。 開いた真ん中の所に、マヨネーズ盛り付けてもいいし、もろみを盛り付けても、美味いです。 その為に、真ん中を開けた盛にしました。 今度は、花びらみたいにして盛りにしました。 これなら、アタリメみたいに、覗きに
2021年05月28日12:00 【朗報】boketeの史上最高傑作、ガチのマジで決まってしまうｗｗｗｗ Tweet 1: 風吹けば名無し 2021/05/19(水) 01:37:07.42 ID:Hmpva/Mrp 2: 風吹けば名無し 2021/05/19(水) 01:37:28.18 ID:Itmiv5sh0 5: 風吹けば名無し 2021/05/19(水) 01:38:50.09 ID:CQs9P10w0 >>2 草 10: 風吹けば名無し 2021/05/19(水) 01:39:44.54 ID:1l9p56Sk0 14: 風吹けば名無し 2021/05/19(水) 01:40:57.95 ID:1l9p56Sk0 120: 風吹けば名無し 2021/05/19(水) 01:51:11.01 ID:ezRGAiav0 >>14 これほんとすき 37: 風吹けば名無し 2021/0
我が家の食卓ものがたり おかずサラダ 胡瓜とオニスラとシーチキンのサラダの小鉢 - ''かんとうしょうえ''の痛風日記
いつものように、夕飯づくりは、私の担務です。 冷蔵庫と相談して、何かサラダを作ろうとなったら、胡瓜と新玉ねぎがあったので、徐にストックの箱の中でシーチキンを探しました。 ありましたね。 これなら、作る「おかずサラダ」は「胡瓜とオニスラとシーチキンのサラダの小鉢」に決定です。 時短手抜きを、毎日の夕飯の心得として、肝に銘じております。 手軽に、気負いせずに、家族の健康の為に、生野菜を食べるのは、なかなか大変です。 我が家の8歳児の娘ゆうゆうは、生野菜が大好き、サラダが大好きです。 ありがたいことです。 胡瓜もよく食べます。 胡瓜とシーチキンの取り合せは、子供にとっては嫌ではありません。 ただ、ここにオニオンスライスが、入ると別物です。 オニスラは、大人でも苦手な方が居ます。 食べると、血液サラサラで、血栓防止作用があるようです。 おはパソで、昔、道上さんが言っていたのを、今でも実践しています
■チキンだけど間違えた。 朝５時少し前。 既に周りは明るくなっています。 5時 寒さで何度か目を覚ましました。 予定より早いのですが、起きる事にします。 春夏用のシュラフに衣替え。したのですが選択ミス。 シュラフの快適外気温設定は7℃なので昨夜はそれより下がったのか？ あとで気象庁のデータを確認すると、確かに月曜の朝はその前より急激に冷え込んだようです。 それでも７℃だから設定気温内ではあるのですが、じじいだからかな？ ジャングルバッグ 朝食の準備をします。 土鍋ごはん。です。昨夜から浸しておきました。 朝食の準備 昼・ビーフ。夜・ポークときたら、当然、朝はチキンでしょ。 間違えた。 シーチキン買ってしまいました。 まあいいか。 間違えました。 その他の具材は、昨夜の残りの空豆。銀杏。 味付けは昆布だしと松茸の味お吸い物。 松茸の味 ご飯が炊けるのを待つ間はコーヒータイム。 コーヒータイム
我が家では、子どもがお休みの日の昼、 『ミートスパ』にすることがよくあります。 色々な「トマトソース」、「麺」を使ってみた 結果、今のところ上の写真の材料を使った ミートスパがお気に入りです！ 【材料】(私＋子ども2人分) ●トマトソース カゴメ：トマト&ガーリック1瓶 ●麺 バリラ：250g ●牛・豚合挽肉 200g ●ケチャップ 3～5回し 【作り方】 ①挽肉をフライパンで炒め、トマトソースを入れる 《ポイント》 瓶にこびりついたソースを水で落とし、 「瓶の水」もフライパンに投入！ 「もったいない精神をトマトソースに込める(笑)」 ②ケチャップを3～5回、ギュっと一かけ回す。 ③弱火で10～15分、煮詰める ④同時に別のコンロで湯を沸かし麺を茹でる ⑤茹で上がった麺にミートソースをかける 「作る」というまでもなく、出来上がります。 ★トマトソースはガーリックなどが入っているので、いいお
もっと白菜食えよ
ハーフカット白菜が158円、一玉白菜が158円と、値付けがバグったスーパーが近くにある。異常独身男性であるところの私1人でも食いつくせるような、しかも手間もかからない簡単な大量消費レシピ書くからお前らもっと白菜食えよ。 白菜サムゲタン風雑炊・米半合 ・干し椎茸 5g~好きなだけ ・鶏肉(一口大) 1枚分 胸・もも・手羽元、皮あり皮なし、なんでもいい。各々が必要な栄養を取れるように調整。 ・生姜(みじん切りまたはすりおろし) 好きなだけ ・味覇or鶏ガラスープ 大1 ・白菜 入るだけ ・その他好きなもの(私がよく入れるのは舞茸、きくらげ、わかめなど。乾物はだいたい合うから入れてOK) 炊飯器に白菜以外のもの入れて、水600cc入れて、入るだけざく切り白菜を入れて炊飯。味は後で調整が効くので、薄めにするのが吉。面倒くさくないなら干し椎茸は戻してから戻し汁ごと入れてやる。白菜で食物繊維は取れるが
すまりんの てくてく ふたり旅
都心から甲州街道を山梨へ向かう途中に 真木という温泉地があります すまきとすまりんが本日お泊まりするのは そこにある一軒宿... その名も「真木温泉」 もう少し手前に別の案内板があったのですが 行き過ごしてしまい💦 こちらの狭い道から進入してしまいました^^; 途中 中央道の事故渋滞に巻き込まれたため 予定よりも約1時間遅れの到着です^^; 真木温泉（山梨県大月市） チェックイン15:00 チェックアウト10:00 ※すまりんたちはレイトチェックアウト（12:00）の宿泊プランでした 駐車場に入ると スタッフのかたが出て来られ 案内して下さいました ※JR大月駅から無料送迎バスも出ています（要予約） まずは門の前にて たぬきさんの隣で記念撮影✨ 和風の庭を進んで行きます 数奇屋造りのお宿✨ 玄関にて靴を預かっていただきます 右手にフロントが見えています 貴重品ボックスは日帰り入浴のため
今回は全身トロ、カツオの王様と呼ばれる魚「スマガツオ」を頂きます。丸１匹のスマガツオが手に入ったんですよ。お家に連れて帰りました！こんなチャンスは滅多にない。しっかり料理して、有難く頂きたいと思います。 以前こちらの記事を書いたんです。この時は、初めて市場でスマガツオの切り身が売らているのを見つけ、買って食べてみたんです。評判通りのお味でした。カツオとマグロの良いトコ取りをした、濃厚な味わい。 全身トロ「スマガツオ」ってどんな味？刺身で食べてみる。 そしていつか一匹丸ごと買ってみたい！でも希少すぎて、そんな日は来ないんじゃないか？なんて思いつつ、失恋の思い出を忘れる様にスマガツオのことは、心の隅に追いやっていた。 それから、ちょうど半年の月日が流れ、忘れかけていたそんな時、 まっまじか！ あの子が目の前に現れたんだ。美しい！（てか、安いなぁ） というわけで、迷いなく買って帰りましたwww
冷蔵庫の余り物なごはん - こもれびびより
月末なので冷蔵庫の中にある物を フル活用して晩ごはん。 蕪の葉と残っていた舞茸と ソーセージを炒めました。 先日バター醤油味だったので 今日は焼き肉のタレで。 たまには自分の食べたいものを - こもれび日和 ただ、タレをかけすぎて からくなってしまいました。 失敗…。 じゃがいもを炊飯器に入れて 蒸した簡単ポテトサラダは 美味しかったのですが、 和えたシーチキンの塩味が やっぱり少しからかった。 いつも食塩不使用のシーチキンを 買うのですが、 しっかり塩味のついた物を 買ってしまっていたらしく そっちも失敗。 おかげで白ご飯が進む。 失敗だらけでしたが まあそんな日もありますね。 明日は美味しいごはんが 作れますように。 noteの方にも 絵や文を時々更新しています。 ベビーカーを手放してきた｜椎の木くるみ｜note ニッポンの妖怪たちもハロウィンがしたい｜椎の木くるみ｜note 素敵なミ
2023年8月15日（火）らんまん１週間分、モロヘイヤ、ゴーヤとシーチキンのあえもの、オカヒジキ、新潟茶豆 - 6AKA! (ロクアカ）
やはり昨日の運転が響いたのか、今朝はどっぷりと疲労が残り、朝トレはお休み。早朝にかなり雨が降った模様。 車で出社したが、一般道も首都高もガラガラ。 まだ世間はお盆休みか。 某CHで昨夜公開した動画、今朝みたら直近10本で5/10、、、 サムネを変更したらインプクリック率が約２倍にあがりアクセスも激伸び。 まだ公開後１5時間で3万再生ほど。 サムネ変更後、３時間で直近10本１位に。 サムネタイトル変更でこれだけ鮮やかに決まるとうれしい。 右ストレートが相手にモロに決まってKOしたときのような感覚だろうか・・・ 午後は台本いじりと部門MTG。 帰宅後、スーパーLで食材調達。 録り貯めた「らんまん」１週間分（先々週の分）を視聴しつつ夕食。 峰屋が店を畳むシーンでカミさんは号泣してた（^^;; 明日は朝トレしたいので早めに寝よう。 寝酒はベッドルームに持ち込まないことにします（飲まない可能性高いの
こんにちは、めーぷるです！ バーモント州は、奇跡的なポカポカお日さま日和を終了させ、また曇り空と寒さを再来させました。（このやろー） 何だか夢のようだったな・・と、このポッカリあいた私の寂しさを埋めてくれたのは白米でした。 海外生活あるあるだと思うのですが、白米を食べたときに 「うんま～！・・はぁ～落ち着く。」 あ、自分はほんとに日本人だ。となりませんか？ならないですかね？笑 アメリカの我が家は週5日、基本は夕飯を皆と食べるので、義理ママが用意してくれたり、週末はグランマの担当など、担当制です。もちろん日本食ではないので、そろそろ日本の家庭料理が寂しくなってきました。 自分で作ればいいじゃんとなりますが・・何か日本食を皆に食べさすのが面倒なんですよね笑 （アメリカ人にウケが良さそうなのを考えてしまう。） なので、旦那と二人きりの時に作ったりしますが、野菜とかなんか若干違うので、材料集めたり
正月料理の準備で市場に駆けつける人たち＝2018年、那覇市牧志 年越しは年末年始の大イベントだが、沖縄では他県と異なる習慣がある。沖縄県外の人が聞くと、思わず「えっ」と驚くような沖縄独自の習慣や風習を紹介する。 （玉城江梨子、田吹遥子） 新年号は大みそかに届く 新年号の印刷が始まった＝12月、琉球新報社 沖縄では１年に１日だけ、朝刊が２回届く日がある。それは大みそかだ。全国のほとんどの新聞の新年号が元日の朝届けられるのに対し、琉球新報、沖縄タイムスの新年号は大みそかの夕方から夜にかけて配達される。新年号を読みながらリアルタイムで紅白歌合戦を見る―ということが可能なのだ。いつ頃からなぜ大みそかに配るようになったのか。 １９７７年に入社した琉球新報の役員は「入社前からそうだった」と話す。当時先輩から聞いた理由は「配達員の確保」。正月は遠方の実家に帰る配達員が多かったため、元日の朝に新年号を配る
『白鳥おじさんとコウモリ』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 こんにちは、まんきんたんです。 好きなものを食べられる 日曜日。 今日はたこ焼きを 作ったよ。 なんじゃこりゃ！ ぐちゃぐちゃ。 そう、たこ焼きを なめてました。 ひさしぶりに ホットプレート出してきて 粉かき混ぜて 作り始めたのは いいけど、 中に入れる 具ぐらいしか 用意してなくて、 あの、回すやつ 何ていうんだっけ？ キリみたいな とがってるやつ。 あれが見つからなくて もたもたしてる間に ひっくり返せないほど 焼きついちゃって 苦労しました。 言い訳はこのくらいにして 今日試した具は えだ豆 コーン シーチキン シャケ
“海のチキン”マグロ（CV：古川登志夫さん）と“陸のチキン”ニワトリ（CV：神谷明さん）が超絶バトルを展開する、はごろもフーズとプリマハムのコラボ商品「シーチキンチキン」のショートムービー第2弾が公開されました。「ウオー！」（マグロ）、「コケーッ！」（ニワトリ）と言葉にならない壮絶な戦いを繰り広げる両者。言ってる意味は分からんが、とにかくすごい気迫だ！ まさかの第2弾はユリアこと山本百合子さんも参加 動画が取得できませんでした はごろもフーズ「シーチキンチキン バトルズ イン ザ ギャラクシー」 新たに公開されたのは、「シーチキンチキン バトルズ イン ザ ギャラクシー」と題した動画。古くから続いたマグロとニワトリの争いは、「シーチキンチキン」の爆誕により一段落したと見られていたものの、「自分こそがこの銀河で一番のチキンだ！」と互いが主張を始めたことで再び闘いが勃発。古川さん演じるマグロー
我が家の食卓ものがたり 時短手抜きの胡瓜シーチキンサラダの小鉢 より。 - ''かんとうしょうえ''の痛風日記
秋の深まりを感じつつ、食欲の秋ですね。 お腹が減ります。 食事の量も、少し減らして、体重軽減を計っています。 ダイエットと言うようなものではありません。 食事の量を減らさないと、体重は落ちませんし、膝に負担が掛かります。 無理のないように続けています。 リンゴ酢の水で割ったモノを、朝ごはんに付けています。 血糖値をいきなり上げない対応です。 リンゴ酢を飲みながら、朝ごはんです。 効果のほどは、分かりませんが、朝ごはんの習慣です。 悪くないです。 朝ごはんも、少しごはんの量を減らしています。 糖質の下げる事しかありません。 普通茶碗のごはんが、350kカロリーだとすると、小盛にすると250kカロリー を意識して食べています。 その分、昼前には、お腹が鳴ります。 空腹だと言う感じが、実感できて、健康的だとも思います。 学生時代の知り合いの女の子が、お腹が減ってなると、嬉しいと言っていました。
ピュアオーディオ？の世界 - キャンピングカーの車窓から
なんかマツコの知らない世界みたいなタイトルになってしまいましたが 最近の何百万円もするマニア向けのオーディオ機器の話ではなく 80年代私が高校生の頃の話です ほぼ40年前の記憶を頼りに書くので少々の誤りはお許し下さい 中３くらいからオーディオコンポが流行り始め、サッカー部とバレー部の友達が購入して自慢していました 俗にバラコンと言われ、コンポーネント毎に好きなブランドを組合せるタイプです 当時の価格でも最低40万円くらいになりますので、おいそれと親に買ってくれとは言えません もちろん中学生の小遣いでは買えません 親に第一志望の公立高校に合格したら買ってもらう約束を取付け どちらかというとオーディオの勉強を頑張り始めました 当時のコンポ別人気ブランド ターンテーブルはテクニクス パナソニックのオーディオブランドです ターンテーブルとはレコードプレーヤーのこと 重くガッチリしていること、ダイレ
私の趣味は、 家にあるものだけで作る 名前のないレシピを考えることじゃないかと 最近思います。 困ったときのマヨネーズ炒め。 今日は時間と気持ちに余裕があったので タコさんウインナーにしてみました。 なにげにはじめて作りました。 タコさん、 息子がすごく喜んで 「あこ！！（タコ）」 と、連呼していました。 ちなみにタコは、 今日はじめて言えるようになりました。 残っていた作り置きのもやしナムルと 茹でたブロッコリーをきざんで シーチキンを混ぜた具を お揚げに挟んだだけのおかず。 出汁醤油をたらして食べました。 何でもない残り物を刻んだだけだけど お揚げに挟んだとたん ごちそうに見えてくる不思議。 お揚げはグリルで軽く焼きましたが これだと油抜きしなくていいので楽。 元レシピはこちらの本を 参考にしました。 【中古】 愛しの油揚げ おかずにつまみに簡単レシピ80 ／高橋良枝(著者) 【中古】
フランケンシュタインは博士の名前であって化け物の名前では無い←こんな感じの教えてクレメンス : 哲学ニュースnwk
2019年11月04日14:23 フランケンシュタインは博士の名前であって化け物の名前では無い←こんな感じの教えてクレメンス Tweet 1: 風吹けば名無し 2019/11/04(月) 12:22:00.77 ID:F4HdS2py0 勘違いしてそうなことシリーズや 3: 風吹けば名無し 2019/11/04(月) 12:23:14.80 ID:UENebKsz0 シュレディンガーはねこじゃないです🐈 4: 風吹けば名無し 2019/11/04(月) 12:23:57.48 ID:JOkJqcJr0 ムンクの叫び、が絵のタイトルと思われてる 5: 風吹けば名無し 2019/11/04(月) 12:24:34.67 ID:PS3wG/J/0 Dr.スランプ 7: 風吹けば名無し 2019/11/04(月) 12:25:13.91 ID:FNTmhZj10 夜警は昼の絵 10: 風吹けば名
台風一過とは言いますが せっかく夏休みに入ったというのに 台風のせいで昨日はほとんど家に缶詰でした。 缶詰と言ってもシーチキンになっちゃったとかそういう事ではないですよ。 まあお盆中は釣りに行かないと決めているワタクシにとって 台風が来たのは不幸中の幸いです。 台風が去った後もしばらくは海に濁りが残るので どちらにせよ釣りに行けないので ちょうどよかったのです。 流石に昨日は夕方からしか打ちに行けませんでしたけどね。 やはりというべきか パチンコ屋にお客さんの数はまばらでした。 パチンコ店からしたら かき入れ時の時期に台風が来たのは結構な打撃ではないでしょうか。 おかげで全然回っていなくて 打てる台も全然なかったですけどね・・・。 今日は昨日の分まで打ち倒せるように頑張ります。 この日はマイホにやってきました。 今日も期待値を追い求めて店内をさまよいます。 打ちたい台程回っていないか空いて
以前にテレビでみたのですが、停電の際に、シーチキンの缶を明かりにする方法があるそうです。缶の中身にティッシュをよってつくった灯芯をさしこみ、火をつける。灯芯はシーチキンの油を燃料にして1時間ほど燃え続けるとのこと。 また、陶器や金属の器に食用油を入れ、ティッシュの灯芯に火をともすというやり方もあります。シーチキンの缶は試したことはありませんが、こちらは私もやってみたことがあります（火の扱いにやや注意が必要だと感じました）。 このように「油の入った器に灯芯をさして火をともす」簡素なあかりを、オイルランプといいます。 オイルランプは、5000年前頃のメソポタミア文明で発明されました。 なお、ろうそくは「燃料を固形化したオイルランプ」です。ろうそくが発明された時期ははっきりしませんが、オイルランプからやや遅れてメソポタミアやエジプトで生まれたとみられています。 初期のオイルランプは、油の入った陶
使える！魚肉ソーセージ フルふわ不思議食感☆新活用術 - NHK ガッテン！ 魚肉ソーセージは僕もよく食べますが、包装されたまま130℃でスチーム加熱して、日持ちするようにしてるんですね～。すごいです。ここまで身体に良いなら、あとは着色料不使用を選びたいですね。 あとグルテンフリーでもないんですよね。なんとか米粉とかで繋ぎできないでしょうか。シーチキンと魚肉ソーセージが手軽なたんぱく質として挙げられますが、やっぱりシーチキンが一番身体に良さそう。 よくアメリカのボディビルダーの食事をYouTubeで見るのですが、鶏を焼いただけのやつをナイフとフォークで食べていますね。すごいシンプル。シンプルな食事を休みの日に食べていると、磨がれている気分です。
こんにちは｡ 連休2日目の今日､姉と弟が訪ねてきてくれました｡朝から､お昼の用意です｡大したものは作りませんが､サラダと､そうめん､舞茸の炊き込みご飯にしました｡そうめんは、トマトソースと麺つゆでタレを作ったので､トッピングは､きゅうり､ブロッコリースプラウト､シーチキン､プチトマトにしました｡そうめんがメインで､炊き込みご飯は､ラーメンについてくるご飯の小みたいな感じにしました｡11時半の約束なので､11時前くらいにテーブルに並べました｡つゆは来てからかけます｡炊き込みご飯は早めに炊き上げて保温中｡写真は撮り忘れてしまいました｡少し柔らかくなってしまったので《再加熱》しました｡つい最近､再加熱の機能が有ると知り､使ってみましたが､丁度良い具合になりました｡日常で目にしていても､気付かない事って割と有りますよね｡2合炊きましたが､そうめんも有るのでだいぶ余りました｡残りは弟が持ち帰ってくれ
オッパゲ丼おじさん - ぷもも園
今から大体十五年前の話になる。私は大学生で、学校の近くのボロアパートの一室を借りて暮らしていた。通っていた大学は田舎町の外れにあることもあって、家賃などたかが知れていたわけだが、ご多聞に漏れず貧乏学生であった私にとって毎月の家賃はバカにならないものだった。ましてや自分は写真サークルの部長というまぁ筋金入りのカメラ小僧であったから、レンズ代やら旅行やらで何万という金もすぐに吹っ飛んだ。そういう次第であるから私は学生の本分たる学習もそこそこにバイトに明け暮れた。今回の話はそのうちの一つ、牛丼屋でのエピソード。 私の働いていた牛丼屋というのは大学近くを通るバイパス沿いにあった。昼間は道路を行き来する仕事人たちでごったがえすこの店も、夜は嘘のようにしんとしていた。これがせいぜい駅前にでもあれば夜中でもぽつりぽつり人が入るのだろうが、デカい道路が一本あるだけであたりを見回しても田んぼや畑や森の広がる
材料 ・鶏肉もも (１５０g) 2cm角 ・ニンニク (1片) スライス ・ブロッコリー (6房) 小防に分けて固めに湯がく ・人参 (1/2本) 乱切り固めに湯がく ・オリーブオイル(大さじ2杯) ・塩胡椒 (少々) ・カレー粉 (小さじ1杯) ※ブロッコリー、人参はお塩を少し入れて湯がく ・フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒める ・鶏肉をフライパンに入れ火が通るまで炒める ・野菜を入れ火が通るまで炒める ・塩胡椒とカレーで味付けする ※味付けは好みで量を調整して下さい。 カレー味でスパイスが効いています。野菜の味がちゃんとしてとても美味しいです。野菜も沢山取れてヘルシー。ダイエットメニューです。 何時ものキャベツ、シーチキン、ゆで卵、ミニトマト のサラダをごまドレッシングで、おっきな焼売を付けての夕ご飯でした。 野菜の抗酸化パワーさまざまな色素成分が「ポリフェノール」
魚の価格急落へ。中国の輸入停止で : 痛いニュース(ﾉ∀`)
魚の価格急落へ。中国の輸入停止で 1 名前：ラクトバチルス(東京都) [CN]：2023/08/22(火) 18:11:18.06 ID:xTm5doMW0●.net またも風評被害に直面「海洋放出前にこんな…」水産物輸出に打撃 香港の取引先から「宮城産」断られ https://t.co/kYAKVJL3VE— 東京新聞編集局 (@tokyonewsroom) August 20, 2023 輸出の問題は、国内販売にも連動するという。辻さんは「輸出先を失った魚介類が国内にあふれて価格が落ちるなど、国内販売にも打撃を与える悪循環が身近で起きている」と指摘。国は風評被害対策の基金として300億円を用意したが、その規模では「どうやっても足りない」と感じる。 原発事故後、新たな販売先を探せずにつぶれた中小企業を見てきた。「風評被害が起きることも、海洋放出を政治交渉に使う国が出るのも、国は分かってい
こんにちは なしこです！ ４月１日はエイプリルフールですね！ 嘘をついていい日だなんて/// ワクワクすっぞ！ どうせ嘘をつくなら嫌な嘘よりも良い嘘をつきたい。どうせなら相手も幸せになってもらいたい。そして自分も幸せになりたいっ。 最近お仕事で多忙な夫の笑顔が見たいがために妻が全力で【ウソ】を考えてみました。 幸せになるウソ３案！ ①仕事のウソ ②食事のウソ ③悲しいウソ 幸せになるウソをつくコツ 幸せになるウソ３案！ ①仕事のウソ 「今度のお休み、仕事になっちゃった・・・」 うっそ～ん 「スタバに行こう！ごちそうするよ！」 予定が入っていたりするとより有効なウソです。その後ランチやディナー、カフェに誘うのがポイントですが、ごちそうする！と伝える事で幸せになってくれるハズ。一緒に美味しいものを食べてコチラも幸せな気分になりましょう。 ②食事のウソ 「金欠でおかず納豆しかないけどいい？」 う
もつ煮込みの2日間。 - 今日なに食べよっかな。。
昨日はモツ煮込みたくさん作りました。 今回は頂き物のリンゴがあったので 隠し味にすりおろしリンゴを少しと カレー粉少し入れました。 18年前ぐらいかな、 友達の家に遊びに行った時、 友達の旦那さんのお父さんが作ったという こだわりの煮込みをご馳走になったら と〜っても美味しくて、 隠し味にすりおろしリンゴとカレー粉を入れてる って言ってたんです。 そのモツ煮込みを食べて以来 アタイも自分で煮込みを作るようになりました。 昨日の晩ごはんです。 モツ煮込み おにぎり 松前漬け 卵焼き おにぎりはただの塩おにぎりです。 卵焼きはシーチキンと 電子レンジで加熱したニラ入りです。 今日の晩ごはんは何にしよっかな、、、 モツ煮込みと、、、 って考えていたら 二女が、なんかつまんないつまんないって 言うので んじゃホットプレート出してキャベツ焼きでも 作ろっか！！ って、キャベツ千切りして 薄力粉を水で
【超簡単☆】子供も大好き☆炊き込みご飯
用意するもの 炊飯器（笑） お米 ２合 シーチキン 2缶 塩昆布 １袋 以上です😅 びっくりしましたか？これだけで美味しい炊き込みご飯が作れちゃうんです。 塩昆布は乾燥しているものであればどんなものでも構いません。 フジッコもよく使います。 シーチキンも特にこだわりはないのですが上のような小さいサイズでしたら、お米２号に対して2缶使います 作り方 ①お米を研ぐ ②通常通りの量のお水を入れます ③塩昆布を入れる ④シーチキンを油を切って入れ、軽く混ぜる （シーチキンの缶から取り出す際、缶の淵で指を切らないようご注意ください。昔よく切ってました😅） ⑤通常通り炊く アレンジ編 ※これだけでも充分美味しいのですが、 これに 人参、油揚げ、しめじ などお好みで足すとより一層美味しくなります 人参は千切り、油揚げも食べやすい大きさに切り、軽く混ぜて炊きますと一番右端のような仕上が
納豆文化
納豆の味変納豆の基本は辛子なし。素材の味を活かす。辛子があれば入れるし、なければ入れない。辛子を入れるタイミングも、最初から入れる人もいるし、味変のために途中から入れる人もいることでしょう。 辛子以外のトッピング何もトッピングしない人が口寂しくならないように辛子をつけているなら、他にトッピングがあれば、必ずしも辛子がなくても困らないでしょう。 あなたは辛子以外で何を納豆に入れますか？ 調味料系マヨネーズゴマ油ラー油わさびチューブしょうがチューブにんにく粉チーズカレー粉各種スパイス各種ドレッシング 薬味系ねぎ大葉みょうがすりごま紅ショウガ刻み海苔 具系梅干しシーチキンしそ昆布キムチ生卵（≒卵かけご飯に納豆IN）しらす干しオクラ半分にカットしたミニトマト大根おろしとろろ昆布とろろ芋豆腐アボガド 他には？
朝日大好き 朝日を浴びることで、自律神経を整える神経伝達物質「セロトニン」が分泌されるため、早起きして行動することは、前向きな気持ちで１日を迎えられるというメリットがあります。 そのセロトニンを材料にして、今度は夜「メラトニン」というホルモンを分泌させます。 メラトニンは生体リズムを整えるホルモンです。 私はいつも「あすけん」さんに鉄分不足を指摘されます。 リンク カルシウムが足りないことも多いです。 そして、たんぱく質。 ヨーグルトはいつも「明治ブルガリアヨーグルトLB81カルシウムと鉄分」を食べています。 以前は脂肪０タイプを食べていましたが、脂肪０よりカルシウムと鉄分補給が大事になってきました。 朝食に食べることもありますが、おやつに食べることもあります。 ヨーグルトにナッツを加えて朝食に食べました⤵ ごはんの上に目玉焼きをのっけています ヨーグルトにはたんぱく質、ビタミンA、B、K
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