自分の弱さをわかっていなかった
転職がうまくいかず、心身が不調になり採用時の職位から降格と減給がされた。 減給後の手取り月収は210000円（完全に残業しない場合）、家賃は84000円。 転職前の住居は現在の職場まで2時間かかったため、通いやすい距離の住居に引っ越した。 採用時の給与を基準に払えそうな家賃を決めたが、減給で家賃が手取りの1/3を上回ることになってしまった。 降格前は上司からの詰めを受けることが多く、それをストレスに感じて生活がめちゃくちゃだった。 郵便物を開封できなくなっていろんな料金を未納にし、サービスが止まったり差し押さえにあったりした。 帰宅後に食事を作るエネルギーが残らなくなり、その変化に気づくまで買った食材を実際に口にすることなくひたすら傷ませて捨てていた。 着替えも入浴もシャワーも歯磨きもコンタクトレンズ外すこともしないでとりあえず眠ってしまい、不快さで中途半端な時間に目を覚ます。 改めてそれ
