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今回は、お正月を先取りしたヘルシーな磯辺焼きのレシピを紹介します。もちもち食感と甘いしょうゆダレがやみつきになります。絹ごし豆腐でお餅を作ったので、普通の磯辺焼きよりも低カロリーな一品です。ぜひ参考にしてみてください。 具材と分量 レシピ①豆腐でお餅を作る レシピ②味付けする 海苔を巻いたら完成！ 具材と分量 具材と分量(6個分) ◎絹ごし豆腐 300g ◎片栗粉 70g ◎しょうゆ 大さじ4 ◎きび砂糖 大さじ4 ◎焼き海苔 1枚 www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①豆腐でお餅を作る まず最初に絹ごし豆腐をザルで漉しながらボウルの中に入れます。 そこに片栗粉を加えて、泡立て器でよく混ぜ合わせます。 綺麗に混ざったらお皿に移してラップをします。そして500～600Wの電子レンジで2分ほど温めます。 温めた絹ごし豆腐をボウルに戻したらヘ
1993年東京都生まれ。与太郎という柴犬と生きている普通の会社員。お昼休み時間に事務員さんがDPZを見ているのを目にしてしまい、身元がバレないかハラハラしている。 前の記事：台湾のポンデリングは甘辛く痺れる ミスドがアレンジを公認している ミスタードーナツの公式サイトを見ると、「おうちでアレンジドーナツ」と題したドーナツのアレンジレシピ集がある。 アイスやプリンと合わせてパフェにしたり、エンゼルクリームを凍らせてアイスとして食べたりと、子供でも簡単に真似できるような提案があってうれしい。ここまではいい。 しかしポンデリングのアレンジレシピになると少し毛色が違う。 ポン・デ・磯辺巻き（ミスタードーナツ公式サイト「おうちでアレンジドーナツ」より） なるほどな～！とは思う。その手があったか、みたいな。おかずクレープとかおかずマフィンみたいな感覚ね～ハイハイ、と思う。 ポン・デ・揚げだし（ミスター
今日はちくわを使った１０分で作れるお手軽おつまみレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 包丁もまな板も使わず、油も少量で作れる嬉しいやつです♬ こくウマのポイントは粉チーズを加えることです( •̀ .̫ •́ )✧ 青のりとチーズの香ばしい組合わせは、おつまみにはもちろん、おかずやお弁当にも大活躍間違いなしです(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ １０分おつまみ♬ ちくわのこくウマ磯辺焼き♬ 【材料】２人分 ◎ちくわ・・・４本 (調味料) ◎マヨネーズ・・・大さじ１ ◎片栗粉・・・大さじ１ ◎青のり・・・小さじ１ ◎粉チーズ・・・小さじ１ ◎塩・・・少々 【作り方】 １．ちくわを１cm幅の斜め切りにします。 ※キッチンバサミを使うと楽ちんです。 ２．ボウルにちくわと(調味料)を入れて混ぜ合わせます。 ３．薄く油をひいたフライパンにちくわを並べ、中火で加熱します。 ４．焼き目が
昨日アップした体調不良で短時間でろくに考えないで習慣的に作ったものに比べて、こちらは少し頭も使って手間がかかった痛風ケア料理ですが……。 食べる人（お隣さん）の満足度はこちらのほうがかなり低いと思います。 コストはこちらのほうが安くて、家計には良いですし、プリン体の量もこちらのほうが少ないと思われます。 手間、コスト、プリン体の量、見た目、満足度……いろいろ秤にかけつつの毎日ですが、ベストな公式は存在しないようです。 ベストな食生活は何かというと、家計の範囲内で、飽きずにいろいろな食材を栄養バランスよく、その人その人に程よい量を食べること。 魚肉ソーセージの磯辺焼き 魚肉ソーセージの磯辺焼きの痛風ケアメニュー 魚肉ソーセージの磯辺焼き 添え野菜 大根と竹輪の煮物 角麩の煮物肉味噌添え キャベツロールサラダ 大根の醤油漬け（市販品） 白米ご飯2杯 バランスよくということに関して、私のように特
今週のお題「餅」 ☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています リュウジさんの革命餅 パスタで留める餅きんちゃく やっぱり磯辺焼き 危険なバター醤油餅 リュウジさんの革命餅 あんまり、お餅で冒険しないけど、今年はこれを作ってみた。 革命餅 麺つゆをかけて、卵黄を置いて、鰹節をかけて、海苔と粉チーズと小葱をかけて完成。 もはやお餅が見えない😆 味変としてはとても楽しい！ kajirinhappy.com パスタで留める餅きんちゃく 焼いた餅は鉄板ですけど、お揚げに入った餅きんちゃくもまた、異なる味わいで、たまには食べたい。 パスタで留める餅きんちゃくを作った時は、やけに感激しました。 地味に美味しい餅きんちゃく kajirinhappy.com やっぱり磯辺焼き 大根おろし餅 納豆餅 磯辺焼き 餅巾着 全員集合！ 色々あっても、鉄板は磯辺焼きなのです！ 危険なバター醤油餅 ママ友Kちゃん
焼売を作ったけれど、まだ残っていたワンタンの皮。 ありがちですが、久しぶりにキムチを買ったので作りました。 中に入れるのはほぼ汁に近い小さくちぎれた白菜や漬ける時に使った薬味などの部分で、メインの具はモヤシ。 フライパンで焼きました。焼けばパリパリで、時間差をつけて冷めてから食べるお隣さんにもお出しできます。 ワンタンですから焼売のようにたくさん詰められませんが、モヤシの食感とキムチの風味がよく合います。 おつまみには持って来いですが、おかずにもなります。 エノキダケの磯辺焼きとキムチモヤシの焼きワンタン エノキダケの磯辺焼きとキムチモヤシの焼きワンタンの痛風ケアメニュー エノキダケの磯辺焼きとキムチモヤシの焼きワンタン 添え野菜 セリのごまだれ和え 里芋の肉味噌和え 大根の煮物 糠漬け 厚揚げと水菜の味噌汁 炒り卵と葱の混ぜご飯2杯 もう一品は、エノキダケ。 以前紹介した「エノキダケフラ
Welcome to kiyo1115's 食彩王国 … 愛犬と一緒に“食べ歩き” ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン
お弁当おつまみに☆納豆とちくわの磯辺焼き by ★おぺこやん★
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【某外資系ホテル料理長レシピ】簡単おいしい☆ちくわの磯辺焼き - 世田谷で3人子育て 成功失敗談から学ぼう
こんにちは、とまとです。 息子が３人います♡ 最近料理系の記事が気になります。 なんせいまは専業主婦なので 毎日今日の晩ご飯何にしようとか。 子供たちがたくさん食べてくれて 美味しいって言ってくれたら嬉しいから そんなささやかな幸せを感じたくて 生きています(*^_^*) てか、おおげさに言ったら一年で ３６５日×３で１０００回分の献立を 考えなくちゃですもん！！ 誰かを参考にしないといられない。 みなさんの料理ブログを見て あ、今日は唐揚げにしよう〜とか 適当に献立ぱくってます！笑 ナディアやクックパッドにもお世話になってます！ 夏から公立の小学校に通うようになって ベルマークを集めるようになった我が家。 毎月学校で集めてるんです。 ノートが貰えるとか？ よくわからんが毎月出すシステム。笑 ベルマークってよく見ると いろんな商品についてるんですねー。 いままで気にしたことなかったわ(*^
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【雑穀料理】お正月先取りのカロリーオフレシピ！磯辺焼きの作り方【大豆】 - Tempota Blog
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エノキダケの磯辺焼きとキムチモヤシの焼きワンタン - めのキッチンの美味しい生活
『【男の料理】男子厨房に入ろう … 長芋の磯辺焼き、とろけるチーズとの按配に四苦八苦』
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