ここのところ糠漬けを作ってません。血圧が高めになり、主治医から塩分を控えるように指示されたからです。とはいえ毎日糠に空気をいれていつかまた再開と思っていました。 今日大きめのカメ(甕)から少し小ぶりのカメに糠床を入れ替えました。🥺🥺🥺 やっぱり食べたいと再開を😋食べる量を管理 工夫します(^-^)/ お米の精米で出た糠を炒って使います。 入れ物を小さくしました この糠床はじめたのは30歳少し前もちろん継ぎ足しながらですが もう○○年経ちます。 ネットでもヌカピクルス美味しいと。 日本以外の人にも褒められていて 日本凄いなと😃 昔からある家庭の習慣や食事はやっぱり好きです。 ネコママすぐ 昔話をしてしまうと落ち込んでいましたが いやいやネコママだからと開き直り😅ます。 押し付けではなく、こんなことあるよ😊ぐらいの話が出来たらなと🎵 一番難しい❗️ 早々に 糠床の昔話、祖母が叔