9月に入り、秋ジャガの植付けをしました。 ジャガイモは、冷涼な気候を好み、暑さには弱いので、植付けは猛暑を避け、涼しい場所で芽出ししてから行います。 しかし、まだ、地温が高いのでジャガイモを切って植えると、腐ってしまう恐れがあるため、切らずに丸ごと、種イモを使います。 30～40㎝間隔で、深さ15㎝程の穴を掘り、植えていきます。 今回、さんじゅう丸、ドラゴンレッド、ながさき黄金の3品種を植えました。 収穫は、11月下旬ごろになります。 ジャガイモを等間隔に並べ、15㎝ほどの深さに穴を掘って埋めます。 さんじゅう丸 病害虫に強い、収量が多い、外観が良いの3つの優れた特徴から、さんじゅう丸と名付けられたとのことです。 皮色 白黄 皮は滑らか 形 卵形 肉色 淡黄 やや粘質で煮崩れしにくい。 でんぷん価 9～10％ 肉じゃが、煮込み料理に合う。 ドラゴンレッド アントシアニンを豊富に含んだ、赤
Cook Channel 841 関西在住の主婦です。 日、月、水、木、土曜の週５日勤務のパートをしながら 毎日冷蔵庫に有るもので、お弁当や夕飯のアップをしております。 関西といえば「おばちゃん」のイメージがありますが........ はい、おばちゃん化していますね(笑) でも、バックには「あめちゃん」は入っておりません。 あしからず.......。 こんばんは🌃 今日もお疲れさまでした😄💕 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ 今日は残業って言っていた次女。 「突然残業が無くなったから迎えに来て❗」とLINEが入り 帰りに拾って帰宅🏠🚙 今夜は肉じゃがにしました👍 今夜はこんな感じです🌃🍴 肉じゃが ミルクチーズスープ 3〜4人前 冷凍のブロッコリー5〜6房 玉ねぎ大半分 ベーコン3連パックのやつ1パック 人参3cmほど 水400cc 牛乳300cc とろ
昨日は、久し振りにお家でお昼ご飯を作りました。 久し振りに、クックパッドにレシピをアップすることが出来ました。 嬉しい！ やっと作れたお昼ご飯。 寒かったので、あんかけきのこうどんにしました。 隠し味はブラックペッパーで、体の中から温まります。 料理を作れた。 料理を楽しめる気持ちになってきた。 美味しいって思えるようになってきた。 心も体も回復してきてくれているのを感じます。 平日の主人の朝食も、少しだけどバランスを考えて用意出来るようになりました。 主人の御両親から送って頂いた北海道のじゃがいもを肉じゃが風に。 (先日人参が買えなかったので‥。) 北海道のじゃがいもは、本当においしいですね。 毎年この季節が楽しみになります。 こちらは、インカのめざめで作りました。 さつま芋のようなホクホク感と甘味で、とても美味しかったです。 又最近は、器や食器にも興味があり、先日出掛けたレイクタウンで
よい子は みんな ジャガイモにまなび たくましく 育っておくれ チョー適当な 農夫に 植えられる 大不幸に 見舞われたって 決して お気の毒とは 言わせない 強固な意志を 持って 育てよ！ 大雑把に 育てられたって 文句も言わずに 淡々と 自分の仕事は ちゃんとする 「なんとしてでも わたくしたちは この世に 芽を出して行くのです 否、出して行かねばならないのです 待ってる人が 居るのですから 育たなくてはならないのです それこそが わたくしたちの 使命なのですから」 あぁ 確固たる意志 DNAよ きみは 誰に 教わったのかい？ 誰が きみに 教えたのかい？ もう われわれは とうの昔に 忘れてしまった 一番 大切なことを よい子は みんな 麗しく ジャガイモの 生き様のようであれ ※こんな風に、自分に託された使命を見つけられたらとても幸せですね。 美味しいポテチや肉じゃがやポテトサラダな
皮付き豚バラ肉を魯肉飯の継ぎ足し汁に入れて煮込むだけで極上に。 豚バラ肉は皮付きだとコラーゲンたっぷりでモチモチ食感で美味しい。 魯肉飯は継ぎ足ししてる自家製。なければ酒、醤油などで煮込めばOK。 塊で煮てカットしてチャーシューや回鍋肉、角煮にリメイクもOK。 皮つき豚バラ肉、ルーローハンの継ぎ足し汁で煮とく。味玉ちゃんも作っちゃおうかな(*´ー｀*) pic.twitter.com/9QnZwJeocb — -50kg主夫社長の田中＠自炊本出版 (@passion_tanaka) 2020年1月18日 食材費781円で6食分。1食あたり130円。調理時間60分程度。皮がモチモチした食感で、豚バラ肉の旨味を存分に味わえる皮付き豚バラ肉の魯肉飯煮込み。 継ぎ足し魯肉飯の汁があるといろんなアレンジもできるし肉があったら煮込むだけでいきなり美味しいです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長
八丁味噌をベースの合わせ調味料とキャベツと皮付き豚バラ肉で回鍋肉。 豚バラ肉は皮付きだとコラーゲンたっぷりでモチモチ食感で美味しい。 野菜はキャベツだけでもOK。ネギやニンニク生姜、ピーマンなどお好みで。 味付けは八丁味噌にエリスリトールで甜麺醤の代わりに。＋豆板醤、酒、醤油で回鍋肉っぽい味になります。 回鍋肉はスライスした豚バラ肉を焼いてキャベツ。軽く炒めたら会わせ調味料入れてざっと炒めたら完成。 pic.twitter.com/j6EaW38F52 — -50kg主夫社長の田中＠自炊本出版 (@passion_tanaka) 2020年1月19日 食材費220円で2食分。1食あたり110円。調理時間10分程度。バリバリ食感で熱々なキャベツにもちもち皮食感付きの旨味濃厚で香ばしく焼けた豚バラ肉、まさに回鍋肉という感じでご飯にぴったりマッチ。 豚バラ肉とキャベツだけのシンプルな回鍋肉。八丁
こんにちは。飼い主♀です。 今日の晩ご飯は、肉じゃが！ ということで、台所で肉じゃがを作っていると・・・ 「・・・クンクン、ええ香り〜」 維桜さんがやってきました。 フッフッフッ、安心なさ〜い！ 維桜さん用に、玉ねぎを入れない肉じゃがも作るからね〜！ 「ホンマ〜？」 ホンマホンマ〜！ お肉を炒めたら、細かく切ったじゃがいもと人参、しめじを入れて・・・ お水を入れて煮込んだら・・・はい、完成！ じゃじゃ～ん！ 「・・・それ、玉ねぎ入ってるやん」 ・・・く〜、バレたか〜！ ・・・そうでした、これは飼い主用でしたｗ というわけで、維桜さん用の肉じゃが、味見しちゃってもらいましょー！ 「あ、そういうことならいつでもオッケ〜！」 はい、どうぞ！ 「ベロロロン」 うふふ〜！ 維桜さん、肉じゃが、ど〜ぉ？ 「・・・あっうん、フツー！」 ズコーッ フツーかい！ それじゃ、あとはオヤジが帰ってくるのを待つば
中体連 - 合格医学部の日記
今日は私と娘は車検(待ち時間にショッピング)、主人は中体連ソフトテニスのコーチングです。 中体連は皆様ご存知かと思いますが、中学生のスポーツ部活の1番のメインの試合です。 中3は中体連をもって引退になりますので、中学3年間の1番の試合となります。 娘の中3の中体連は今でも忘れません。活躍した息子の中3の中体連よりも深く残っています。 中体連の前大会で娘たちの団体戦チームは市内優勝をしました。中体連も優勝して、優勝旗をこの地区に初めて持って帰るぞー！との期待を胸に望みました。 その親やコーチや教師の期待を背負わせた結果、団体戦で優勝を逃し、個人戦もいつもより実力が出せないままに終わりました😓 中体連がいつも荒れるのは、やはりプレッシャーによるものだと思います。 チャレンジャーの方がプレッシャーが少ないので、どうしても中学生には影響してしまうのでしょう。 娘たちは中体連の試合を気持ちよく終わ
天皇関連の本7選！ - サボログ×てんログ
いつも来ていただきありがとうございます。 サボログ×てんログ運営のサボり(@kuronopoem)です。 天皇陛下が即位を国内外に宣言する「即位礼正殿の儀」が行われたということで、天皇に関する本を紹介です。 天皇家 百五十年の戦い 内容 ひと目でわかる皇室の危機 内容 天皇は本当にただの象徴に堕ちたのか 内容 天皇陛下の味方です 内容 天皇陛下料理番の和のレシピ 内容 日本人が知らない「天皇と生前退位」 内容 天皇メッセージ 内容 まとめ 天皇家 百五十年の戦い 天皇家 百五十年の戦い [ 江崎道朗 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 内容 日本分裂を防いだ「象徴」の力 国家の命運と皇室の関係を考える その苦闘と模索の歴史! はじめにー見落とされた「国家の命運と皇室の関係」 第一部 君民共治という知恵ーー近代国家と皇室の関係 第一章◎中江兆
今日も、いい天気ですが、晴れは、今日までのようです・・出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今朝、洗濯物を干そうとして、天気予報を見たら、『☀️』マークだけ！それならと、着ていたパジャマや上着を脱いで、もう一度、洗濯機を回しました（笑）明日から、雨予報なので、今日のうちにたくさん洗濯したかったんです！たくさん干せて、晴れやかな気持ちになりました♬ 私は、晴れの日元気です（＾＿＾ｖ） 子どもの頃は、貧血が酷くて、雨の日（雨が降りそうな日）は、朝起きれなかったり、起きても、ご飯が食べられなかったりしました。食が細くて、親には、心配かけました。中学校くらいまでは、青白い顔をしていたようで・・友達や先生に、「大丈夫？」と、よく、聞かれていました(*´Д｀*) その後、部活（陸上）を始めて、だんだん、食べるようになりました。その頃の母は、いつも、私がリクエストするもの
チョイ足しは絶対に納豆！ - kotimutikoの日記
じゃがいも人参玉ねぎをひたすら切りまくって鍋に放り込みグツグツ煮ながら本日のメニューを考えます カレーにしようか…シチューにしようか…肉じゃがにしようか… その時の気分で生きているいい加減な女です (*ﾉω・*) 今日は誰のリクエストを採用しようかしら… 家族とはいえ年齢や嗜好の違う６人なので、食べたい味がそれぞれ違います カレーだけでも意見が分かれるのですよ、 私と旦那さんは激辛好き、 長男は辛くても甘くても何でも可、 長女は甘口じゃないとダメ 次女と次男は中辛もいけるけど甘口希望 遠い昔…子供が長男だけの頃は、ルーを入れる段階で鍋を２つに分け、甘口カレーと辛口カレーと２種類の味を作っていました いや〜私、めちゃくちゃ良い主婦じゃないですか！？ (笑) 当時、「子育てで忙しいのに辛口好きな夫の為にカレーを作り分ける良い嫁だ」と旦那さんに褒められて、いい気になっていましたね v(｡｀∀´｡
こんにちは、くもりーです。 昨日、じゃがいもが安くて、大量に肉じゃがを作ってしまいました。 しらたきなしの肉じゃが･･･ 肉じゃがは、人気メニューなんですけど･･･ やっぱり作りすぎたか┐('～`;)┌ こんな時、必ず次の日は、私のぼっち飯になります。 というわけで･･･肉じゃがからのチェーン料理です。 ところで、急に時事ネタ⁉️ 最近の日韓関係は、冷え込んでおりますね。 韓国どう思う？？？ はい！これは前フリです( *´艸｀) 韓国料理、美味しいものありますよね。 肉じゃがからの･･･肉じゃがビビンバ～になります。 一応ですが、ビビンバとは、どんぶりに、ご飯。上にナムル、調味した肉、卵などさままな具をのせ、混ぜ合わせて食べる料理です。 韓国のB級グルメですかね_(^^;)ゞ 作り方～ ご飯を盛る。 肉じゃがの残りをのせる。 キムチをのせる。 卵だけは茹でてみました～半熟卵です！中身とろー
当サイトはアフィリエイト広告を使用しています 日記 ツイフェミの感情論まとめ！一つ一つを調べるとマジでくだらない事が分かる。 フェミニストがTwitterなどのSNSでクレーマーみたいに騒いでいるけど 本当に面白い言いがかりでしかない フェミニストの本質から外れた事を主張しているため言っている事がめちゃくちゃになる。 大切なのは困った女性を助ける、女性だからと言ってチャンスを奪われているような女性を支援するのが本来のあり方だと思うのですが 今回はフェミと言いつつ、ミサンドリーかと思いきやそれも違うような気がするツイフェミの生態を調べていこうと思います。 フェミニストの意味を分かりやすく説明！⇒問題なのは本来の意味が歪んでないか？ フェミニストの意味ってよく分からないので調べてみました。 フェミニストの団体が訴える内容がうざいのはどうしてなのか？ これは日本独自のフェミニストがあるからです。
コロンビアの料理を作ってみた - ９的なブログ
どうも～。 世界の美味しい料理を食べたい！知りたい！ ってことで世界の料理を完食してみよう！ といったことをぼちぼちとやっております。９（キュー）です。 今回も世界の美味しい料理を作ったのでご紹介させてもらいます(^^)/ １７カ国目 コロンビアの料理を作っていきたいと思います。 南アメリカ北西部に位置する共和制国家コロンビア。アメリカ大陸の発見者コロンブスにちなんでこの国の名前が名付けられました。 ５０年に渡る長い内戦が勃発していたことや、麻薬の売買、マフィアなど治安の悪い国とされていましたが、近年では内戦も終わり、治安の大幅の改善とともに経済も急成長を遂げています。 また、スペイン植民地時代の歴史的建造物や美しい自然、伝説の黄金郷エルドラードなど魅力的な観光スポットが多くあり、近年多くの観光客が訪れています。 その他にも美女が多い国（世界美女の多い国では必ず名前が上がってきます）、サッ
醤油肉じゃが？塩肉じゃがとくれば、次は味噌肉じゃがでしょうか。今日はりんごが増えました(●´ω｀●) - 真っ当な料理ブログ
今日はって、なんだ 私の読者さんで、今更疑われる方はいらっしゃらないでしょうが たまたま、こんな真っ当な料理ブログに迷い込んでしまった方が 何言ってんの？どうせ買ったんだろ？と思われるかもしれませんので 証拠？のりんご🍎 買わないでしょ、この量 写ってないですが、10個ありますからね 1個は真面目に食べるとして、後はどうするか tontun.hatenablog.com 醤油肉じゃがはいつもですが、塩肉じゃがは作ったので 味噌肉じゃがで お鍋やフライパンに油をひき、お好みお肉、豚バラや鶏肉、牛肉なんぞと じゃがいも、人参、玉ネギ炒めまして 写真一緒だなと思いつつ、具材に油が回ったら 水500ml、砂糖かはちみつ大さじ3、酒大さじ3を入れ、沸騰するまで煮ます お味噌が甘めならお砂糖減らしても アクを取ったらば、お味噌も大さじ3ほど入れ、じゃがいもが煮えるまでさらに煮る お出汁はお好みでお入
鶏肉は肉じゃない！ 肉が食べたい、牛肉を、と言われても。圧力鍋のススメ - ほおずきれいこの骨髄ブログ・2nd season
鶏肉は肉じゃない？ 夫が肉が食べたいのになんで作ってくれないの、と言いました。 いや、作ってるし！ それに魚の日は、肉いらんでしょ。 魚だって結構高いのに、肉ばっかりじゃなくて魚も食べなきゃと思って考えているんですけど。 鶏肉は肉じゃないと、この前まで筑前煮を知らなかった人が言ってる。 今まで食べてきたこれは何だと思っていたの？と聞いたら、 煮物。 ・・・。 チーン ウチはみんな食べる量が多いので、お肉は１００グラム１００円以下で買います。 豚肉と鶏肉は、たいてい１００円以下でゲットできますが、牛肉はめったに１００円以下では買えませんので、牛肉料理が出てくる率は低いかもしれません。 ビーフシチューも平気で豚肉で作ります。家族の誰も疑いません。ビーフシチューのルーを使えば、ビーフのエキスが入っているので豚肉でもビーフシチューになります。 ハウス ビストロシェフビーフシチュー 170g×3個
mapuです。 いつも読んで頂きありがとうございます。 今日のアート ハート型アジサイ＠神戸市民の花 みなさん、 約370年ぶりに日食と夏至が同時の パワー最高潮の今日、 いかが過ごされましたー？？ 土曜日、朝一番に 東遊園地の有機ファーマーズマーケットへ。 eatlocalkobe.org オサレェ～💛 みずみずしい生野菜が美味しい季節。 あれもほしい、これもほしいが・・ シソとイタリアントマト、購入。 若いカップルの農家さんが多い。 新鮮な卵やコーヒー、紅茶キノコのドリンクまで！ バジルなんかの苗も売ってたよ。 そして、そのあと恒例の‼ 北区、森林植物園へ。。 すっかりいいお天気。 梅雨の晴れ間で、 みな、はしゃいでる。 （ちなみに、こちらはワタシではありません・・） 神戸市政８０周年と万国博覧会の開催を記念して、広く市民からアンケートを募り１９７０年（昭和４５年）５月２７日に神戸市
難波のDINING STAGE 佐海屋旭で晩ご飯を食べました！ なんばCITYに佐海たちばな、なんばこめじるしにDINING STAGE 佐海屋と、3店舗ある人気の居酒屋さんです。 この日のおすすめはこんな感じ。 他にもたくさんのメニューがありました。 お通しのぶりのあら煮。 お通しがおいしいお店ってテンション上がります♡ ミニコロッケ3(税込720円)。 肉じゃが、ポパイ、えびクリームと、3種類のコロッケの盛り合わせです✨ 肉じゃがはお肉、じゃがいも、玉ねぎ、こんにゃくと具沢山。 ポパイはほうれん草とベーコン、えびクリームはえびとほうれん草が入っていて、どちらもクリーミーでした♪ 大えびのサラダ巻(税込680円)。 エビフライと山芋に、タルタルソースが相性ばっちりです！ 見た目のインパクトも凄いです😆 だし巻玉子 小(税込450円)。 お出汁をしっかり感じる安定のおいしさ。 2人なら小
Cook Channel 841 関西在住の主婦です。 日、月、水、木、土曜の週５日勤務のパートをしながら 毎日冷蔵庫に有るもので、お弁当や夕飯のアップをしております。 関西といえば「おばちゃん」のイメージがありますが........ はい、おばちゃん化していますね(笑) でも、バックには「あめちゃん」は入っておりません。 あしからず.......。 再々度 こんばんは🌃 今日もお疲れさまでした😄💕 一日中エアコンが効いているのは、ダイニング、リビングです。 1台のエアコンで2部屋涼しいです。 廊下に出ると全く温度が違って、長女の場合寒暖差で湿疹が出ています💦 あっ、そうそう❗ 8日の23時後半にオンライン(LINE)で診察を申し込み、 梅田の開業医から電話での診察を受け、 時間的に遅かったので、翌日の9時頃処方箋薬局から電話があり、 薬はネコポスで、今日届きました。 陽性判定とい
ダイエット中に食べれる魯肉飯はキャベツ・しらたき・豆腐が主役。 魯肉飯は和風の味付け＋五香粉＋フライドエシャロットで再現。 継ぎ足しすると旨味増強。 ご飯をキャベツ・しらたき・豆腐に置き換えると一気にダイエット魯肉飯に早変わり。 味がしみた豆腐に豚としらたきがキャベツにもマッチしてヘルシーなのに普通に美味しいです。魯肉飯は継ぎ足ししています。 魯肉飯、まとめて作ってストックしてあるとリメイクやアレンジできて鬼便利。 最新の魯肉飯レシピはこちら。 魯肉飯 カテゴリーの記事一覧 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマ
豚バラスライスを台湾でハマった魯肉飯に。 酒、醤油、エリスリトール（砂糖）＋五香粉で台湾風味に。 フライドエシャロットを入れるとさらにコクと風味がアップ。 砂糖はエリスリトールに置き換えると砂糖分のカロリーはゼロに。 食材費1032円で10食分。1食あたり103円。調理時間30分程度。豚バラの煮詰まった旨味が濃厚で継ぎ足しで作ると旨味が熟成してさらに美味しくなっていきます。 フライドエシャロットと五香粉を入れると一気に台湾風に。圧力鍋があると煮込み調理も時短できて楽です。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガ
おはようございます 今日で5月も終わりです。 そろそろ梅雨入りですが、 今年は前線の影響を受け、気温も高く 降水量が多くなるそうです。 屋根や樋のメンテナンスはお済でしょうか。 28日の晩ごはん ・肉じゃが ・きゅうりの酢の物 ・トマト ・納豆 ザーサイ きゅうりの酢の物は減塩で。ザーサイは父には付けていません。 昨日も減塩を意識して ・チキンの柚子胡椒焼き ・ごま豆腐 半分こ ・ニラともやしのピリ辛和え ・野菜のマリネ ・五目煮豆 酒と昆布茶と柚子胡椒とガーリックパウダーで 下味をつけた鶏もも肉を魚焼きグリルで焼いただけ。 五目煮豆は適当に作ったので バランス的に大豆が少なかったかな。 水で戻すと大きくなるので 控えすぎた。 次回は倍量で作ろう。 それから 大豆の皮がむけてしまって見た目が悪いから取り除いた。 原因は何なんだろう？ 色々あるけど おうちで作ると具沢山(*^^*) 🍌
各電子書籍ストアで集英社冬デジ2022がスタートしています。 コミックのノベライズ作品や直木賞作家の文芸小説、話題の新書など300点以上が対象で、楽天がクーポンで30%OFF、hontoがクーポンで40%OFF、BWでは集英社のライトノベルや文芸小説がコイン+25％還元など、他電子書籍ストアで若干利率や方法などは異なるもののキャンペーンが展開されています。 というわけで今回はいい機会なので、オレンジ文庫のシリーズものを中心に単巻ものを加えた全40作品を紹介しています。 どれも面白い作品なので気になる本があったらぜひ読んでみて下さい。 ※各作品タイトルのリンクはBookWalkerページに飛びます。 ↓ 1.後宮の烏（集英社オレンジ文庫） 後宮の烏 posted with ヨメレバ 白川 紺子/香魚子 集英社 2018年04月20日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle
今日も、快晴です。昼間は、気温が上がっています。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今朝、娘を送り出す時、玄関を見たら、やっぱり気になって、ハロウィン🎃の飾りを外しました。連休に片づければいいやと思っていましたが、こういうとこから、気分が変わるぞ❗️ と思って、とりあえず、玄関だけ、クリスマスの飾りに変えました。娘が帰ってきた時に、気づいてくれると思うと、楽しい気持ちになりました♬ 自分がどう動くか（何をするか）で、気分は変わると思います。今日一日が良くなるかどうかは、自分次第だと思います。飾りを、今日替えようが、明日替えようが、どうでもいいことですが、やろうと思った時に動ける自分に、自信が持てます٩( 'ω' )و 自分のことは、『やればできる！』と思いたいですね♪( ´θ｀)ノ 昨日、晩ご飯を食べながら、娘とお喋りしていて〜。 娘「休みに、シチュー作ろうと
今日も遊びに来ていただきありがとうございます(^o^) コロナの感染が凄く広がり不安になりますよね・・・。 外出を減らすためにも、 お買い物をまとめ買いにしてお出かけを減らしていこうと思います(^o^) お休みの日にお家で過ごす時間を利用し、作り置きを始めませんか？ 🌠今週の作り置きのおかず🌠 ポテトサラダ 肉じゃが ブロッコリーのおかか和え ブリの照焼 牛ゴボウのしぐれ煮 一品、サラダを作ることで、和食にも洋食にも合うので本当にオススメです(^^) □ポテトサラダ ・材料 じゃがいも ４〜５個 きゅうり １／３本 塩（塩もみ用） 小１／３ マヨネーズ お好みで 砂糖
最近、ドラえもんみたいに2本立てですww できたら8時間寝たい。 寝付きが悪いので実際は6,7時間くらい寝ているのだと思いますが。 そこで、ロングスリーパーは何時間以上なのかな？と思って調べてみました。 一般的には10時間以上らしいです。 10時間寝られますが、そうしないと日常生活に影響するということはないので、ロングスリーパーではないみたいです。 さて、2年前より勤務日や労働時間を増やし、1年前にブログを始めたことで、5、6時間睡眠となってしまいました。 土日に取り戻してはいますが。 あまりよくないらしいですね。 時間の使い方を見直すべきですが。 ブログは毎日書かなくても生活に支障はありません。 でも、忘れてしまって続かなくなるので、なんとか毎日書きたいと思います。 クオリティーにはあまりこだわらないようにしていこうと思います。 ほかはあまり削りようがないですね。 読書や絵を描くのも最近
コロナ禍において、3年以上に及び外国人観光客の受け入れが停止するなど「観光立国」日本にとっては厳しい環境が続いていましたが、日本政府観光局（JNTO）によると、2023年1月の訪日外客数は149万7300人。インバウンド需要が急回復へと向かっています。2025年には大阪・関西万博などの国際的イベントが控え、観光庁は、2025年に向けて、「インバウンド回復」「国内交流拡大」「高付加価値で持続可能な観光地域づくり」に戦略的に取り組むことを発表し、今後もさらにインバウンド需要は拡大していく見込みです。 日本へやって来た観光客たちから熱い視線を浴びているのは、やはり「食」。観光庁「訪日外国人消費動向調査」（2019年年次報告）によると、訪日外国人観光客が「訪日前に期待していたこと」の第1位（69.7%）は「日本食を食べること」とあり、食への高い関心がうかがえます。 「感動が止まらない！」 そんなな
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています ゴルフはやらないけど 昨夜のオリンピックの 男子ゴルフには見入ってしまった 松山英樹さん銅メダル🥉おめでとうございます つくづくメンタルの競技だと メンタル強い人が勝利を掴むのだと ど素人の感想でした😅 7月、 健康診断で問題はなかったけれど、 隊長も、 ママ友Kちゃんご夫妻も 全員私より若い3人が、 大腸内視鏡検査を受けたので 中高年になったら一度は受けておくべしと聞くし、 さすがに私も 覚悟を決めて検査してみることにした こんな、内視鏡専用検査食を事前に購入して 検査当日の朝はモビプレップという 腸管洗浄液2Lを４時間にわたり飲み続け 腸をきれいにしてクリニックへ 鎮静剤を使用して大腸内視鏡検査をお願いした ポリープあったらどうしようと ちょっとドキドキしている間も無く 寝ている間に、あっという間に終了 目覚めたら、 看護婦さんから腸
Cook Channel 841 関西在住の主婦です。 日、月、水、木、土曜の週５日勤務のパートをしながら 毎日冷蔵庫に有るもので、お弁当や夕飯のアップをしております。 関西といえば「おばちゃん」のイメージがありますが........ はい、おばちゃん化していますね(笑) でも、バックには「あめちゃん」は入っておりません。 あしからず.......。 こんばんは🌃 今日もお疲れ様でした😉💕 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ 今朝早く、 次女は彼氏とナガシマスパーランドへ出掛けました。 以前から計画してて、 メルカリで売った分のお金をチマチマ貯めてたみたいです。 今日の午前中は、旦那は皮膚科へ。 私は、3回洗濯機をまわし、干してました。 その後、旦那が帰って来て 年金の申請に何かの番号がわからないからと ハローワークへ一緒に向かった。 午後からは、旦那は植え替えをし
【煮込まない肉じゃが再び】煮込まず時短！鶏むね肉で節約！【簡単レシピ】 - ❁︎節約ごはん＆日常～ときどき三兄弟～❁
こんにちは¨̮ )/ 今日もお立寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 煮込まない肉じゃが 材料(4人分) 調味料 下準備 作り方 おすすめポイント( ˙▿︎˙ )b その他のじゃがいもレシピ あ～何作ろ… 時間もないしなぁ… って思って、何となく作ったら～ なんと美味しかった1品！ 煮込まない肉じゃが 材料(4人分) ＊ じゃがいも 4個 ＊ 鶏むね肉 1枚 調味料 ＊ しょう油 大さじ2 ＊ みりん 大さじ2 ＊ 砂糖 大さじ1 ＊ 片栗粉 小さじ1 下準備 じゃがいもを乱切りにします。(小さめに( ˙▿︎˙ )b) 耐熱皿に入れて、フワッとラップをして、レンジ500wで6分加熱します。 ※ お持ちのレンジで調整してくださいね♪ 調味料も合わせておき
Cook Channel 841 関西在住の主婦です。 日、月、水、木、土曜の週５日勤務のパートをしながら 毎日冷蔵庫に有るもので、お弁当や夕飯のアップをしております。 関西といえば「おばちゃん」のイメージがありますが........ はい、おばちゃん化していますね(笑) でも、バックには「あめちゃん」は入っておりません。 あしからず.......。 こんばんは🌃 今日もお疲れさまでした😄💕 昨日、3回目のコロナワクチン接種をしたのですが、 今朝は、何となく怠いって感じで、 仕事に出ましたが、どんどん怠さが増してきて、 13時までの勤務でしたが、どこにも寄らず帰宅🏠🚙 残り物で簡単にお昼ご飯を食べて、 横になりたいけど、取り敢えず肉じゃがだけ作ってから、横になりました。 目が覚めると、帰宅した旦那が 長女のお迎えに出掛けたようでしたが、怠くてなかなか起き上がれない。 そーも言って
今朝も、よく晴れましたが、気温は下がっています。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 広島は、雪が降るほどの寒さではありませんが、関東から東北にかけは、雪が降っているところもあるようですね。出かける時は、天気予報を確認して、用心して下さい。安全第一です♬ 思わぬことで事故に遭うことは、誰にもあります。落ち着いていきましょう( ´ ▽ ` ) 忘れ物をするとか、転んで怪我をするとか・・日常で、些細なハプニングは、誰にもあることですが、落ち着いていれば、防げることが多いです。急いだり焦ったり、気持ちが不安定な時は、目の前の状況を、正確に把握できていないんだと思います（心ココに在らず・・）ちゃんと、前を見ていきましょう。 そんなことは当たり前だ！と、思うかもしれませんが、意外と、見てないことは多いんじゃないかな・・(｀・ω・´) 考え事をしていたり、悩んでいたりす
357 思い出しただけでえずく。 - 33歳で5年半付き合った恋人に振られて頭がおかしくなった女。の、ブログ
どうもどうもこんばんは。33女です。 唐突ですが。 カラスってどうやってしぬことが多いのでしょうか。寿命？事故死？縄張り争いに負けて？ というのもですね。先日通勤時、道路にカラスが落ちていまして。おそらくしんでいるのですが、落ちているという表現がぴったりな感じで、ポトッ、と。 いままでにも道路でカラスがしんでいるのを見たことはあるのですが、今回のカラスさんは全く羽を広げていなくて。綺麗に畳んだ状態で落ちていた。羽を広げていたのなら、上記のようなことかな…？と想像も出来るのですが。 一体あの子はどういう状況でしんでしまったのか…🤔 ではタイトルの件。 先日りえさんが給食についての記事を書いていまして。 やっぱね、やっぱカレーは上位だよね。美味しいよね。あとね、肉じゃがの時は必ず納豆がセットになっていたり。とりあえず納豆つけときゃ間違いないよね。栄養満点だもんね。 わたし牛乳もすきだからね、
時短ヘルシー圧力鍋ダイエットレシピ特集 今回は時短調理の便利グッズの1つ圧力鍋のダイエットレシピ特集です。 ダイエットに良い 安価で節約 時短できる おいしくてヘルシー カンタンに作れる そんな毎日の自炊ダイエット生活。美味しく楽しい自炊で節約しながらダイエットは体重も食費も下げてくれる主夫や主婦の味方です。 今回は、圧力鍋 カテゴリーの記事一覧から2019年に投稿した圧力鍋レシピ記事をまとめてみました。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 初めての方
秋ジャガ(デジマ)の収穫 - Ushidama Farm
秋ジャガの葉が枯れてきたので、イモを掘り出しました。 昨年は秋に、アイノアカ、その前はアンデスレッドを植えましたが、今年は定番のデジマを植えています。 デジマはデンプン質のジャガイモで、肉色は白黄から淡黄です。 中晩生で、秋植えの方がデンプンの量が増加し、ホクホク感が増します。 大玉になる傾向がありますが、粒揃いは良くありません。 秋植えは、収量が少なくなります。 火の通りは早く、煮崩れし易いので、肉じゃがやカレー、シチューに入れるとほど良い煮崩れ感を楽しめます。 また、変色しにくいのでポテトサラダやコロッケにも向いています。 皮が柔らかく、口に残りにくいので、皮ごとポテトチップにしても合います。 収穫したデジマ 掘り出したところ 9月初旬に種イモを植えました。 イモから芽が出ています。 40㎝間隔、深さ15㎝で植えていきました。 10月になると芽が出て、茎葉が成長してきました。 11月
日々の食卓をちょぴり「ごちそう」にするレシピ |
『フレンチシェフが作る「人生最高! 」の肉じゃが』 田村 浩二 (著) 主婦の友社 概要毎日食べる家庭料理が、したと記憶に残る「人生最高」の一皿に。 その秘密は「塩」の使い方にあります。 フレンチシェフが追求した簡単でおいしい家庭料理のレシピを紹介。 肉じゃが作りに塩を投入。野菜はなるべく動かさずにしっかりと焼き色をつける。 しょうゆを鍋肌に入れ少し焦がす。和食とのレシピの違いはこのあたりでしょうか。 塩の力で野菜のうまみを引き出し、焼き色をつけてそのうまみを閉じ込める。 しょうゆを焦がして香りを引き立たせます。 砂糖は使用しませんが、野菜の甘みや肉のうまみなどがしっかりと感じられます。 まとめ他にもハンバーグやカレー、オムライスといった定番料理からフレンチ風にアレンジした料理まで、いつもの食卓がちょっとした「ごちそう」に変わる、フレンチシェフのエッセンスがつまったレシピ本です。 ＜こん
こんにちはふぁそらです。 知ってました？ カンロ飴って料理に入れたらグッと美味しくなるんですよー😀 って私もつい何週間か前に知ったところですけどね💦 カンロ飴のアンバサダーをしています。 カンロ飴とレシピ本をプレゼントして頂きました。 このたくさんのカンロ飴を使っての料理。 最初はレシピ本の一番最初に載っている肉じゃがを作ってみました。 www.fasorakitchen.com これね。めちゃくちゃ美味しかったですよ！ 飴だけでこんな甘さになるの？と驚きの旨みと甘み。 それを踏まえて今度はオリジナルのスープを作ってみました。 材料 作り方 材料 白菜 ４分の１ にんじん 半分 豚こま切れ肉 250ｇ 水 1ℓ カンロ飴 5個 ★レモン汁 半分 ★しょうがのしぼり汁 小２ ★白だし 大２ ★ほんだし 小２ ★塩コショウ 少々 作り方 にんじんは千切りにします。白菜は1センチ幅に。豚こま
年末から今朝まで、長女がこの家に滞在していました。 年末年始は仕事が忙しくないということで、「多少通勤時間がかかっても大丈夫だから」というのでずっとこの家から通勤していたのです。 さすがに昨日は忙しかったらしく、帰宅が夜１１時でした(*_*)🌙 今朝は自分の家に帰っていきました。 目次 朝食はシチュー シチューのルウ 洗ってみたらシャドークイーンだった じゃがいもの品種あれこれ できあがり 朝食はシチュー はりきって、長女のための朝食にシチューを作りました。 ホワイトシチューです。 シチューのルウ シチューのルウはいつも安い物を買います。 たまに高い物を気まぐれで買ったりしますが。 お値段が倍くらい違います。 洗ってみたらシャドークイーンだった 泥がついたままのじゃがいもを年末にいただいたので、残っていたそれらを使おうと思ったのですが。 メークインかと思ったら、洗ってみたらシャドークイー
コンビニ各社から発売されている和惣菜の代名詞、「肉じゃが」を比較してみました。右がセブンイレブン左がファミリーマートです。セブンイレブンの「北海道男爵芋の肉じゃが」は価格税込257円内容量は210gとなっています。 対してファミリーマートの「北海道男爵芋使用の肉じゃが」は税込246円内容量は218gとファミリーマートの方が量が若干多く11円安い結果に。 以下 セブンイレブン ファミリーマート エネルギー 221Kcal 173Kcal タンパク質 10.1g 8.7g 脂質 9.0g 5.0g 炭水化物 26.5g 24.8g 糖質 23.1g 22.0g 食物繊維 3.4g 2.8g とほぼ同じ重量でも成分表には大きな違いがあります。カロリーが約50Kcalセブンイレブンが高く脂質が倍の差があるの
ゆっくり過ごせたのと｢私は｣間食などしていないため、万全なのだが、あれだけ食っておきながら ｢あとは風呂に入れば完璧だ･･･!!!｣ などとほざく奴がいるのだから始末が悪い。 その旅館は元々宿であった建物の内装をリニューアルしていた。 外見は寂れた温泉街のソレ、と変わらないが中身は綺麗そのもの。 通された部屋からの景色は松島の海岸線が一望でき、これでこの金額はなかなかの破格、と言えるモノだった。 恒例の｢部屋でまずビール｣の儀式を執り行う。 Mは既に冷蔵庫のチェックに余念が無い。 ｢凍らない｣ようにだぁ･･･？ 知るかぁッッッッ!!!!! 大浴場は小さめではあるものの、ガラス等をとっ払い、松島を含む海岸線を一望できる作りになっている。夕暮れを見ながらの入浴は、何か染み入るモノがある。 食事は併設された｢定食屋｣みたいなところで｢焼きor煮｣魚定食、を選んで食う。 無論アルコールは別途、では
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