自分の脇の臭いが気になったことはありますか? 日常生活で改善できる5つの事と、さらに臭いを消す方法をお教えします! 10年程前に働いていた職場で、私は緊張した時の脇汗を気にするようになりました。 脇パッドが付いているキャミソールを購入しましたが、着用するとパッドが濡れるし臭いも気になるようになりました。キャミソールが綿ではなかった為、濡れた状態で長時間いた為に臭いが強くなったのでしょう。 脇の臭いを改善するために 日常的に出来る5つの事 1.ストレス・疲れ・緊張をなくす (この3つがあると臭いが強くなる) 2.吸水性、通気性のいい衣類を着る (脇汗で衣類が濡れたままだと臭いが強くなったり細菌が増える為) 3.運動不足にならないようにする (できれば毎日30分以上の軽い運動が望ましい) 4.食事は肉類や甘いお菓子はなるべく控える (脂質が多い食事ではなく和食を積極的に食べる) 5.腋毛を処理