意外と困る鍵の置き場。みなさんどうされていますか？ 玄関にシューズボックスのある場合は、その上に置くことが多いでしょうか。 我が家は靴の収納はシューズクローゼットのため（狭いですが）、その方法が使えず💦 なので、今までは👇の玄関ニッチ部分の端のほうに適当に置いてしまっていたのですが、 息子の自転車のカギや置き配バッグ（OKIPPA）のカギなど、 だんだんカギが増えてきてごちゃごちゃしてきたので、 ちゃんとした鍵置き場を作ることにしました。 どこに鍵置き場を作るか？ 最初はシューズクローゼットに鍵入れの箱を置くようにしてみたのですが、 いちいち扉を開けて鍵を出し入れするのが面倒で、 すぐにまたニッチに置くようになってしまったので却下。 ママ友に「リビングの棚に置いている」という人がいたのでそれも考えましたが、 我が家は2階リビング。 忘れたときにいちいち2階に取りに行くのは面倒・・・とい
デザインが気に入って買ったものですが、切れ味もよく、とても使い勝手がいい包丁です。 でもちょっと重いんですよね。（個人の感想です！） 軽くて切れ味抜群！京セラのセラミック包丁 そんなわけで、軽い包丁を探してみて購入したのが、こちらの京セラのセラミック包丁です。 まず、とにかく軽いです！手に持ったときにずしっとする感じがまったくありません。 セラミック包丁を使うのは初めてなのですが、切れ味もビックリするほどいいです。 重さは90グラム。 グローバル包丁（三徳包丁）が170グラムなので、80グラムの違いですね。 その80グラムの差、大きいです。 京セラのセラミック包丁の特徴 京セラのセラミック包丁は、原料にファインセラミックスを使用しているのですが、 ファインセラミックスには、 ・ダイヤモンドでなければ研げないほど硬い材質なので、摩耗しにくく、鋭い切れ味が長く続く ・金属イオンが出ないので、リ
通るたびに気になり、ついに購入 自販機で、だし？ 気になる。 でもどこの会社のかもよくわからないし、怖いっちゃ怖い。 でも気になる。 それに、 だしだけで勝負しているところになにやらものすごい自信を感じたりもする。 でも、家にだしたくさんあるしなー などと、通るたびにうじうじと迷っていたのですが、 先日久々にその自販機の前を通ったら、 いつも売り切れになっていたあごだしがあったので、コレは買えってことよねと、ついに購入してみました。 購入したのは、「自信のあごだし」 その、いつも売り切れになっていたあごだしが、こちらの「だし職人自信のあごだし」 お値段700円。 あごだしの中に鱧チップが入っています。 写真には写ってないですが焼きあご（とびうお）もまるごと一匹入っていますよ！ 製造元は？ どこぞのものともわからない怪しいものだったら買うのやめようと思ったのですが、 自販機にセットしてあるレ
2月に息子と一緒に受けた漢字検定。（息子は6級、私は2級を受検） www.smile-haru.com 無事、親子共に合格できました！ 家族で同じ日に受検して合格すると、家族合格表彰状というのがもらえるのだそうです。 申請方法は、検定結果資料についている申請書に合格証に記載されている認証番号を記入して申請すればOK。 申請書は漢検HPからもダウンロードすることもできます。 このような表彰状がもらえるそうです。いい記念になりますね！ 画像：漢検HP 5月中旬に発送されるそうなので、楽しみに待ちたいと思います😊 息子にプチご褒美をおねだりされたので、アマゾンで1000円分だけ好きなもの買ってOKということにしたところ、 あれこれ迷った末に息子が選んだのが、 「はぁって言うゲーム」というカードゲームです。
結露によるカビはアレルギーの原因にもなる 放っておくと、窓のパッキン部分や、ひどい場合はカーテンにまでカビが生えてしまう結露。 カビが生えると、その胞子が浮遊し、それをエサにするダニまで発生してしまいます。 このカビとダニが、アトピーやぜんそくの原因になってしまうのだそうです。 我が家は隣家との距離が近いこともあり、1階の一部屋が日当たりが悪くて結露ができやすく、カーテンにカビが生えてしまったことが…💦 「後で拭こう」と思いつつ、そのまま拭き忘れてしまったことが続いてしまったためだと思います😓 息子がアレルギー性鼻炎持ちなこともあり、もったいなかったですが、カーテンは即買い換えました。 以後、またカーテンを買い替えなくてはいけなくなるということのないように、 結露対策をしっかりするようにしました。 わが家の結露対策グッズその１ 今使っている対策グッズは２つあるのですが、 1つ目は結露に
何度かこのブログでも書いていますが、我が家の息子、乾燥肌です。 お風呂上りや朝着替えるときなど、毎日せっせと保湿剤を塗っています。 去年は口周りの皮膚炎に悩まされたりもしました💦 www.smile-haru.com そんな息子の乾燥肌対策に、塩素除去のできるシャワーヘッドを購入してみました。 使い始めて1か月半ほど経ちましたので、使い心地などレビューしてみたいと思います😄 購入しようと思ったきっかけ 少し前に、近所でばったり会ったママ友と立ち話していたときに、去年の息子の口周りの皮膚炎の話をしていたら、 そのママ友のお子さんも乾燥肌で、「九州の実家に帰ったときは肌の状態が良くなるけど、東京へ戻ってくると途端に戻ってしまう。きっと水が良くないのでは？と思い塩素除去のできるシャワーヘッドに変えた」という話を聞きました。 その後、乾燥肌が完治したわけではないけれど、以前よりはよくなったと感
父親を癌で亡くしていることもあって、毎年人間ドッグを欠かさない夫。 （私はたまーに受けてます） 去年の結果で、眼科の結果が悪く、要精密検査となってしまいました。 『視神経乳頭陥凹拡大』との診断 欠かさず健診を受けるくせに、結果にはどうも無頓着な夫。 「まー、そのうち検査に行ってみるよ」とのんびりした反応なので、 代わりに私が結果とにらめっこしながら、何が問題なのか調べてみました。 （自分はたまにしか受けないくせに、夫の結果には毎回すみずみまで目を通してます） ちなみにこちらがその時の診断結果です👇 前回まで異常なしだったのですが、今回は左右共に『視神経乳頭陥凹拡大』と書かれていました。 ししんけいにゅうとうかんおうかくだい？？ 一体どんな症状なのかと調べてみると、 視神経乳頭は、病気によってそのかたちに変化が現れるそうで、 夫のように陥凹拡大が起こる病気としては、緑内障が代表的なのだそう
少し前ですが、用事で渋谷に行ったついでに、 行きたいと思いつつまだ行けてなかった渋谷スカイへ行ってきました！ 渋谷スカイとは 渋谷スカイは、2019年11月にオープンした、渋谷駅直結の大型商業施設渋谷スクランブルスクエア内にある体験型展望空間です。 14階～45階の移行空間（高速エレベーターなど）のSKY GATE 、屋外展望空間SKY STAGE、 46階の屋内展望回廊SKY GALLERYの3つのゾーンがあります。 入場ゲートから体感型エレベーターで屋上へ まずは、入場ゲートのある14階へ向かいます。 渋谷スカイのチケットは空きがあれば窓口で当日購入もできますし、事前にWEB予約もできます。 WEB予約のほうが窓口で買うよりも少しお得です！ チケット購入のご案内 | 展望施設「SHIBUYA SKY(渋谷スカイ)」について (shibuya-scramble-square.com) 1
去年の秋ごろ突然起こった、息子の口周りの皮膚炎。 www.smile-haru.com その後も、なかなか良くならず💦、 口の周り一周ぐるっと炎症が起きているので、 なんとなく遠くからだとカールおじさんみたいに見えなくもない状態にまでなってしまっていました…😂 かかりつけの小児科で相談してみるも（アレルギーも診てくれるので） 今皮膚科で出されている薬で大丈夫だろうから、少し多めに塗ってみてはとのこと。 なのでその後もしばらく続けて塗っていたのですが、なかなか改善しないので、 念のため、別の皮膚科にも行ってみることにしました。 評判の良い皮膚科へ行ってみることに 近所では今通ってる以外には評判の良い皮膚科がなかったので、ちょっと遠くはなるものの評判の良い皮膚科へ行ってみることに。 Googleでのクチコミもすごく良い皮膚科だけあり大混雑で、待合室に入りきらないほどの人であふれていました。
ちらほら反抗期らしき気配が現れ、「うるせぇ」だのなんだの言うようになってきた我が家の息子。 口ごたえや屁理屈もぐんと増え、私もついついムキーッ！となってしまう場面も多々あります💦 先日、そんな息子に夫が「もう受験なんてやめてしまえー💥」とキレてしまったことがありました。 受験に向けて日々頑張っている我が子にそんなことを言ってしまうことには、色々なご意見があるかとは思いますが、 中学受験、こんなこともあるよねーという一つのお話として、お読みいただけたらと思います。 塾のない日は遊んでばかりの息子 男子校に憧れ、自分から受験をしたいと言い出したものの、所詮はまだまだ遊びたい盛りの小学生男子。 まだ受験が差し迫っていないこともあり、塾のない日はもちろん、塾がある日でも学校が早く終わった日は帰ってくるとランドセルを置くなりピューンと公園に遊びに行ってしまうこともしばしばです。 当然、塾の宿題は
合格する歴史の授業シリーズの特徴 この「合格する歴史の授業」には、 ●ユーモラスなイラストや図解で楽しくスイスイ読める。 ●難関中学60％以上合格の授業を再現。 ●記述問題や難関中学の過去問にトライしながら学ぶことで、自分で考えて解く力がしっかり身につく。 ●中学受験レベルで挑む東大入試問題（日本史）も収録されている といった特徴があります。 合間に授業で話しているらしいちょっとした雑談もちょこちょこ掲載されているのですが、 面白い話が多いので、息子も時にはギャハハと笑いながら聞いています。 歴史は暗記科目ではなくなっている！ この本の中にちょこちょこと御三家含む難関中学の問題が出てくるのですが、 聞いてはいましたが、一緒に解いていて改めて思ったのが、もはや社会は暗記科目ではないのだなということです。 たとえば、以前は鎌倉幕府の始まりは、１１９２（いいくに）作ろう鎌倉幕府と覚えられていたと
先週末、朝起きるとなんだか左耳がもわーっとする感じが👂💦 息子や夫と会話していても、なんだか音の聞こえ方に違和感がありました。 テレビの音も聞こえないわけではないのですが、 なんとなく音のバランスがおかしい感じ。。。 でも、聞こえないわけではない。 なんだろう？ まず思ったのはもしかして突発性難聴？ということでした。 （ここ数年で周りの友人が何人かかかっていたのもあると思います。） 2日たっても治らずなので病院へ 次の日は日曜で耳鼻科も休みなため、とりあえず様子を見てみることに。 しかし、月曜になっても相変わらずの違和感。。。 以前突発性難聴にかかった友人がすぐに病院へ行ったのが良かったと話していたのを思い出し、何はともあれ、とりあえず病院へ行ってみることにしました。 聴力のテストを受けた結果… 耳鼻科では、まず聴力テストを受けました。 防音室に入って低い周波数（125）～高い周波数（
寒いのがとーっても苦手なもので、この季節はどうしても外に出るのが億劫になりがちです。 しかし小学生男子の息子は寒さなんてなんのその！ 先日も「ねーねー、サイクリング行きたい！！」（←自転車大好きっ子）としつこいので、長いサイクリングコースのある、昭和記念公園へ行ってきました。 この寒い中、サイクリングかい～💦と、いやいやながら行ったのですが、 いざ自転車に乗って走ってみたら、これが気持ち良くて楽しかったです♪ 他にも都内でサイクリングが楽しめるおすすめ公園が２つありますので、 そちらと合わせてご紹介したいと思います。 東京ドームの40倍もある広大な国営公園で、春のチューリップ、秋の紅葉など四季折々の見どころもたくさんある公園です。 ちなみに、私が好きなのはキバナコスモスの時期です♪ 本当に綺麗ですよ～！！ 日本庭園やボート乗り場、クラフト工房もあったりと、1日では時間が足りないぐらい楽し
鬼怒川ライン下りへのアクセス 鬼怒川ライン下りの乗り場は鬼怒川温泉駅からすぐです。 （鬼怒川ライン下りHPより） 車の場合は、乗り場のすぐそばに1回500円で駐車できます。 我が家は宿泊先の宿が乗り場のすぐそばだったので、宿の方に停めさせていただきました。 予約はしていなかったので満席だったらあきらめようと思っていたのですが、 もうすぐ出発する船にまだ空きがあるというので、それに乗ることに。 鬼怒川ライン下りの料金 乗船料金は 大人 2,900円 小人（4歳以上）1,900円 幼児（1～3歳児）600円です。 予約はこちらから⇒ 鬼怒川ライン下り 営業期間は4月中旬～11月下旬です。（期間中無休） チケットを購入したら、ライフジャケットを受け取って乗り場へ向かいます。 いざ、出発～！ 見どころは雄大な渓谷美。面白い岩も。 鬼怒川ライン下りは40分ほどのコースです。 見どころは、大自然が作り
息子が小学生のうちに、1回ぐらいは受けさせておきたいなと思っていた漢字検定。 コロナもあったりでなんとなく機会を逃しているうちに、もう5年生も終わってしまう💦と気づいた12月のとある日、 次の検定はいつだろう？と調べてみると、タイミングよく2月の試験の申し込みを受け付けているところだったので、「2月13日に漢字検定あるから申し込むね！」と息子に言うと、「え～～～💦」と全く乗り気でない息子。 「じゃあ、ママも受けてよ」となにが「じゃあ」なのかわからない提案をしてきました。 「あ、ママは結構です✋（面倒だし…）」と丁重にお断りしたのですが、 「えー、ママも一緒に受けようよ～」となぜか引き下がってくれず、 「一緒に受けてくれたらやる気もUPするんだけどな✨」なんて可愛いことまで言いだす息子。 考えてみたら、息子と一緒に同じ試験に向けて勉強するなんて、こんな機会ぐらいしかないかも？？と私も思っ
ずかんミュージアムとは？ ずかんミュージアムは、「小学館の図鑑NEOシリーズ」をテーマにした新感覚の体験型施設です。 「小学館の図鑑NEO」シリーズからピックアップされた多種多様な生き物がデジタルアニメーションで再現されていて、 館内の様々なゾーンでそれらの生き物たちと出会うことができる、 まるで図鑑の中に入り込んだような体験をすることができるミュージアムです。 ずかんミュージアムへのアクセス ずかんミュージアムは、銀座の数寄屋橋交差点にある東急プラザ銀座の6階にあります。 銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C2・C3出口 徒歩1分 日比谷線・千代田線「日比谷駅」A1出口 徒歩2分 都営三田線「日比谷駅」A1出口 徒歩2分 JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」銀座口 徒歩4分 入館料・営業時間など チケットは公式オンラインチケットかローソンチケットで購入できます。 入館料 大人 2,500
12月10日から、日比谷公園で東京クリスマスマーケットが開催されています。 我が家は去年芝公園で開催されたときに行きましたので、 その時のレポと一緒にご紹介します🎄 東京クリスマスマーケットとは クリスマスツリーの発祥地であるドイツのクリスマスマーケットをモデルして開催されているイべントで、2015年から毎年開催さ入れています。 来場者は毎年20万人以上になるそうです。 今年は日比谷公園で開催され、12月10日～12月25日まで開催しています。 入場は無料で、特に事前チケットの購入などは必要ありません。 高さ14メートルのクリスマスピラミッド 感染拡大が心配される中なので今年は開催しないのでは？と思っていましたが、 スタッフの体調管理の徹底、来場者の検温、消毒はもちろん、 密になりそうな場合は時間差入場をするなどの対策をしっかりした上で開催されるようです。 詳しい対策についてはこちらの開
長年続けていることの一つ、足つぼマッサージ👣 きちんともみほぐすと確実に体が軽くなるのがわかります。 普段は肩コリなどそのときの気になる点のツボをちょこちょことやる程度ですが、 疲れが溜まったり、不調を感じたときなどは時間をかけてしっかりやるようにしています。 様々な不調は足に溜まった毒が原因？ 今まで読んだ何冊かの足つぼ関連の本にも書かれていましたし、ここ2年ぐらい足つぼマッサージに使用している、こちらの↓「足もみ大全」という本にも書かれているのですが、 すべての不調は足に溜まった毒が原因なのだとか。 なぜ足に溜まった毒が様々な不調の原因になるのかというと、私たちの体は、 酸素や栄養を体の隅々まで運ぶ血液や、老廃物や毒素を回収してろ過するリンパ液が、体内を滞ることなく流れることで健やかに保たれている ↓ 心臓から送り出された血液は全身をめぐり、重力にも助けられ足先へ下りていく ↓ 血液
ヘッドスパクリームで頭皮ケア | Ode to Joy
まだまだ残暑が厳しい毎日。 強烈な紫外線を浴び、汗を大量にかくこの時期に忘れないようにしたいのが、 頭皮のケアですね！ 実際に使ってみて良かったものをいくつかご紹介したいと思います😊 夏は頭皮へのダメージが大！ 夏に起こりやすい頭皮のトラブル。 主な原因は、この季節頭皮に強い陽射しを浴びてしまうことで、 紫外線の影響で頭皮の皮脂が酸化してしまうことです。 こうなってしまうと、いつものシャンプーでは頭皮の汚れが落としにくくなり、 雑菌や炎症の原因になってしまうのだそう💦 そうなると、ニオイやべたつきの原因となってしまいます！ 予防法は？ 頭皮をダメージから守るには、やはり帽子や日傘で紫外線から頭皮を守ることです。 また、汗による頭皮の汚れも頭皮のダメージになるので、日ごろからシャンプーできちんと汚れを落とすことも大切です。 （とはいえ、洗いすぎもトラブルのもとになってしまうのでシャンプー
手ぶらで密ナシBBQができる！フォレストイン昭和館 今回BBQ付プランでお世話になったのは、立川市にあるフォレストイン昭和館というホテルです。 都心から車で1時間程度で行けます。 フォレストイン昭和館へのアクセス 立川駅より電車で9分 JR青梅線昭島駅北口よりシャトルバス運行(徒歩約7分) 光がたっぷり入るロビー。窓の向こうには、綺麗な庭園が広がっています。 部屋からの眺め。街側と森側があり、私たちは街側でした。 寝るときは私と息子が奥の2つのベッドをくっつけて一緒に寝ました。 母親と一緒に寝てくれるのも、もうあと少しでしょうね～。満喫しておかないと！ 綺麗な庭園でBBQが楽しめます！ こちらがBBQガーデン👇たくさんの木々に囲まれ、綺麗な芝が広がっています。 ＢＢＱガーデンは、600㎡を超える広さの敷地に、14のテーブルがゆったりした間隔でセッティングされています。 １つのテントに2つ
入園時、駐車料金1,000円がかかりますが、宿泊の場合は宿泊受付のフロントで返金してもらえます。 PICAさがみ湖にはオートキャンプ場のほか、 トレーラーハウス、ログキャビン、セットアップテントサイトなど様々なタイプの宿泊施設があります。 我が家はこちらのロイヤルスリーパー６というタイプのトレーラーに宿泊しました。 画像：PICAさがみ湖 ベッドが2台。ロフトにマットレス3枚があります。 このほか、キッチン、シャワールーム、トイレがあります。冷蔵庫も小さいですがあります。 トレーラーハウスにはシャワールームがついていますが、ログキャビンはトイレのみになるようです。 宿泊プランは、1泊2食付きプラン、1泊2食遊園地フリーパス付などがあり、時期によって変わります。 我が家はイルミネーションを楽しむために夕食は着けませんでしたが、2食付きの場合、夕食はBBQになります。 詳しくはこちらでご確認く
先週から始まった短い春休み。 息子は連日春期講習と通常の通塾で、一日中空いてる日はほぼありません…が、。 ちょっとだけでもお出かけしたいねってことで、午後からサクッといけるＮＴＴ技術資料館へ行ってきました。 NTT技術史料館とは？ NTT技術史料館は、 日本電信電話公社発足以降のNTTグループの電気通信における技術開発の歴史的資産が展示されている資料館です。 コロナでずっと休館していましたが、3月25日から一般公開が再開されました。 歴史の流れを追いながら技術と社会の関わりをとらえていく「歴史をたどる」コースと、 技術分野ごとに技術発展の流れを詳しく展開していく「技術をさぐる」コースの2部構成になっています。 www.hct.ecl.ntt.co.jp NTT技術資料館へのアクセス・開館日など アクセス JR中央線「三鷹駅」北口よりバス利用か、 西武新宿線「東伏見駅」南口より徒歩15分にな
とにかく便利なアマゾンエコー。我が家の使っているおすすめスキルをご紹介！ 使って1年ほどたつ、アマゾンエコー。 我が家ではキッチンと寝室に置いています。 これが便利なスキルが盛りだくさんなんです！ アマゾンエコーの詳しい使い方などにつ… 音楽を聴きながら勉強は良い？悪い？夫婦で意見が対立 私自身も音楽が欠かせないタイプで、家事をしながら、在宅ワークしながら、ブログを書きながらなど、常に音楽をかけているので、息子も音楽が好きになってくれたことは大歓迎なのですが、 勉強しながらも聴いている様子を見て（国語の読解問題のときなどは止めていますが、算数は歌いながらノリノリでやっていることもしばしばです）、 夫が「音楽を聴きながら勉強するのは良くないのではないか？」というようなことを度々言うようになりました。 私はというと、自分もずっと音楽を聴きながら勉強していたタイプなので、特に気にならず。 それに
ムシムシ、ジメジメの毎日。 この時期に現れやすいやっかいなもの…カビ！ 特に浴室は、油断するとあっという間にカビが現れてしまったりしますよね💦 カビ予防剤も完全にカビがない状態でないとなかなか効果がないとか。 生えてしまったカビはとにかく早く退治するのがいいそうですが、ついつい先延ばしにしてしまいがちなカビ取り。 しばらく放置してしまったせいか、カビキラーでは落ち切らなかったカビがあり、どうしようかと思っていたところ、市販のカビ取り剤で落ちないカビも消えるとのカビ取り剤を見つけ、試してみました！ １１９のカビ取り剤 それがこちらの「カビ取りジェル１１９」 私はこの前の楽天お買い物マラソン中にたまたま見つけのですが、 楽天でも人気の品のようなので、もう使ってるよーという方も多いかもしれませんね。 スプレーではなく、ジェルタイプのカビ取り剤です。 市販のカビ取り剤とはどこが違う？ 浴室の壁や
息子が塾でいない、とある夜、夕食を食べながら録画していたドラマを見て寛いでいると、リビングの電気が突然真っ暗に💦 テレビはついているし、ダイニングの電気もなんともないので、停電ではなさそう。 リビングの電気のスイッチを入れ直してみると、ついた！ …と思ったら、すぐにまた消えてしまいました。。。 蛍光灯が切れてしまったようです。 その日は何もできずそのままに 時間は夜7時半すぎ。 近くの電気屋さんはもう閉まっているし、隣駅の大手家電量販店はまだ開いてるけど、今から蛍光灯の型を調べて買いに行くなんて面倒…。 というわけで、その日はそのままに。 蛍光灯の買い置きを用意していなかったので、カバーを開けて蛍光灯の型番を確認したかったのですが、なかなかうまくできず、これも断念💦（照明の位置が高いので首と腕が疲れてしまって） 説明書を引っ張り出して来て見てみたら、蛍光灯の型番が出ていたので、とりあえ
ここ数年愛用しているグリーンリーフのフレッシュセンツ。 たくさんの香りがあるのですが、特にお気に入りがこの４つです。 左からマグノリア、クラシックリネン、シースプレイ、ラベンダー フレッシュセンツとは？ フレッシュセンツは、アメリカのグリーンリーフというホームフレグランスメーカーが販売している、サシェ（匂い袋）です。 www.freshscents.jp パッケージに入ったフレグランスを、玄関、リビング、寝室、車の中など、 好きな場所に置くだけという手軽さが魅力♪ 画像：グリーンリーフHP 紐にかけてクローゼットにかけたりも！ 画像：グリーンリーフHP 外袋から出した時は香りが強いかな？と思うのですが、置いておいて少したつと、良い感じで香りが漂ってきます😊 香りは何種類？ 現在販売されているものは12種類あるようです。 ラージサイズとスモールサイズがあり、ラージサイズは好きな場所に置いて
去年のコロナによる長い休校中、息子と「ヨーグルトでも作ってみようか！」と思い立ち、 普段そんなにヨーグルト食べないのに(ヤクルト派)、勢いで買ってしまったアイリスオーヤマのヨーグルトメーカー。 案の定、数回作ってみただけで、すっかり放置状態になってしまってました😅 ヨーグルト以外にも色々作れるヨーグルトメーカー ヨーグルトの他にも ・塩こうじ ・甘酒 ・納豆 ・天然酵母 ・塩レモン ・フルーツビネガー などなど、どうやらほかにも色々と作れるらしいヨーグルトメーカー。 毎朝納豆ご飯が欠かせない我が家の場合、ヨーグルトより納豆だったな！ ということで、初めての手作り納豆にチャレンジしてみました😄 使った大豆 納豆は小粒派なので、今回はこちらの北海道産の小粒大豆スズマルを使用。
少し前に、新聞に出ていた広告が目に留まりポチっとした、 「漢方的おうち健診」 ツイッターフォロワー数15万人を超える漢方コンサルタントの櫻井大典さんが書かれた、鏡で顔を見るだけで体の不調や養生法がわかるという本です。 「気血水」と「五臓」のはたらき この本では中医学の概念「気血水」と「五臓」をもとに、顔や体に現れるサインを読み取って不調の原因や病気のサインを読み解いていく本です。 「気血水」とはざっくりいうと、身体を巡る要素のことです。 気血水の働き 気・・・生命を支えるエネルギー。 血・・・血液や栄養分。全身を巡って栄養を与えている水分 水・・・うるおい成分。代謝や免疫システムに関わる血液以外の水分 「五臓」は内臓のことで、「肝(臓)」「心(臓)」「脾(臓)」「肺」「腎(臓)」の事を指しています。 五臓の働き 肝・・・血を貯蔵し、気を巡らせる。 心・・・血を循環させ、精神をコントロール
旅の締めは、鳥取砂丘 5日にわたる山陰旅行も、あっという間に最終日。 旅の締めは鳥取砂丘です。 三朝館からは50分ほどで到着です🚙 砂丘センターの駐車場に車を停めて、観光リフトで砂丘へ向かいます。 徒歩でも行けますが、どうしてもこのリフトに乗りたかったので、乗りました♪ リフトからの眺め。奥に海が見えます。 砂丘に到着！ 青空と砂丘のコントラストがとても綺麗で、素晴らしい眺めでした。 灼熱の砂丘はやけどに注意！ 本当に素晴らしい眺めの鳥取砂丘ですが、夏の砂丘はものすごく暑いです。 建物がないので、当然ながら日影がまったくありませんので、帽子、飲み物、冷え冷えグッズなど、暑さ対策は念入りにしておきましょう。 まずは「馬の背」と呼ばれる砂丘の丘を登ってみることに。(↓の写真の高くなっている部分) 近くでみると高さもかなりあり、迫力たっぷりでした。 平らな砂の上を歩いているうちはまだよかったの
沼袋氷川神社で方位除け | Ode to Joy
方位除け。みなさんされていますか？ 神社へはよく行くものの、厄年以外は特に気にせずに生きてきた我が家ですが、 たまたま入っていたお寺のチラシの厄年早見表を見て、今年自分が八方塞がりだとわかった夫が、 「そうと知ってしまったからにはぜひとも行っておきたい！！」とのことで、初の方位除けへ行ってきました。 方位除けとは？ 方位除けとは、九星星回りにおける自身の星が、凶方に位置する場合の年に必要な祈願のことをいいます。 方位は実際の方角ではなく、年齢ごとの星回りを指していて、その星回りが凶の方位に位置することで起こりうる様々な災いを、方位除けでお祓いします。 星回りはこちらから確認できます👇 厄年早見表・厄払いをするなら中野沼袋氷川神社(東京都/中野区/練馬区/新宿区/豊島区/杉並区) これを見ると、息子も裏鬼門の年だったので、ついでに一緒にお祓していただくことにしました。 ちなみに私は去年八方
OKIPPAとは？ すでにご存知の方も多いかと思いますが、 OKIPPAとは、宅配ボックス代わりになる、置き配バッグです。 発売当時に、「楽天オリジナルのOKIPPAを10000名に無料配布」というキャンペーンをやっていて、当選しました。 このように、玄関のドアの取っ手にぶら下げて使っています。 コンパクトでも安全・安心・大容量なOKIPPA OKIPPAは畳むととてもコンパクトになりますが、広げると２Lのペットボトルが18本入る大容量サイズです。 撥水加工で雨からもしっかり守ってくれますよ。 すべて手縫いでつくられているそうで、丈夫さの面でもバッチリです！ 画像：OKIPPA楽天市場店 ドアなどに貼る便利なシールもついています。 対面で受け取りたくない時は、「OKIPPA預入希望時チャイム不要」のシールを貼っておくと便利ですね！ 物流を守りたくて作られたOKIPPA 現在一日に配送される
D.C. is fenced off and the President is never going back to the White House. But not for reasons you may be thinking. Fear not, there will be a new capitol built and an end to income taxes paid to the tax collectors of the Corporation that is now in the hands of a new administration. They went to all the trouble to steal a corporation whose assets are in the process of being seized. Most did not
おやつ用にいちごヨーグルトムース ヨーグルトの買い置きがたくさんあったので、おやつ用にまずいちごヨーグルトムースを作ってみました。 参考にしたレシピはこちら☟生クリームを使わないのでヘルシー✨ bizen-recipe.com ミキサーで簡単に作れます♪ ついでにフルーツソースも作っておくことにしました。 ちなみに、我が家はツヴィリングのミキサーを使っています。 ドイツの老舗刃物メーカーのものなのですが、 デザインと、ボトルがガラス製じゃないので軽いのが気に入って決めました。 音はちょっと大きめですが、パワフルで使いやすいです！ レシピではグラニュー糖になっていましたが、いつも料理に使っている極楽きび糖を使用。 我が家は白砂糖は基本的に使わないので（毎日飲んでるヤクルトにたっぷり入っちゃってますが…💦）、色々なきび砂糖や甜菜糖を使っていますが、今はこれがお気に入りです。こくがあって煮物な
山陰の旅②泊まれる博物館「奥出雲多根自然博物館」に宿泊。宿泊者限定のナイトミュージアムが楽しい！ 山陰の旅、その②。 広島空港で八天堂の工場見学のあとは、 www.smile-haru.com 島根へ移動して、1日目の宿泊先「奥出雲多根自然博物館」へ。 この博物館、なんと泊まれ… 化石と自然の体験館とは 化石と自然の体験館は、埼玉県東松山市にある、化石発掘体験ができる施設です。 東松山市坂東山地区は1500年前の地層から海だったことがわかっていて、サメの歯の化石がたくさん見つかっているそうです。その化石を含む岩塊の一部を保存してつくられたのが、この「化石と自然の体験館」です。 屋内型施設なので、雨天でも楽しめますよ！ 化石と自然の体験館へのアクセス 東武東上線「高坂駅」下車。タクシーで約10分（バスもあり） 化石発掘体験の予約方法 化石発掘体験は事前予約制となっています。 予約方法は、 ・
人数制限を設けて開催 東京の全私立中学・高等学校が集結するこのイベント。 今回は5月15日、16日の2日間、それぞれ第1部～4部に分け、入場者を各回1500組に限定しての開催でした。 会場は国際フォーラム。 今までまったくこういうイベントに参加していなかった我が家。 ついに初参戦です！ 本当は去年見学や説明会を回るつもりでしたが、コロナで軒並み中止、たまに開催されていても予約に出遅れたりで、結局1校の説明会しか参加できずで終わりました😅 （オンライン説明会はいくつか参加しました！） 今年は気合入れてたくさん行きたいところですが、相変わらずコロナの状況次第になりそうですね💦 気になる男子校をくまなく周る １つの予約につき2名までの参加だったので、息子と参加。 開場時間の15分前ぐらいに着きましたが、すでに大行列。。。 でも、開場時間を早めてくれていたので、すぐに入場することができました。
長いことペーパードライバーです 免許は持っていますが、今や完全にペーパードライバーの私。 出産前から息子が1歳になるまで数年関西に住んでいたことがあるですが、そのときは普段の買い物や美容室、産後の定期検診やママ友とのランチなども車で行っていたのに（どこもわりと広い駐車場がちゃんとあったので駐車もしやすかった）、 東京へ戻ってからは、まったく運転しなくなってしまいました。 息子が電車大好きの子鉄くんだったので、電車で出かけたほうが喜ぶというのもありましたが、道の狭さ、駐車の不便さ、人や車の多さなど、東京はなにかとドライバーに優しくないので、怖くなってしまったのもあります…😅 そんなわけで、当然ながら免許はずっとゴールドです！ 乳幼児連れでも安心の鮫洲試験場 「免許の更新行かなきゃ～」とはがきを見ながらつぶやくと、 「え？前に行ったところ？一緒に行きたい！！」と、前回の更新時も一緒に行ったの
日々の暮らしにすっかり欠かせないものとなったマスク。 そのマスクで、もともと乾燥肌がひどい我が家の息子は、肌荒れを起こしてしまっているようでして。。。💦 マスク乾燥はなぜ起きる？ 口周りが乾燥しやすい原因は、 ・口元の皮膚は薄く、もともと乾燥しやすい ・食事の際口を拭いたりなど、日々外的刺激を受けやすい ・マスクをしていているとマスク内が高温多湿になるが、外したときには肌内部の水分まで急激に乾燥してしまうため などが主な原因なようです。 今はマスクをつけたり外したりを日々繰り返しているため、そのたびに口周りの皮膚が超乾燥状態になってしまってい、 その結果、肌のバリア機能が正常に働かなくなり、トラブルを招いてしまうそうです。 息子はもともと乾燥肌で、普段からしっかり保湿が欠かせないのですが、 毎日のマスク生活と秋冬の乾燥した空気とのダブルパンチで、 しっかり肌荒れしてしまったようで・・・
暖かくなり、春ももうすぐそこですね🌸 冬物の服を暑がることも増えてきたので、そろそろ衣替えするかなと息子の春夏物のケースと引っ張り出してみたら、 また少し背が伸びてサイズアップしたこともあり、春～夏物が不足しそうで今急いで買い足し中です💨 今回は、楽天ヘビーユーザーの私がよく息子の服を購入している、楽天で買えるおすすめの小学生男子向けのショップをご紹介します😃 その①のブランド以外はガールズもあるので、よければ女の子のママもぜひチェックしてみてください♬
アラフォー主婦がゆるーくジム通いを始めて1年。その効果は？ 去年からゆるーく始めたジム通い。 気付けば通い始めて1年経っていたので、アラフォー主婦が１年間マイペースなジム通いをしてみての効果など書いてみようかと思います☺… 飽きっぽい私にしては珍しく、その後もせっせとジム通いは続けていたのですが、 このコロナ禍で、退会してしまいました…。 その後、自宅でできる運動をし始め、今はヨガにハマっています。 せっせと続けてみたところ、嬉しい効果がありました！ ジム退会後、あっという間に体重増加。運動再開を決意。 3月にコロナの感染拡大で息子が休校になったのと同時に、ジムをしばらく休会することにしました。 とりあえず5月末まで休会にし、その後は様子を見ながら・・・と当初は考えていたのですが、なかなか落ち着く様子がないので、残念でしたが結局そのまま退会。 ステイホームでの外出激減&ジム退会による運動不
An ode to Ruby
‘tis Christmas season, time for snow, carols and joy, The code freeze is here, yesterday was my last deploy. Still my favorite moment is when under the tree, I always find a new version of ruby. Today I take this opportunity to reflect on the past Where my journey began, not knowing how long it would last. _why’s poignant guide was an amusing read It made me smile and think: “wow, this language is
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