動脈硬化は、喫煙、高血圧、糖尿病、コレステロールが原因と言われています。 しかし、これらが動脈硬化の原因と言うのは非常に怪しいです。動脈硬化にならないために最も大切なことは歯の健康を維持することです。 歯の健康を維持するために大切なのは毎日の歯磨きです。これは誰もが知っていることですが、もう一つ重要なことがあります。 それは、白米のように炭水化物を多く含む食品を食べないことです。 歯原性菌血症こそが動脈硬化を引き起こす 歯科医の花田信弘さんは、動脈硬化の大きなリスク因子は歯原性菌血症であると著書の「白米が健康寿命を縮める」の中で述べています。 歯原性菌血症は、簡単に言うと口の中の傷口や炎症を起こした部分から血管内に細菌が侵入する現象のことです。虫歯や歯周病になっている歯茎からも、当然、体内に細菌が侵入してきます。 驚くことに歯から侵入した細菌は、たったの90秒後には上腕部を通っているのです