【5人に一人】とっても繊細で敏感！傷つきやすい人に共通する「18の特徴」 | TABI LABO
「なんでそんなに気にするの⁉︎」「この人、神経質だな〜」と思ってしまう人、あなたの周りにもいるのでは？でも、ちょっと待って！もしかしたらその人はとっても繊細なだけなのかも。 アメリカの医師、Elaine Aron氏は、全人口の15〜20%が持つ「Highly Sensitive Person」という特性を提唱している。今回は、そんな繊細で、敏感で、感受性が豊かな人たちに共通する特徴をまとめてみた。 01. 心の深い部分で 感じ取りやすい 一つのことをより深く掘り下げて、その本質を見ようとするのは、繊細な人の大きな特徴だ。また、家族や友人などが抱える問題を、自分のことのように深く受け止めることができる。 02. 細かいことに よく気がつく 「あの人、寒そうだから席を変わってあげよう」「あの人は手元に付箋が欲しそうだなぁ」周りで起こっていることに敏感だから、こういう気遣いはピカイチ。
grape [グレイプ]
entertainment2018.11.29By - grape編集部 夫の瑛太と手をつないで 木村カエラ、いい夫婦の日に投稿した夫婦円満ショットが話題に
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距離を置いて付き合う。不安を解消する6つの技術 | ライフハッカー・ジャパン
『不安をなくす技術』（嶋津良智著、フォレスト2545新書）の著者は、教育コンサルタントであり、『怒らない技術』シリーズなどのベストセラーも持つ人物。本書ではそのようなキャリアを軸に、不安を解消するためのテクニックを紹介しています。そのアプローチは、不安への対処法、不安を消す技術、行動を起こすヒント、迷いについての考え方、不安とのつきあい方と多種多様。 きょうは、5章「不安とつきあう技術」中の「不安と『距離を置く』6つの技術」に焦点を当ててみたいと思います。 不安と「3センチのすき間」をつくる すべての不安をきれいさっぱり解決するのは、実は無理なこと。著者はここで、そう断じています。なぜなら誰でも、解決できない不安を抱えているのが当然だから。言い換えるなら、解決できたと思っても、それは一時的に忘れているだけのこと。ただし、それで充分なのだとも補足しています。 不安と対峙したときに大切なのは、
無視されてる？常に疎外感を感じている人、その原因はあなた自身に。さあ克服しよう。 : カラパイア
他の人に比べて自分は存在感がないと感じる。そこにいるのにまるでいないような扱いを受けたり、肝心なことを自分だけが知らなかったり、自分だけ誘ってもらえなかったり。その疎外感はあまりあるもので、まるで無視されているようだ。そんな風に思ったことはないだろうか？ 何度も疎外感を感じることがあったら、それは自分自身に問題があるのだ。そしてそれは自分を愛することを覚えることで克服できる。海外サイトにてその対処法が紹介されていたので見ていくことにしよう。
その痛みどんな感情からきてる？負の感情が及ぼす体の痛みを部位別で表した「ペインチャート図」
「身体は魂を入れる器である」と言ったのはファイナルファンタジー・タクティクスに登場するキャラ「アラズラム・J・デュライ」である。少し中２じみた表現ではあるが、物事の本質を射ていると言えよう。私たちの身体は心の動きによって痛みを負うのだ。 「ネガティブな感情が健康に及ぼす影響」という記事によると、” 感情と経験は私たちのエネルギーであり、それは個々の細胞に記録され続けている。” と表現されている。 体の痛みを感じた時、病院にいっても原因が不明なことも多い。その原因は心の変化や負の感情、いわゆるストレスから来ている場合がある。海外サイトで、どんな感情の変化によって、体のどの部分に痛みを感じるのかがわかるチャート図が紹介されていた。 この画像を大きなサイズで見る※画像クリックで拡大表示 自分が今持っている体の痛みと照らし合わせながら占いを見るような感覚で当たっているかどうかを確認してみるといいだ
【動画】60歳からの挑戦。私の人生を変えた「スケートボード」 | 旅ラボ｜世界とつながる総合情報マガジン
何かを始めるタイミングなんて関係ない。運命のものに出会ってしまった瞬間、身体の奥から溢れ出したワクワクは、誰にも止められないのだから。 スケートボードは若者のためのスポーツ。そんなことは、誰も決めていない。Neal Ungerさんは、60歳からプレイヤーになった。 見た目が華やかなスポーツとは裏腹に、彼がスケートボードを通して知ったこと。それは、、、 「心の中に静けさを追求し続けること。」 彼がスケートボードを続ける理由に、あなたも間違いなく、インスピレーションを与えてもらえる。 「たまらなかったよ。」 彼がスケートボードに出会ったときのこの感覚、しびれます。 Never Stop Exploring… 人生を最高に旅しよう All photo by 60歳で出会ってしまったスケートボード on youtube 「旅ラボ」は、世界のリアルを発信して、世界とのつながり方を考えるラボ（研究所）
AC回復の方法がなんとなく分かってきた！: 心の流れ
なりたくてなったわけじゃないのに、どーしたらいいか分からないアダルトチルドレン(AC)。 強固な人間関係が作れず、いつも形だけの付き合い。 やっと出来た恋人とも、距離感が上手く計れず失敗に終わる・・・。 上司にはいじめられ、知人には利用される。 もう、こんな人生イヤっと投げ出したくなる毎日。 それでも明日はやってきて、生き続けなくてはいけない。 人との関わりが築けず、自尊心を保つことの出来ない人は少なからずこのようなループに陥ります。 周りにどうしたらいいか尋ねたとき、「自分を好きになりなよ」とか「自信を持ちなさい」と言われ、一旦は納得したものの、「えっ？どうやって？」と頭の中フリーズ。 考えても考えても、言葉の上滑り。 だいたいやったことのない事って、そんな簡単にできっこないのです。 鉄棒だって、かけっこだって、お手本があったでしょ？ 応援してくれる人がいたでしょ？ でも人間の心を作るに
特定しますたm9(｀・ω・´) イギリス人「勇敢な提案ですね」（こいつ頭おかしいわ） アホ「そ、そうかな・・・///」
1：名無しさん＠涙目です。(佐賀県)：2011/09/07(水) 13:45:23.89 ID:5FC5g78l0 こちらは、イギリス人の本音と建前を表した翻訳ガイドです。 イギリス人の「これは良いね！」は大抵皮肉だし「悪くないね」と言われたら実は褒めているという、なかなか扱い人種のようです。 ・イギリス人「言いたいことはわかります」 その意味は（反対だし、この件についてはもう議論したくない） でも他の国の人はこう思う（僕の意見を受け入れてくれたんだな） ・イギリス人「大いに尊敬していますが...」 その意味は（この人はアホだな） でも他の国の人はこう思う（僕の話を聞いてくれている） ・イギリス人「悪く無いですね」 その意味は（良いですね） でも他の国の人はこう思う（ダメなんだ...） ・イギリス人「とても勇敢な提案ですね」 その意味は（頭おかしいんじゃない）
感情表現について - 内田樹の研究室
海江田経産相が国会で落涙したことについて、週刊現代から電話取材を受けた。 「どう思いますか？」と訊かれたので、こんなふうに答えた。 どうして「そういうこと」が起きるのか。 理由は二つ考えられる。 一つは「感情表現が抑制できない人が増えている」という解釈。 一つは「感情表現について抑制的である必要はない」という考え方が広く定着したという解釈。 たぶん、その両方の理由によるものだと思う。 感情は自分の内面に根拠をもっていると私たちは思いがちだが、ほんとうはそうではない。 脳科学が教えるところによれば、私たちは感情を外部にあるものの模倣を通じて学習するのである。 ミラーニューロンの働きについてはこれまでも何度も書いてきた。 他人がある動作をしているときに、それを見ているものの脳内ではそれと同じ動作を指示するニューロンが発動する。 ミラーニューロンは、行為をするときにも、知覚するときにも動くのであ
加藤諦三ホームページ / 加藤諦三の言葉
どうやら、人間の心理にとって決定的なことは、自分が他人に「好かれる存在」であるかどうか、ということであるようだ。実際に好かれているがどうかということではなくて、好かれる存在であると本人が感じているかどうかということである。自分は愛されるに価する存在であると感じられるか、自分は愛されるに価しないと感じてしまうかは、本人の一生の幸不幸を支配する。 低い自己評価とか、高い自己評価とかいうことも、結局は本人が自分は愛されるに価する存在と感じるか、感じられないかによって、決ってくることである。自分に満足しているか、満足していないかということも、本人が自分は愛されるに価する人間がどうか、ということによって決ってくることであろう。 小さい頃、情緒的に成熟している大人に囲まれていた人は、自分は愛されるに価する存在であると感じることができるであろうし、情緒的に未成熟な大人に囲まれて育った人は、自分は愛さ
｢誰かを殺さないと外に出られないので殺した｣ 千葉 : 暇人＼(^o^)／速報
｢誰かを殺さないと外に出られないので殺した｣ 千葉 Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/05(火) 10:41:46.92 ID:ffj2R2Vk0● 精神科病院で入院患者の首を絞めて殺したとして、市川署は４日までに、 殺人の疑いで東京都墨田区の無職男（３０）を逮捕し、同日、千葉地検に送検した。 逮捕容疑は２日午後１１時半ごろ、市川市内の精神科病院で、入院中の同市の無職男性（４３）の首を両手で絞めて殺した疑い。 同署によると、男は同病院の入院患者で、「外に出るためには誰かを殺さなければいけないのでやった」などと供述している。 http://www.chibanippo.co.jp/news/chiba/society_kiji.php?i=nesp1301967241 2：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/05(火) 10:42:24.95
耳が聞こえない理由で捨てられた子犬「アリス」と、その新しい家族との心温まるストーリー – ロケットニュース24（β）
2011年3月25日 現在、ある耳の聞こえない子犬と、その家族とのストーリーがイギリスで注目を集めている。その子犬はアリスといい、聴覚障害を持つ子犬はお金にならないという理由で生後8週間の時にブリーダーによって捨てられた。そして救出された時には、アリスは病気にかかっていて、精神的にもとても弱っていたという。そんな多難な...現在、ある耳の聞こえない子犬と、その家族とのストーリーがイギリスで注目を集めている。その子犬はアリスといい、聴覚障害を持つ子犬はお金にならないという理由で生後8週間の時にブリーダーによって捨てられた。そして救出された時には、アリスは病気にかかっていて、精神的にもとても弱っていたという。 そんな多難な人生のスタートを経験したアリスに、ある運命的な出会いが訪れる。そう、ウィリアムスさん・モーガンさん一家との出会いである。夫婦であるマリー・ウィリアムスさんとマーク・モーガンさ
震災後の子供の変化に気づいてあげて | ライフハッカー・ジャパン
先日「 被災者も、免れた人も、今だからこそして欲しいメンタルケア」を書きましたが、ボランティアをしているホスピスで、子供に対してはさらに注意が必要という話を聞きました。これも被災したかどうかに関わらず、おそらく日本中の多くの子供たちに関わる話だと思うので、ご紹介します。 まずは、大人の場合と同様、子供も怒りや不安などを表現することが大切です。ただ、子供は自分の感情をうまく言葉にできないことがあるので、そこは大人が助けてあげましょう。「こわかったね、つらかったね」と共感するのはもちろん、大人が自分の気持ちを子供に話すことで、子供は「ああ震災の話をしてもいいんだ」と気づきます。 私も子を持つ親なので、子供を安心させたいがために、極力震災の話はせずに楽しい時間を過ごさせてあげようとする親心はよくわかります。しかし、気持ちを吐き出す許可を与えてあげないと、子供はネガティブな気持ちを溜め込んでしまい
米国のパフューム大好きおじさんからの警告 | おもしろいもの見つけたﾟ+.(・∀・)ﾟ+.
005 名無しさん (2010/12/15(水) 20:00:00 ID:5LVb3Gt.kE) 面白かったので訳します。涙でたw 「準備は良いか？（チーン・・・） （３人の写真を出して）コレをインターネットで見つけたのさ パフュームからのサイン入り写真だ。 ３人全員のサインが入っている。スゲエ良いだろ？ （写真を降ろして）良かねーんだよ！！ 何故なら俺はコレをヤフーオークションで見つけた 。ボケがコレを数千円で売ってやがる ３人のメンバーのサイン入り写真をね こんなのちっとも良くねえ。何故かって？ 俺にとっちゃ、アーティストがサインをくれるというのは、 最高の名誉をファンに贈るって事なんだ 。自分の手で直接書いて魂を込めてその紙をファンに贈る・・・ こんなに心のこもったものを売りに出すなんて行為に俺は平手打ちを 食らったような衝撃を受けた・・（心の底から哀しげに） 『ケッ！！マヌケどもめ
「初心忘れるべからず」ー退屈な毎日をフレッシュにする秘訣 : earth in us.
「禅マインド・ビギナーズマインド」ー 初心に帰り、退屈な毎日をフレッシュにする方法 http://www.earthinus.com/2010/11/beginners-mind.html
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