デスクワークで一日中机に向かってパソコンで作業している方々は、必ずと言って良いほど ・腰痛/肩こり/背中痛/首痛 ・手首や指関節の痛み のいずれかに悩まされているのではないでしょうか。 僕はWEB関連のデザイン・制作に従事しており、1日中机に向かっています。そのため前述の腰痛以外、ほぼ全ての症状に悩まされています。 同じように体の痛みと闘いながら仕事をしている方々の参考になればと思い、僕が利用しているアイテムや痛みの改善方法をシェアしたいと思います。 僕のプロフィール・痛みの症状プロフィールと言っても、この記事を見る方で僕のプライベートに興味がある人は居ないと思うので、仕事の内容やツール、体質や症状についての情報となります。 業務内容一言で表すと「WEB関連のフリーランス(個人事業主)」 身長は低め、体系は痩せ型の30代後半。仕事内容はバリバリのデスクワークです。 WEBデザイン~コーディ