運動会のお弁当で前日に詰めるのは大丈夫？仕込みや作れる物も！冷蔵保存しておけるものは、お弁当箱に前日に詰めることも可能です。 ◎ ちくわとキュウリ・ちくわとチーズ ちくわに、キュウリとチーズそれぞれをカットして入れます。 そのままタッパで冷蔵保存でも、お弁当箱に詰めて冷蔵保存でも可能です。 ◎ ブロッコリーや花型にんじんなど ブロッコリーや花型にんじんなどは前日に茹でて、お弁当箱に詰めて冷蔵保存。 ◎ ミニトマト そのまま、お弁当箱に詰めて冷蔵保存。 ミニトマトに可愛いピックに差すなら、前日にやってしまっておきましょう。 運動会のお弁当！前日に仕込みできるものは？ ◎ おにぎりの具材 おにぎりの具材用に、肉をカットして焼き肉も作ってしまって、シャケも焼いてほぐしておきましょう。 ◎ 果物ゼリーを作って冷凍しておく。 当日の朝は冷凍果物ゼリーをそのまま弁当箱に詰める。（保冷効果あり） ◎ トウモロコシ トウモロコシはラップで包んで、レンジで3分加熱、
