夕食後にやると太ってしまうNG習慣 「激しい運動をする」 - ライブドアニュースby ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 夕食後にすると太りやすくなってしまうNG行動を紹介している 激しい運動をすると体が興奮状態となり、質の高い睡眠がとりにくいという ほか、デザートを食べる、部屋を明るくしたまま寝る、熱い風呂に入るなど 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子
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食欲が止まらないときに食欲を抑えて痩せるための７の秘訣
2015.02.15 更新日 : 2018.02.15 食欲が止まらないときに食欲を抑えて痩せるための７の秘訣 ダイエット 175,957View ご飯やオヤツ、食べ始めたら止まらないことにお悩みですね？気合で食欲を押さえ込もうとしても、ついついお菓子に手を伸ばしてしまったり、「ダイエットは明日から♡」と問題を先延ばしにしていたのではないでしょうか？ 食欲が止まらなくなる原因はいくつか考えられますが、今すぐ食欲を止めたい場合に試して欲しいことがあります。 今すぐ今日から出来る方法もありますので、止まらない食欲を本気でなんとかしたいと考えている方は今日から実践してみましょう。 １．食欲が止まらない原因①：ニセモノの空腹「空腹感」 食欲が止まらないとお悩みのあなたは、さっき食べたばかりなのにすぐにお腹が空いてしまうと感じていませんか？確かに秋は夏バテで消耗した体力を回復するため、またはこれから
生卵の安全性と注意点まとめ！玉子生食の効果とリスクを調べてみた | ひなみのダイエットは明日から
普段何気なく食べている生卵ですが、最近玉子かけごはんが危険とか薄毛の原因になるとか色々な情報を聞きます。 普段食べている卵がどのように作られているか、賞味期限を過ぎた卵は何日まで食べられるのかなど、身近な食材なのにあまり知らない事が多いので詳しく調べてみました。 生卵の安全性と注意点について参考になれば幸いです。 スポンサーリンク ①海外の卵と日本の卵の安全性の違い 日本人が当たり前のように食べている生卵ですが、アメリカ人をはじめとした欧州人や外国人の多くは生卵を食べる食文化がありません。 海外では「生卵を食べるのは、日本人とロッキーだけ」と言われるほど生食は危険な行為という認識で、嫌悪感を持つ人もいるほどです。 卵はサルモネラ菌に汚染されている可能性があり、その食中毒を防ぐために十分に卵を加熱して食べることが米国では推奨されています。 サルモネラ菌は熱や酸に弱く、乾燥や低温に強いのが特徴
パンプトンダイエットでハリウッド女優が７キロ減 - 失敗しないダイエット思考の身につけ方
2015-11-19 パンプトンダイエットでハリウッド女優が７キロ減 ダイエットとモデルの食事 ● パンプトンダイエットでハリウッド女優が７キロ減 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 ハリウッド女優のサラ・ジェシカ・パーカーって方をご存知ですか？ セックス・アンド・ザ・シティーで一躍脚光を浴び、そのスタイルの良さと抜群のファッションセンスで世の女性の羨望的となった女優さんです。 えっと…僕は知りませんでした。ダイエット関連の情報を探していたらパンプトンダイエットというのを見つけて、そこではじめて、サラ・ジェシカ・パーカーという方を知りました（笑） さて、あなたはパンプトンダイエットって、ご存知ですか？ パンプトンとは、セレブ御用達のリゾート地でそこで生まれたところから付いた名前ということです。 セレブ御用達！そう、聞くだけで胸がドキドキするのは僕だけでしょうか？ ハンプトンダイエッ
有酸素運動をしなくても痩せられる！？「アフターバーン効果」とは - リクナビNEXTジャーナル
【基礎知識】ジョギングなどに代表される「有酸素運動」は、継続的に弱い負担が筋肉にかかり続けるため、酸素を常に取り入れながら体脂肪を燃焼してエネルギーに変えていきます。対して筋トレや短距離走などの「無酸素運動」は、瞬間的に強い負担が筋肉にかかるため、継続的に酸素を取り入れる必要がある体脂肪ではなく、筋肉に貯蔵してある糖質（グリコーゲン）をエネルギー源として動きます。 「無酸素運動」と呼ばれているのは、糖質をエネルギーに変えるのに酸素が必要ないからで、無酸素運動中は呼吸をしないというわけではありません。 有酸素運動「必要派」の主張 「運動中の消費カロリーが高いのだから、ダイエット目的なら確実にこちらのほうがいい」というものです。またトレーニング後に一定の休息時間を置かなければいけない無酸素運動に対して、有酸素運動は毎日でもできるため、確実に消費カロリーが多くなります。さらに無酸素運動は運動時間
体中のリンパを流して下さい！というご依頼を頂きました。 - 失敗しないダイエット思考の身につけ方
2015-11-21 体中のリンパを流して下さい！というご依頼を頂きました。 ダイエットと顔やせストレッチ ● 体中のリンパを流して下さい！というご依頼を頂きました。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 先日、６０代女性のお客様から数ヶ月振りにご予約を頂きました。 前回、ご予約を頂いた時はヒザが痛いので何とかしてくださいというご依頼でした。そのヒザの痛みが再発したのかなと思い、「ヒザが痛くなりましたか？」とお聞きしたら、全く違うご依頼でした。 そうそう！僕は、肩こり・腰痛・ヒザ痛改善の整体ストレッチ（イタ気持ちいいストレッチ）もこっそりと行っているんですよ。 もし、アナタが肩こり・腰痛・ヒザ痛などで悩んでいるようでしたら、お気軽にご相談下さいね。 さて、数ヶ月振りにご予約頂いた６０代女性のお客様はこんなご依頼を下さいました。 「体中がガチガチだから、体中のリンパを流してスッキリさせて
【乙武洋匡ちょっと出てこいや！！】妊娠初期に障害児が生まれるかどうか分かると便利です - だいちゃん.com
2015-11-21 【乙武洋匡ちょっと出てこいや！！】妊娠初期に障害児が生まれるかどうか分かると便利です 障害者 スポンサードリンク Tweet Share on Tumblr 今年４月に教育委員に就任した、長谷川智恵子おばあちゃん（71）が 「意識改革しないと。技術で（障害の有無が）わかれば一番いい。生まれてきてからじゃ本当に大変」「茨城県では減らしていける方向になったらいい」 出典 障害児の出産「茨城では減らせる方向に」 教育委員発言：朝日新聞デジタル と発言したことでtwitterを中心にネット上で炎上しているようで、著書「五体不満足」で有名な乙武洋匡氏も長谷川氏に対してこのような発言をtwitter上で行っています。 長谷川センセイ、私も生まれてこないほうがよかったですかね？ / 障害児の出産「茨城では減らせる方向に」 教育委員発言 https://t.co/2Q1AO5SDUZ
セガサターン名作紹介。編集・ライターのおすすめソフトは!?【周年連載】
1994年11月22日に発売され、世界中のゲームユーザーにプレイされたセガサターン。 その周年企画として、“編集部が選ぶセガサターン名作選”を掲載。編集/ライターが選んだピックアップタイトル1本に加えて、20本の名作リストをお届けします。 こちらの企画ですが、20周年の企画として進めていたのですが、諸事情から21周年の本日掲載することになりました。そのため、名作リストは20本になっています。 当時遊ばれていた人は懐かしみつつ見ていただき、セガサターンを知らないという人は「こんなソフトがあるのか」という気持ちで見ていただければ幸いです。なお、並びはピックアップタイトルの五十音順です。 『EVE burst error』 文：まり蔵 私がオススメするのは、故剣乃ゆきひろ氏がシナリオを手がけた美少女ADVの金字塔、『EVE burst error』です。さまざまなプラットフォームで発売されてきた
光回線なのに2Mしか出ず超遅かったけど、DNSの設定をやり直したら50Mの超スピードに戻ったって話。
今日になって突然、光回線なのに2Mbpsしか出なくなりました。 回線は、Softbank光。いろいろググると遅いという意見が多いので、それなのかなぁと思ったのですけれど、原因はどうもDNSっぽい。 なんとDNSを再設定したら、50Mbpsの速度まで戻りました。 追記: いただいたご意見・ご指摘を参考に記事を追記しました。 (11/25) 光回線の速度低下はDNSの設定が原因？ もともと設定していたのは、Google Public DNSというもの。（8.8.8.8と8.8.4.4） USENのスピードテストを行ってみたところ、なんと2Mbpsというスマホの3G回線並みの速度。これはひどい。。。↓↓ そこで、DNS設定を再設定。なんと速度が復活しました。↓↓ 別サイト、BNRスピードテストで試したら、50Mbpsまででるように。↓↓ ここまで出たら上等ですね。 さてやったことといえば、プロバ
保護者「うちの子にはゲイの教師の授業は受けさせません」→教師が完璧なレスポンス - 石壁に百合の花咲く
英国で演劇を教えている同性愛者の男性が、彼の性的指向を理由に「うちの子にはクラスをやめさせる。カネ返せ（要約）」とするテキストメッセージを保護者から受け取りました。この男性が保護者に送った返信が、たいへん的を射ています。 詳細は以下。 Mother won't allow gay man to teach her child drama - his response is a must-see - Gay Star News この男性は同国キダーミンスター（Kidderminster)のマイケル・ネリ（Michael Neri）さん（26）。彼が演劇スクールで指導している子供の母親から、ある日こんなテキストメッセージが届いたのだそうです。 最近あなたのライフスタイル（訳注：英語圏で同性愛を『ライフスタイル』と呼ぶのは、『同性愛とは神に背いて自分で勝手に選んだ生活様式であり、変えることができ
フランス人A「日本人がボジョレー・ヌーボーをうまそうに飲んでるぞ…」 フランス人B「頭おかしいわ」 : 痛いニュース(ﾉ∀`)
フランス人A「日本人がボジョレー・ヌーボーをうまそうに飲んでるぞ…」 フランス人B「頭おかしいわ」 1 名前： 雪崩式ブレーンバスター(庭)＠＼(^o^)／ ：2015/11/21(土) 08:43:55.98 ID:7T/WTEHu0.net ボジョレー・ヌーボー初荷、3.5トンが羽田着 ANA便で http://www.aviationwire.jp/archives/73537 コメントの3番。 「おいしいヌーボー…だと?・・・(困惑)」 コメントの4番。 「こんな不味いものを。これを彼等は喜んで飲み、それでシアワセに思なれちゃうのか」 コメントの7番。 「おいしいヌーボー・・・って・・・・うわあぁぁぁなにいってんの日本人たち」 コメントの9番。 「ま、俺らフランス人はクールだからよー。俺達は旨い方のワイン飲むぜ」 (まずい方は日本人にやっとけ) コメントの13番。 「うまいワイン、
アルバイトが9割を占めるディズニーのサービスの高さの理由 | bizpow（ビズポ）
みなさんは、東京ディズニーリゾートに行ったことがあるでしょうか？ゴミのない園内、笑顔で親切なスタッフ、期待以上のサービス。なんとリピーター率95%を誇る東京ディズニーリゾートは、園内で働いているスタッフのうち９割がアルバイトであるにも関わらず、サービスのクオリティが高いことで度々話題になっています。 スタッフ（「キャスト」と呼ばれる）の給料は、ごくごく普通のアルバイトと同じ程度。もちろん他のアルバイトと同様に人材の入れ替わりも激しく、年齢層もバラバラです。 ９割がアルバイト、しかも入れ替わりも激しいとなると、普通の会社であれば教育どころかコミュニケーションを取ることすら大変に思うはずです。一体、彼らのサービスの高さはどこからくるのでしょうか。その答えは「明確な評価制度」と「賞賛の仕組み」にありました。 明確な行動指針と、それによる評価制度 働いている人にとって、上司や先輩から「なぜ怒られた
0の0乗が1でないと困る - Qiita
リンクしないけど、0の0乗がゼロ除算同様未定義であるというような記事がブクマを集めていてなんか困るよなぁと思って書いた。 前提として である。 $x^y$ は、$(0,0)$ で不連続になっているので、極限を根拠に $0^0$ を定めるとすると、不定とか定義されないとか、そういうことになる。 これは未定義のほうが好ましいかもしれない理由のひとつにはなるけれど、決して決定的ではない。 連続性を根拠にするのは、一見未定義であっても連続性を保つように定義できれば幸せになるからだと思う。 とはいえ。 $x^y$ の $(0,0)$ における連続性と、$0^0$ の値は、別の話だ。 どうやっても連続性が保てないからといって、よい定義が存在しないという事にはならない。 というわけで、$0^0$ が時折現れる世界をより住みやすくするためにはどうすればいいのかを考える。 ゼロ除算のように未定義にするのがよ
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BMI値が理想的な人たちの朝食に共通点 野菜を食べる人が51％ - ライブドアニュース
こだわりの絶品やきとりが食べられる市ヶ谷の居酒屋5選 | 東京居酒屋ガイド